Bolkið af kaffi í morgun snýr þig inn í viðbrögðin Vanderwumen. Það er rökrétt að gera ráð fyrir að meira kaffi - því meiri styrkur, orka og kraftur í dulritunargildi sem þú munt fá. En nei. Öruggur skammtur af koffíni er 400 mg, það er um 4-5 bollar, allt eftir aðferð við undirbúning og gæði korns. Allt sem er yfir þetta er mest alvöru yfirlitið.
Ef þú hugsar um hvernig á að eitra óvini, mun það brátt verða 1,5 lítra af kaffi eða 12 banka orku - þetta er um það bil 1 gr. Koffín, skammtur, hugsanlega hættulegt heilsa. Hún er náttúrulega orkugjafi með veikburða hjarta til að vera náttúrulega send til paws lækna, við grínum ekki. En í því skyni að maður nái, alveg og miklu minni. Mundu að einkenni ofskömmtunar koffíns (og það er betra að skrifa á hlið uppáhalds lítra hringsins með óafmáanlegu merkinu):Skjálfti
Hendur eru skjálfandi, eins og reyndur alkash, augnhyrningur, og ekki aðeins augað - í allri líkamanum eins og ef taugakerfið gerðist skyndilega.
Nautgripir
Maður sem dofna kaffi kúlur, eitthvað líkist stafur á accelerators - það verður hratt, ríkulega aftengdur með blómstrandi inngangs mannvirki og með afnefndur. Hugmyndin stökk og tungumálið á bak við það hefur ekki tíma, fullt af abyrvg. Að auki veldur koffíni losun dópamíns, hormónsins "I-King-World-Damn Site". Það er, koffín Dzhanki er ekki nóg að hann sé að trufla, það er líka stolt af því.
Bodroy nýru heilkenni
Kaffi er öflugt þvagræsilyf, þannig að þegar þú ferð, verður þú að hlaupa á salerni á 10 mínútna fresti.
Brjóstsviði
Kaffi - Málið er mjög súrt, og í miklu magni veldur hann fjandinn óþægilegt tilfinning í maga hans - eins og ef eldfjallið Krakataau var gosið þar.
Ógleði
Í stórum magni af kaffi - framúrskarandi uppköst, jafnvel betra en nýjustu kvikmyndirnar með Nicholas Cage.
Ofskynjanir
Jæja, fjólubláa unicorns á lækni Malakhov mun ekki sýna þér, en flugurnar og dimmu í augum, tilfinningin af einhvers konar hreyfingu á brún sjónarhorni og dularfulla muttering í höfuðinu er allt mjög mögulegt. Þetta er svarið við ruglaðu heila þína á Konian skammt af adrenalíni.
Dyspnea.
Það virðist vera í fullum brjóstum, og loftið hefur ekki nóg loft. Öndun verður tíð og yfirborðslegur og hjartað er að punda með hraða Jackhammer. Kalt sviti er einnig mjög einkennandi einkenni kaffi eitrun.
Landráð
Taugakerfið virkar á fullum Revs, og ekkert verulegt gerist. Óhófleg og ekki að finna örvun vekur athygli, kvíða og löngun til að strax hlaupa einhvers staðar og fela eitthvað. Eitthvað hræðilegt takk. Samræmd útlendinga, innrásarmiðjanna, og almennt fylgja okkur, segi ég vissulega.
Hvað á að spila?
Auðvitað geturðu skilið fórnarlambið að komast yfir sjálfan þig. Klukkustundir eftir 5-6 það og svo verður popp af. Ef fórnarlambið er reykja, verður það enn hraðar. Í líkama elskenda, koffín fellur í 2-3 klukkustundir. Og stúlkurnar sem taka getnaðarvarnarlyf til inntöku, hinum megin í kringum - podium þeirra er tvisvar sinnum eins mikið og. Í tilviki, ef þú ert tregur til að gefast upp á náð náttúrunnar, PICS.RU viðtal við fróður fólk og safnað saman lista yfir ráðstafanir til að koma fórnarlambinu (eða okkur) til tilfinningarinnar:
Bananar
Aðferð sem allir eru þekktar. Á alls konar tastings, aðrir meistarar af kaffivélum geta dregið allt að grænum djöflum, þannig að reyndur barista með banani er ekki hluti. Bananar innihalda tryptófan - amínósýru, sem í líkamanum er breytt í serótónín, fjarlægja taugaspennuna. Saman við þvagið á koffín farþega missir líkaminn virkan kalíum (þess vegna taugaveiklunin) og bananar þessa snefilefnis eru bókstaflega fastir undir hvatningu.
Vatn
Sem manneskja, sem hefur flogið upp kaffi, kemur til vindsins í hverri mínútu, er hann tveir skref í burtu frá þurrkun. Venjulegt steinefni vatn mun endurheimta vatnssalt jafnvægi, fjarlægja skjálfta og höfuðverk og mun hjálpa til við að koma koffín frá líkamanum hraðar.
Mjólk
Gler af mjólk mun veikja smá koffínvirkni. Það verður ekki hægt að hlutleysa það - koffín hefur þegar snúið aðila og stöðvað gaman er ekki að fara að, en próteinin sem eru í mjólk geta tengst um þriðjung af koffíninu. Að auki mun mjólk hægja á frásogi koffíns slímhúð í maga. Ekki undir hendi mjólk? Kasta burt með hvaða próteinmatur sem er - handfylli hneta, kjötkaka eða bolla af kotasælu.
rölll
Ef þú kemst út úr kaffihúsinu í loftið og hægt að ganga í 30 mínútur, hjartsláttur róar svolítið, og mæði mun fara framhjá.
Virkja kolefni
Á genginu 1 töflu á 10 kg af þyngd eða aðeins meira. Kol - alhliða lækning fyrir eitrun, og þú, vinur minn, það er það.