Skilað á lífi með ást: skilnaður og "Afganistan heilkenni"

Anonim

Anx.
Eftir hvert stríð, geðveikur háður vinnu - hermenn sem lifðu af hryllingi skurðarinnar geta ekki losnað við það og tekið þátt í friðsælu lífi. Stundum áfall frá reyndum svo miklum að jafnvel sterkasta sálarinnar geti ekki tekist á við það. Í eftir áverka álagsstreymi er mikið af daglegu nafni - "Afganistan heilkenni", "Víetnamska heilkenni", "Chechen heilkenni".

Þó að PTSD sé einnig hjá þeim sem duftið lenti ekki. Eftir allt saman, í raun, sama hvers konar var eftirlifandi martröðin - allir hræðilegir atburður getur orðið sálfræðileg gildru. Og þrátt fyrir að PTSR sé líklegri til að tengja við hryðjuverkaárásir og slys, getur mikil skilnaður einnig leitt til þess að þú munt líða eins og bardagamaður undir listanum.

Almenn svæfingu

Í fyrstu munt þú ekki taka eftir neinu sérstökum. Jæja, við skiljum, hugsa. Þú verður að flytja kassana í nýjan íbúð, kaupa miða til Madagaskar á maí og jafnvel furða sjálfan þig, eins og þú litar rólega allt, jafnvel þótt skilnaðurinn fylgdi hrun á grunnatriðum og lifur höfnun til hvers annars. Margir sem lifðu af PTSR nefna tilfinninguna um eigin ósamræmi - allt er eins og við svæfingu, án þess að hirða tilfinningaleg viðbrögð.

Þetta samanstendur af alvarleika streituþroska eftir áverka - það hrynur ekki á höfuðið strax eftir áverkaviðburðinn og létta í kringum hornið til að hoppa nákvæmlega þegar þú gefur þér súkkulaðiverðlaun fyrir viðnám andans og sjálfsöryggis .

Heilkenni vegna hornsins

Þó að höfuðið sé í lífinu, situr "Afganistan heilkenni" hljóðlega, en það kemur fram um leið og allt verður sett upp og lífið mun snúa aftur til teinanna. Þá skilurðu hvað gerðist. Allar þættir sem þú vilt gleyma - landráð, ofbeldi, hneyksli og ógnir sem fylgja hrun fjölskyldubátsins voru teknar.

Anx2.
Og þetta er ekki bara minningar - þau eru aðgreind með ótrúlega þráhyggja, verra en seljandi dásamlegra ryksuga. Þeir munu dreyma á hverju kvöldi, og þessi draumar eru björt og sannfærandi. Minningar sem rúlla óvænt - ásamt öllum tilfinningum sem þú upplifir á því augnabliki. Slíkar flashbakar geta fylgst með svitamyndun og hraðsláttur, þrýstingur surges og þörfina á að strax deyja í salerni "í litlu" - þannig að gróður taugakerfið bregst við hættunni að það telur raunverulegt. Stundum virðist jafnvel heyra hávaða langvarandi hneyksli.

Smám saman öðlast minningar eðli þráhyggja. Þú þarft að tala um hvað gerðist - ekki aðeins nokkrum sinnum til að segja vini um hvernig nautgripir hann er og hvernig hann kreisti með þér í gegnum dómstólinn í mop og barnarúm, en aftur og aftur þessar atburðir aftur. Umhverfið er spennt - þú sendir söguna þína þar sem hvorki Walter Sobchak frá "Big Lebovsky" féll í víetnamska stríðinu, jafnvel ræða leikinn í keilu. Þú skilur hvað þú hegðar þér eins og barðist diskur og fólk hristir frá þér, en þú getur ekki lengur stjórnað raforkuflæði ef.

Gleymdu öllu

Fólk með PTSR er að reyna að losna við minningar sem breyttu lífi sínu. Þú vildir ekki aðeins að henda öllum hlutum sem líkjast skilnaði um helvíti og fyrrverandi - þú verður að eyða öllum vinum sínum frá félagslegum netum og þeim sem gætu líkist stöðu hans. Þú verður að forðast ekki aðeins þá staði þar sem þú hefur verið saman, heldur einnig þeir þar sem það er tækifæri til að hrasa á hann eða jafnvel kunningja hans.

Og reynir að gleyma öllu eru nokkuð vel. Eitt af einkennandi eiginleikum "Afganistan heilkenni" er aflögun minningar. Fyrr eða síðar finnurðu að þú getur í raun ekki muna nokkur augnablik í lífi þínu í aðdraganda skilnaðarins. Þú veist hvað nákvæmlega gerðist, en engin mynd í höfuðinu kemur ekki lengur upp. Minni getur jafnvel dregið úr fyrrverandi eiginmanni frá minningum - til dæmis, þú munt muna afmælið okkar í öllum smáatriðum, sem hann var til staðar, en þú munt hafa til kynna að í raun var það ekki þarna - það var engin ein ramma í höfðinu með andliti hans.

Hvenær á að slá viðvörunina

Anx1.
Svefnleysi, ómeðhöndlaða árásir reiði eða löngun, vanhæfni til að skipuleggja jafnvel næst framtíð, vandamál með félagsskap, þegar horfur á að hitta vini virðist vera eins ógeðslegt og hugmyndin um að vera heima, versnandi minni og einbeitingu - öll þessi merki eru einkennandi ekki aðeins fyrir PTSD, heldur einnig fyrir sterkan streitu. Og þeir bæta ekki ástandið. Án meðferðar á "Afganistan heilkenni" getur kvöl þig í mjög langan tíma, ef ekki ár. Á þessum tíma geturðu auðveldlega misst vini, vinnu og trú á því að þú ert verðugur maður.

Geðlæknar segja að mánuður allra þessa einkenna sé nú þegar fullnægjandi ástæða til að flýja til læknisins í deyr á fótum. Ef taugakerfið er ekki farið framhjá þessum áskorun í 4 vikur, þá líkurnar á því að þú getir endurheimt þig án hjálpar sálfræðimeðferðar og róandi, lítill.

Myndir: Shutterstock.

Lestu meira