Rétt næring er loforð um langa og heilbrigt líf. En að því tilskildu að löngunin til hugsjónrar rétta kerfis þróast ekki í taugakerfi.
Greining
Nervous Orthorexia er matur að deyja, í tengslum við þráhyggju löngun til heilbrigt og rétta næringu. Í grundvallaratriðum er þetta eins konar manicity þegar þú velur mat.Hugtakið "ortorouxia" birtist löngu fyrir tilkomu Instagram og hæfileikar hans. Á 70s síðustu aldar var Dr. Stephen Bratman, sem bjó í sveitarfélaginu, aðeins gefið umhverfisvænum vörum, sýndi nýja tegund matvælaöskunar. Ég opinberaði beint á sjálfan mig þegar ég áttaði mig á því að ég varð þráhyggju með hugmyndinni um heilbrigða næringu.
Rannsóknir Bramen byrjaði að taka virkan þátt í dag, þegar hugmyndir um heilbrigða lífsstíl og rétta næringu eru ekki bara vinsælar, en bókstaflega innblásin. Orodeecia er ekki innifalið í alþjóðlegum flokkum sjúkdóma, svo opinberlega er slík greining ekki hækkuð. En læknar halda því fram að þetta sé aðeins spurning um tíma.
Heilbrigður eða sjúklingur?
Viðurkennið mann með ortorux er frekar auðvelt: ást hans fyrir rétta næringu er manísk. Ef þú borðar samloku með pylsum getur hann bókstaflega hrifið það úr höndum hennar. Og ef þú borðar það sjálfur, mun það refsa þér útskrift viku á vatni og grænt te. Fyrir hann, allir sem að minnsta kosti hugsa um eftirrétt Pavlova eða Rolls með álinn - heimskur, uneducated fólk sem mun mjög deyja, kæfa eigin fitu þeirra. Þar að auki fannst eigin hugsanir aðeins að í kringum máltíðir, maður segir mikið um hana, skrifar, getur sýnt fram á árásargirni gagnvart þeim sem ekki deila hugmyndum sínum einhvers staðar á jörðinni. Ef líkaminn getur, og lítur vel út, þá er hugurinn greinilega ekki. Þú getur séð sjúkdóminn frá vinum - það er mögulegt, en þú þarft að reyna. Eftir allt saman, þér er alveg sama um heilsu og bera ljós sannleikans!
Frá Orthorexy til bulimia
The maniacs heilbrigt næring teiknar upplýsingar bókstaflega frá alls staðar: á vettvangi, í blogg Phyton, á að selja síður með kínverskum te, í dagblöðum, og jafnvel frá morgunn lofti á staðbundnum útvarpsstöðvum. Þess vegna stöðug breyting á mataræði: lág-carb, hár-log, gulrót, ostur, Duucan, Protasova, Elena Malysheva. Líkaminn hitti ekki streitu og að lokum gefur mótmæli - sundurliðun. Bannað er sprettigluggar oftar en áætlað er og hér er gömul gott bulimia upp á sjóndeildarhringinn. En það var aðeins langur tími hæfur sem taugaveikluð, lífshættuleg sjúkdómur og meðhöndla heilsugæslustöðvar, undir ströngu eftirliti lækna.
Vertu falleg og dapur
Varanleg uppáþrengjandi stjórn á næringu þýðir heilmikið, hundruð takmarkana. Þar að auki birtast nýjar takmarkanir með hverju nýju mataræði. Þegar þú getur ekki súkkulaði, en þú getur gert kaffi, og eftir þrjár vikur er það enn ekki súkkulaði, en nú er kaffi bönnuð og með því hvaða eftirrétti, rauðu ávextir og pylsur - jafnvel mest járn af öllum skóginum mun ekki standa og borga. Eða lokar í sjálfu sér og verður sorglegt um ófullkomleika heimsins og aðalleiðbeiningarinnar. Og þetta er þunglyndi, eitt, algengasta sjúkdómur á jörðinni.
Ég féll rétt eða enn veikur?
Það er hægt að skilgreina orthoroscience fyrir fullt af einkennum:
- Categorical val á vörum sem ekki eru með smekkastillingum, en eingöngu með "gagnsemi";
- Listinn yfir "bönnuð" inniheldur meira en fimm stig (salt, sætur, fita, hveiti, með glúteni, með sterkju, með ger, frúktósa osfrv.);
- Virk ástríða fyrir nýjan mataræði, stöðugt að breyta orkuhamnum;
- Ótti við bönnuð vörur sem gefa upp í fælni;
- Tilvist sjálfstætt samband við notkun bönnuðra vara;
- Leiðsögn mikilvægt hlutverk að velja, elda og borða;
- Harður deild fólks á (PP-Shnikov) og öllum öðrum fitusýrum.
Um leið og skilningur er sá að löngunin til að borða heilbrigt yfir ramma heilbrigt - getum við gert ráð fyrir að helmingur leiðin til að losna við röskunina. Þá er það aðeins að fara aftur í eðlilegt líf - með pizzu og móður sultu. Og ef það hjálpar ekki, þá til sálfræðings og næringarfræðings. Sá fyrsti mun hjálpa til við að raða forgangsröðunum rétt, og seinni verður hentugur, raunverulegt mataræði.
Horod: Dasha Ionina
Myndir: Shutterstock.