Höfundar þessa könnunar sem fyrirvari sem kallast að muna að allir séu öðruvísi og viðhorf okkar gagnvart líkama okkar, útliti og tölustafi á vognum getur einnig verið mjög mismunandi. Þetta verðum við að virða og taka án fordæmis.
Vegna þess að þykja vænt um mynd í kílóum gerði maður hamingjusamari
"Ég gerði mig verkefnið og lækkaði þyngdina sem ég hélt var óþarfur og hugsaði að ég myndi strax verða hamingjusamari og líf mitt væri betra. En skyndilega skilið að ég var vinstri sama og það var þegar Tolstoy var. Í stuttu máli hætti ég, skoraði þyngdina mína aftur og mjög ánægð. "Gwen.
Vegna þess að skilningurinn hefur komið að taka okkur eins og það er, þetta er fyrsta lögboðið skrefið til að breyta
"Fyrir brúðkaupið sat ég mjög strangt mataræði fyrir mjög strangt mataræði og klárað mig með miklum æfingum. Ég lækkaði næstum 16 kg og var enn óánægður með útlit þitt. Ég áttaði mig á því að þú þurfir að einblína á hver ég er í raun og hættir að láta í þessa mat. "
Jennifer.
Vegna þess að með áherslu á mataræði og þyngdartap afvegaleiða frá raunveruleikanum
"Ég áttaði mig á því að hugsanir mínar um það sem ég borða er" gott "eða" skaðlegt ", sem þeir fylgdu mér frá raunveruleikanum, jafnvel meira en þunglyndi mín. Þetta hafði mjög illt áhrif á félagslegt líf mitt, ég saknaði jafnvel fjölskyldu hátíðahöld undir neinum ásakanir, vegna þess að ég hélt að það væri ekki gott fyrir núna. Ég áttaði mig á því að ég myndi aðeins koma mér til mín vegna þess að ég kafa í þunglyndi og jafnvel meira sem ég vil "sleikja".
Laura.
Vegna þess að þeir komust að því að allir mataræði er iðnaðurinn að gleypa þig.
"Samkvæmt tölfræði eru aðeins 5% allra sem eru í mataræði að styrkja niðurstöður sínar í langan tíma. Ég áttaði mig á því að þetta er allt Grand Conveyor, og sagði mataræði "á meðan!"Tony.
Vegna þess að þeir komust að því að sæti á mataræði urðu þráhyggju og óstjórnandi
"Mataræði mín var hræðilega óhollt. Almennt var allt gott hjá mér áður en ég áttaði mig á því að ég kom með lystarleysi. Milli heilbrigt mataræði næringar og þreytandi hungur til að ná "fullkomna líkama" liggur hyldýpið "
Emma
Vegna þess að þeir komust að því að þeir settu upp mataræði og líða vel
"Að vera unglingur, ég eyddi 10 árum að hafa áhyggjur af þyngd minni og alls konar mataræði, en þegar læknirinn minn staðfesti að ég væri í fullkomnu röð hætti ég að takmarka mig. Ég kaupi hluti í stærð, þessi stærð XL, og mér er alveg sama að hinir hugsa um það. "
"Síðasta sumar kastaði ég úti vognum mínum, það var alvöru catharsis."
Alicia.
Vegna þess að í núverandi stærð, piercing og tattoo líta vel út
"Ég punctured naflinn og gerði húðflúr á læri. Það er ekki allt. Og nákvæmlega horfðu á "þvottaborð".Eray.
Vegna þess að telja kaloría diska brjálaður
"Við vorum á veitingastað með fjölskyldu og enginn diskar voru í umsókninni til að reikna út hitaeiningar. Ég spurði þjóninn með upplýsingum um vörurnar, en hann sagði að þeir endaði með þeim, og ég muldi fyrst þjóninn. 20 mínútur liðin áður en ég fór öll innihaldsefni og við gátum gert pöntun. Ég dreifist næstum frá reiði til mín, vegna þess að vegna þess að slíkt bull hafði ég hunsað ástvini mína allan þennan tíma. "
Alex
Vegna þess að það var tilfinning um að sama hversu mikið þú sleppir, mun það enn vera svolítið
"Ég gæti endurstillt 100 kg, og það myndi samt ekki vera nóg. Matvælaöskun mín krafðist meira. Nú er ég hægt að læra að reyna, líða og elska matinn aftur. "Júlí
Vegna þess að ég vildi komast út úr lokuðu hring á mataræði sem brotið er á stjórnstefnuþéttni.
"Þegar þú hugsar um allt sem þú borðar, þá streita, þá streitu streitu, þá þreyta og tregðu til að fara í sal, sakna æfingar, aftur sjálfbólusetningar og streitu streitu aftur, það er óbærilegt. Nú refsaði ég mér ekki fyrir borðað kex. Því minna sem ég held að ég sé, því auðveldara fyrir mig að einbeita mér að íþróttum og á stéttarfélagi líkamans og huga. "
Keitlin.
Vegna þess að ákvörðunin kom til að einbeita sér að því sem líkaminn vill
"Eftir fæðingu tveggja barna, vildi ég endurheimta fyrri lögun mína. Ég lagði líka áherslu á myndina á vognum og heyrði ekki líkama minn og talaði ekki um það með eiginmanni mínum. Meðganga kenndi mér að meta tækifærið til að hefja skóga og hlaupa yfir strætó. Þess vegna breytti ég markmiðum mínum og allt féll á sinn stað. Þar á meðal kynlíf mitt. "Timm47D19CAD7.
Þegar orðið ljóst að hún var að missa þyngd, bara til eins og annað fólk
"Þægileg þyngd mín var 68 kg. Í síðasta bekk skólans var það lækkað í 54 kg. Svo dramatically ég missti það, því að allan tímann var í kvíða ástandi og kærastinn minn riddled þyngd minn allan tímann. Myndir af þessum árum gera mig meiða. "
"Nú sneri ég aftur til þægilegs þyngdar minnar. Þrjú ár hafa liðið. Ég er með nýja strák sem segir mér í hvert sinn, hvað ég er falleg og passar ekki út úr matarvenjum mínum. Ef eftir pizzu vil ég borða ís, borða ég það. Og þannig er það. Ég hef ekki unnið í langan tíma og finnst ekki í þessum þörfum. Ef einhver líkar ekki, eins og ég lít, er það vandamál hans. "
Baileyk4a53c6ab0.
Vegna þess að mataræði hefur bundið í samskiptum við maka
"Ég fann alltaf niðurlægjandi, vegna þess að ég sat á litlu kolefni mataræði og stöðugt sogast og sobbed, en ekki glataður. Kærastinn minn byrjaði að vera svikinn og endurtaka. Mataræði kastaði. Og aldrei snúa aftur til hennar aftur. "Ragga.
Þegar löngunin til að draga úr þyngd yfir í íþróttum
"Ég sat á mataræði þegar ég þurfti að léttast fyrir framan keppnina um powerlifting. Það var þá að ég áttaði mig á því að við teljum öll þessi fólk sem situr á mataræði. Ég mun sjálfviljugur sitja á mataræði aldrei, vegna þess að hún tekur gleði frá íþróttum. "
Laurenellab.
Vegna þess að líkaminn sagði nei
"Ég hætti mataræði þegar ég skildi, tapa styrk og veikum frá henni. Þegar ég byrjaði að finna hvert bein í líkamanum, sagði ég að hætta. "
RSS1986.
Þegar mataræði byrjaði að hafa áhrif á geðheilbrigði
"Ég fann að mataræði skaðar sálarinnar. Í umhverfi mínu hafa konur mikið af takmörkunum, amma mín dó frá fylgikvillum frá lystarleysi. Ég vil ekki svona lífsstíl. "Amandamw3.
Vegna þess að leikkona Melissa McCarthy situr ekki á mataræði ...
"Á mataræði fannst mér hræðilegt, jafnvel verra en þegar ég hafði offitu. Og þá las ég McCarthy McCarthy í viðtali að hún kastaði af vog þeirra og lagði áherslu á heilbrigt val fyrir líkama hennar. Þakka þér, Melissa! "
CatherineG467955ee2.
Vegna þess að þeir tóku líkama sinn eins og það er
"Ég hætti að reyna að léttast, vegna þess að ég áttaði mig á því að það skaðar sjálfsálit mitt. Og ég áttaði mig á því að form líkamans myndar frábært sett. "
KYOUNG94.
Vegna þess að börn eru mikilvæg til að sýna jákvætt viðhorf til eigin líkama
"Ég hætti mataræði, vegna þess að ég áttaði mig á því að ég myndi gefa slæmt fordæmi fyrir son minn. Þegar ég var innan tuttugu, var ég allan tímann neitaði að fara út í sundföt á ströndinni, vegna þess að ég hélt að líkami minn væri enn í vinnslu "Dorisovka". Þegar barnið mitt varð 2 ára, sendi ég allt til helvítis, setti á Tankini og við fórum að synda. Ég vil ekki að hann verði boðaður gleðilegur birtingar hans vegna taugakvilla minnar um þyngd. "Lauras4a2725107.
Vegna þess að á mataræði var erfitt að berjast við geðsjúkdóma mína
"Ég hef fimm ára greind þunglyndi og ógnvekjandi ástand, mataræði Þetta ástand versnað. Ég hætti að horfa á þyngdina mína svo sem ekki að verja. "
Aayala284.
Vegna þess að elskaðir náttúrulegar gerðir þeirra
"Ég áttaði mig á því að mataræði var ekki fyrir mig þegar ég horfði á form mamma og ömmu. Þetta er erfðafræðin okkar, ávalið, svo ég sendi alla skóginn. "Elisandrac2.
Vegna þess að þeir urðu óþolandi fyrir mat og tölur annarra
"Ég breytti í eilíft svangur fóðrari, hver þar sem ég hafði fallið fimm kopecks minn um þá sem hann borðar og hver lítur út. Ég hætti mataræði. Og læknirinn minn samþykkir.
Laurenenpointe.
Vegna þess að þeir komust að því að popp fegurð staðla hafa ekkert að gera með fegurð mannsins
"Ég á einhverjum tímapunkti lagði til að það sé betra að borða betur en að sitja á mataræði. Betra mun ég borða venjulega og ég mun vera hamingjusamur en hann verður svangur og reynir að passa þig undir opinberum stöðlum sem hafa ekki áhrif á vellíðan mín og gleði lífsins á nokkurn hátt.
Arnamehsif.
Uppspretta