Ávöxtur eftirréttir: 7 uppskriftir fyrir þá sem eru varla fær um að elda

Anonim

Í lok maí verður ljóst að góðar fyrirætlanir þínar að borða einn ávöxt með hrun mistókst. Leiðin epli leiðist, jarðarber nú þegar yfir háls hennar. Við vistum ástandið og segjum, hvar er hægt að skjóta þessum strenguðum ávöxtum, svo að það væri ljúffengt.

Sætur rúllur

Shutterstock_127412657.

Innihaldsefni: Þunnt pönnukökur, handfylli af jarðarberjum eða öðrum berjum, banani, þroskaðir perur, ferskja, tutu af mjúkum kotasælusti, ávaxtasíróp, sykur.

Undirbúa þunnt pönnukökur fyrir hvaða uppskrift (hér eru margar valkostir hér, rússneskir, franska eða thai pönnukökur eru hentugar. Þó að þú getir keypt tilbúna svindl í matreiðslu). Ávextir fínt skera og skjöldur sykur. An klukkustund seinna, holræsi safa (sameinast?! Við erum lokað. Að drekka.). Pönnukökur smyrja osti, leggja út þunnt lag af ávöxtum, leysa upp og lágmarka í rúlla. Skerið þvottavélina og skreytt sírópið.

Bakaðar perur

Shutterstock_379630810.

Innihaldsefni: 50 ml af hunangi, 2 perum, 1 tsk. Sykur, halve glös af rauðu eftirrétt víni.

Skerið peruna á fjórðungnum (ef lítið, þá passi), smelltu á fræin og kreista þau í form fyrir bakstur. Blandið vín með hunangi, peru sviðum og bakað þeim í ofni um 150s um 30-40 mínútur. Ekki gleyma að vatn peru með safa. 5 mínútur fyrir lok sorgar perna með sykri og slökkva á formi hærra til að fá karamelluskorpu.

Jarðarber-mynt eftirrétt

Shutterstock_276195797.

Innihaldsefni: A hluti af óinnheimtum kex, best af öllum súkkulaði, eða brúnt rusl, 300 gr. Jarðarber, 200 gr. Feitur þykkur rjómi, sykur, sykur, búnt af ferskum myntu, súkkulaði síróp (eða áfengi, ganga svo gangandi).

Nokkrir göng á fjórðungnum. The hvíla af jarðarber slá í blender með myntu og sykri þar til smoothie fær. Blandið rjóma með duftformi sykur. Neðst á eftirréttarvesti, settu kexinn brot, reitir súkkulaðis sósu (en það er betra að enn með líkjör, við krefjumst), kasta nokkrum stykki af jarðarberjum, hella sléttum, leggja út rjóma og skreyta með hnýði. Við augum þessa eftirrétt eru næringarfræðingar hysteria. Jæja, láttu þá ekki líta, ekki satt?

Fruit Icicles.

Shutterstock_302411588.

Innihaldsefni: 2 banani, glas af ferskum hindberjum, sama jarðarber, kiwi, smá sykur, ef þú vilt.

Miskunnarlausir bananar og ber í kartöflumúsum - í tveimur aðskildum skálum. Ef ekki sætur - bætið smá sykri. Kiwi hreinsa frá skinnum og stilla hringi. Setjið mashed lög í einnota bolla - fyrstu berjum, þá banani, toppur - sneið af kiwi. Skerið bollarnar á fóðurfilmunni, athugaðu holuna í henni og settu plast skeið í það - það verður vendi. Setjið í 4 klukkustundir í frystinum, og þá hristu síðan ísinn úr bolla og hernias.

Pear mussing.

Shutterstock_1753809.

Innihaldsefni: 1 kg perur, 1 sítrónu, glas af sykri, ¾ glös af sterkju, dálítið kanill og vanillu sykur, vatn.

Fyrst skaltu reikna það út með sítrónu - Wang með honum grater zest, sleikja alla safa í sérstakan ótta, fresta eyðilagt sítrónu á hliðinni. Nú - perur. Hreinsaðu þau (skinn meðan þú vistar), fjarlægðu kjarna og mala í blöndunni þar til Puree virkar.

Setjið sítrónuhúð og peruþrif í pönnu, hella 1 lítra af vatni og kokkar 10 mínútur. Fjarlægðu skinnina (nú er hægt að kasta þeim út) og bæta við glasi af sykri. Þegar sykur er leyst upp skaltu bæta við, hræra, brjóta í glasinu af köldu vatni sterkju og slökkva á eldinum. Bæta við peruppur, sítrónusafa, vanillusykri og zest. Blandið aftur og grafa í cremamans. Láttu það kólna eins og það fylgir. Fyrir fegurð ofan - kipping kanill.

Buri frá jarðarberjum

8736D9915f42476A20836fea.

Innihaldsefni: 400 gr. Þurr mjólk, 300 gr. Jarðarber, glas af sykri, glasi af sýrðum rjóma, 200 gr. smjör, 10 gr. Vanillu sykur, handfylli af sesam.

Nap jarðarber. Rjómalöguð smjör á pönnu á mjög litlum eldi, kasta sykri og blandaðu vel þar til það er leyst upp. Fucking þar jarðarber, gamaldags sýrður rjómi og elda, hrærið þar til næstum einsleit sósu. Svolítið kælt, blandið með þurru mjólk og beygðu í blender. Hellið öllu í íbúðarformi og farðu í kæli í 2-3 klukkustundir. Þá reyndar á reitum og hrynja í sesaminu.

Ávextir salat með avókadó

Shutterstock_246953410.

Innihaldsefni: Gler af náttúrulegum jógúrt, 1 appelsínugult, 1 banani, 1 avókadó, Vintage, handfylli dagsetningar, 3 TSP. Sítrónusafi, 2 msk. Súkkulaði súkkulaði, Cedar hnetur og kókosflögur.

Crumbly allar ávextir á litlum bita, vínber skera í þrýstingi, frá dicks áður ekki gleyma að grafa bein. Fields eru öll sítrónusafi. Jógúrt Blandið með kókosflögum og hnetum, þannig að þau eru salati, og ofan á að stökkva öllu með rifnum súkkulaði.

Lestu meira