Sorglegt sorg með köku "Napoleon" og tunnu af rauðum árangri. Og samloka með lard. Og jafnvel, einkennilega nóg, tvöfaldur cheeseburger. En maturinn sem getur hækkað skapið og styrkt þig í baráttunni gegn grimmri heimi, er í raun. Ef skýin eru þykknar, fæða kæli hér með þessum vörum.
Apríkósur
Það mun fljótlega byrja að kaupa kíló þeirra. Apríkósar innihalda ríbóflavín - það bætir minni, styrk og skilvirkni. Það sem þarf ef sumarið eða endalaus grandilage vannel þú í streitu.
Egg
Egg er vítamín-næringarefni sprengja. Jæja, engin sprengju - handsprengja. Í einni eggi er íkorna nóg til að hlaða rafhlöðurnar í langan tíma, og í henni er fullt af kólíni, sem er mikilvægt fyrir taugakerfið - án þess að þeir slíta bara af. Holine virkar eins og þunglyndislyf, og gerir þig betri.
Bókhveiti og haframjöl
Þeir hafa mikið af vítamínum í hópum sem styðja taugarnar í tón, og skapið er hærra en Waterlinia. Að auki hafa þeir tryptófan - amínósýru, þar sem líkaminn sker serótónín. Engin serótónín - ekkert skap, veiði liggjandi á sófanum og fyrirgefðu sjálfan þig. Triptophan er náttúruleg þunglyndislyf, og hann setur einnig svefn og tekur ótta við þessa fjandsamlegt heim.
Trönuber
Cranberry hefur mikið líf - norður í kringum, mýri, vonleysi og tlen. Til að lifa af, safnið Cranberry vítamín og alls konar jákvæð efni - og eftir allt stendur! Það hefur mikið af C-vítamíni, sem í slíkum áfalli skammta getur dregið úr stigi cortisol streituhormóns. Og þetta er andoxunarefni. Handfylli af trönuberjum daglega - og þú verður eilíft ungur sem vampíru.
Kjúklingur Bouillon.
"Jewish Penicillin" og hið trúa lækning fyrir öll lífslíf. Ekki til einskis í gömlu skáldsögum Twig gerð í blúndur Peigns. Pökkun kjúklingur seyði. Chicter inniheldur biotín, sem er nauðsynlegt fyrir taugakerfið - og mikið, mjög mikið.
Brazilian hneta
Þetta er uppspretta selen og selen róar og slakar á. Láttu að minnsta kosti innrás útlendinga og zombie apocalypse í kring - þú ert á myndinni.
Te frá Romashki.
Það lyktar bragðgóður, það er engin koffín, sem á bakgrunni streitu snýr einhver í saber-til-andlit prótein, en það er stykki sem kallast apigenin - efni með svolítið svefnpoka og frekar öfluga róandi áhrif.
Möndlu
Það er ekki hneta yfirleitt, en andstæðingur-streitu pilla. Samsetningin af vítamín B2 og magnesíum eykur skapið, örvandi kynslóð serótóníns og sink hjálpar til við að berjast við áhrif streituþreyta, útdráttar, fusity og svefnleysi. Alvöru Superman mat.