Að heimsækja lækni, búast fólk við að þeir muni uppskrift að læknisfræði. Engu að síður byrja læknar smám saman ekki aðeins að ávísa fullt af töflum, heldur einnig til að tilnefna aðra, miklu meira óhefðbundnar hluti. Þessar undarlega uppskriftir geta framleitt í staðinn eða auk lyfja.
Og já, það er allt raunverulegt. Allar uppskriftir hér að neðan voru mjög tæmdir af alvöru læknum og samþykkt af heilbrigðisráðuneytinu.
1. Bjór "Guinness"
"Guinness) hefur alltaf verið gagnlegt, því það er einstakt bjór hefur andoxunarefnasambönd sem geta komið í veg fyrir hjartaáfall. Það inniheldur einnig járnhalm lítra Guinness inniheldur 3 prósent af daglegu þörfinni á fullorðnum í kirtlinum (19 mg). Þess vegna var Guinness ávísað þunguðum konum og sjúklingum sem voru batna eftir aðgerð. Vegna járninnihalds í bjór, fá írska blóðgjafar einnig ókeypis Guinness Bank strax eftir blóð. Og þetta er ekki allt. Guinness inniheldur einnig phytóestrógen, sem bætir andlega hæfileika, kemur í veg fyrir offitu og styrkir beinið. Það kemur ekki á óvart að Australian læknar sem mælt er fyrir um að taka Guinness við einn af sjúklingum árið 2017. Sjúklingurinn var Dave Conway, írska frá Dublin, sem var á spítalanum eftir að hafa lækkað frá sjö hæða byggingu í Brisbane, Ástralíu. Hann féll á fætur hans og svo fjölmennur þeim að hann hefði flutt 26 starfsemi, þar á meðal amputation beggja fótanna undir hnéinu. Conway lærði að nota hjólastól þegar læknar slepptu honum uppskrift á hálfri lítra "Guinness" á dag.2. Leikir
Víst, allir munu samþykkja að á okkar dögum, spila börn ekki svo mikið fyrir nokkrum áratugum síðan. Það er líklega vegna þess að margir foreldrar telja ranglega að leikurinn í fersku lofti sé bara möguleiki fyrir börn að hlaupa og verða óhreinir. Að auki kjósa mörg börn í dag að horfa á sjónvarpið eða sitja við tölvuna (síma) og ekki spila. Læknar segja að skorturinn á virkum leikjum sé að skaða heilsu barnsins, vegna þess að leikurinn er mikilvægur til að þjálfa, þróa sköpunargáfu, draga úr streitu og tryggja andlega og alhliða þróun. Þess vegna mælt með bandarískum börnum og forvarnir (AAP) og miðstöðvar fyrir sjúkdómsstjórnun og forvarnir (CDC) ráð fyrir læknum reglulega ávísað leiki í fersku lofti. AAP og CDC mæla með að minnsta kosti eina klukkustund leiksins á dag og annar klukkustund af öðrum líkamlegri starfsemi.
3. Hjólreiðar
Ef einhver er of latur til að hjóla er það greinilega þess virði að tala við lækninn. Til dæmis, læknar í Cardiff (United Kingdom) og Boston (USA) eru heimilt að ávísa hjóla til sjúklinga sem ekki fá nóg æfingar eða þurfa þyngdartap. Læknar gefa út uppskrift með aðildarkorti á reiðhjólum. Læknar í hvaða borg eru heimilt að skrifa uppskriftir til að hjóla í 30 mínútur á dag fyrir sjúklinga sína.
4. Horfa á fugla og gengur á ströndinni
Árið 2018 tilkynnti National Health Service of Shetland (Skotland) áætlanir sínar um að leyfa læknunum að ávísa fuglum til sjúklinga með langvarandi og tæmandi sjúkdóma, svo sem sykursýki, geðsjúkdóma og hjartasjúkdóma. Læknar geta einnig skrifað uppskrift fyrir sjúkling í göngutúr um ströndina. Sjúklingar sem fengu slíka uppskrift geta treyst á ferð sem er skipulögð af Royal Birds Protection Society. Þeir munu einnig fá dagatal og lista yfir fótgangandi leiðum sem gefa til kynna fugla og plöntur sem þeir geta hitt á leiðinni. Það verður leyft að eyða tíma, horfa á sjófugla eða reyna að finna oyster skeljar í sandi. Að auki geta þeir klifrað nærliggjandi hæðir til að horfa á fugla.
5. Garðyrkja
Árið 2016 fjallar um að skipuleggja uppskriftir fyrir garðyrkju til að skipuleggja uppskriftir fyrir garðyrkju til sjúklinga sem þjást af krabbameini, offitu, auk fjölda hjartans og andlegra vandamála, þ.mt vitglöp. Samkvæmt NHS, garðyrkju og sumum öðrum útivistum bæta svefn og draga úr tilfinningum einmanaleika, áhyggjuefni, streitu og þunglyndi. Garðyrkja hjálpar einnig bata, virkjar sjúklinga og gefur þeim tilfinningu fyrir ánægju. Rannsóknin sýndi að sjúklingar með vitglöp, oft nálægt garðinum eða í henni, eru 19 prósent minna úr gildi til ofbeldis en þeir sem ekki fóru í garðana. Reyndar meðan á rannsókninni stendur, ofbeldi meðal sjúklinga með vitglöp, sem ekki tókst að gæta garða, jókst sjö sinnum.
6. Singing, tónlist, íþróttir, list og aðrar áhugamál
Heilbrigðisþjónusta í Bretlandi telur einnig að leyfa læknum að skrifa "tónlistar" uppskriftir fyrir sjúklinga með vitglöp. Samkvæmt Matt Hancok, ráðherra Bretlands fyrir heilsu og almannatryggingar, þessi áætlun var hluti af tilraun stjórnvalda til að draga úr varanlegu vandamálum "of íbúa". Ríkisstjórnin kom í svipaðan lausn eftir að hafa fylgst með því að sjúklingar með vitglöp sem sungu og hlustað á tónlist horfðu minna áhyggjur og tóku minna lyf. Í annarri rannsókn, skipulögð af þjónustuvinnsluþjónustu í Halle og Royal Philharmonic Orchestra, næstum 90 prósent sjúklinga sem hafa gengið í heilablóðfall fannst heilsufari eftir að þeir fóru yfir tónlistarmeðferð. Sjúklingar sem hafa áhrif á heilablóðfall voru einnig minna þjást af svima og kvíða og upplifðu einnig minni krampa. Þeir sofnuðu og einbeita sér að núverandi verkefni betur en áður, og sýndu betri vitsmunalegum hæfileikum. Læknar í Gloucestershire, sem mælt er fyrir um söng sjúklinga með lungnavandamál. Til viðbótar við söng og tónlist, geta breskir læknar ávísað sjúklingum með íþróttum, listum og öðrum áhugamálum. Hancock benti á að árið 2023 mun NHS leyfa læknunum að skipa "opinber viðburði" og tengd skemmtun fyrir sjúklinga sem þjást af einmanaleika.
7. Farðu á safnið
Árið 2018 leyfðu ný lögfræði læknar í Montreal til að heimsækja söfn fyrir sjúklinga sína. Til að gera þessa reynslu skemmtilegra, gefðu sjúklingar ókeypis miða og heimilt að heimsækja þessar stofnanir ásamt vinum sínum, ættingjum eða andlitum sem tryggja að þau séu annt. Forritið var hleypt af stokkunum í samstarfi við Montreal Museum of Fine Arts (MMFA). Samkvæmt Natalie Bondil, MMFA framkvæmdastjóri, áætlunin mun veita góðar niðurstöður, vegna þess að heimsóknarsafnir hafa jákvæð áhrif á taugakerfið. Helen Boyer, varaformaður Medecins Francophones du Kanada (MDFC), bætti við að heimsókn safnsins eykur seytingu taugaboðefnis serótóníns, sem eykur skapið. Boyer heldur því fram að Museum Walk hafi einnig jákvæð áhrif á fólk sem þjáist af hugsanlega banvænum sjúkdómum eins og krabbameini.
8. Rafmagn
Jafnvel í læknisfræðilegum hringjum eru læknar oft gagnrýndir til að skrifa lyfseðla fyrir lyf fyrir næstum öllum sjúkdómum. Það varð svo "norm" að sjúklingar búast við að þeir fái uppskrift að sumum lyfjum þegar þeir heimsækja lækni. Sumir byrja jafnvel að efast um heimild læknis ef þetta gerist ekki. Reyndar byrja læknar smám saman að átta sig á því að ekki þurfa allir sjúkdómar að þurfa að pilla. Þess í stað lýkur sjúklingar stundum ... uppskrift að rafmagni til að leysa heilsufarsvandamál þeirra. Þetta þýðir ekki að læknarnir muni skipa eitthvað eins og áfallsmeðferð við starfsmenn sína. Rafmagnslosanir eru svo veikar að sjúklingurinn líður ekki einu sinni á þá. Reyndar er slík aðferð enn ekki tiltæk gegnheill, en vísindamenn telja að það ætti að virka fullkomlega vegna þess að mannslíkaminn er í raun að vinna að rafmagni. Heilinn sendir veikar rafmagnsmerki taugar til að knýja ýmsar líkamsþættir til að framkvæma ákveðnar aðgerðir. Þess vegna leiða taugasjúkdómur oft til lömunar - lama hluti líkamans getur ekki fengið merki. Vísindamenn ætlar að nota merki frá rafmagns tæki linted í líkamann. Til viðbótar við baráttuna gegn taugaskemmdum er einnig hægt að nota slíka "meðferð" til að meðhöndla aðra sjúkdóma, svo sem sykursýki og hjartavandamál. Þetta er náð með rafmagnsmerkjum við brisbólgu, þannig að það veldur insúlíni eða aukist eða minnkað hjartsláttartíðni.
9. Matur
Ekki þurfa allir sjúklingar lyf. Sumir þurfa bara tilvalið mataræði. Engu að síður gætu þeir ekki áður fengið uppskriftir fyrir mat til nýlega. Innan ramma áætlunarinnar "Matur er lyf", voru California læknar heimilt að gefa út uppskriftir fyrir tiltekna næringu. Hins vegar er snag. Uppskriftir voru fyrirhugaðar að skrá sig aðeins fyrir 1000 fátæka sjúklinga sem þjást af hjartabilun. Forritið byggist á rannsókn sem gerð var árið 2013 af Philadelphian Non-Commercial Union for Nutrition. Það var komist að því að rannsóknarhópurinn var ávísað ákveðnu mataræði sem eytt er minna en áður. Meðal mánaðarlega lækningakostnaður minnkaði í $ 28.183, samanborið við 38.937 dollara fyrir áætlunina. Sjúklingar sem tóku þátt í rannsókninni heimsóttu einnig sjúkrahúsin tvisvar sinnum hærri en eftirlitshópinn og voru tvisvar sinnum minni en.
10. Visit Park.
Árið 2015 hóf Suður-Dakóta Health Department og deildin fyrir varðveislu deyja, fiskar og garður ríkisins tilraunaáætlun sem leyfði læknum að skrifa uppskriftir fyrir farþega í garðinum fyrir sjúklinga sína. Sjúklingar sem fengu slíkar uppskriftir heimsóttu handahófi hvaða garður eða afþreyingarhverfi sem er í eigu ríkisins. Í sumum öðrum bandarískum borgum eru svipaðar áætlanir til að heimsækja garða, til dæmis í Baltimore, þar sem það er kallað "læknar í garðinum" og í Albuquerque, þar sem það er kallað "ferðamannaleiðir með lyfseðilsskyldum".