Brushing hár og neglur, sljór húð, útbrot - sameiginlegt vandamál, sem þú þarft að berjast við fulltrúa falleg gólf. Ef krem, grímur og gönguleiðir gefa ekki niðurstöður til snyrtifræðings, er kominn tími til að hugsa um innri orsakir vandamála. Oft liggur rót þeirra í skertri umbrot, sem safnast upp slag, óviðeigandi næring. Verulegur ávinningur til að útrýma slíkum neikvæðum þáttum hefur náttúrulega mjólkurafurðir. A lifandi jógúrt á vivo zakask getur verið alvöru "fegurð elixir".
Hvaða jógúrt er gagnlegt fyrir hár og húð
Til að hafa lush krulla og glansandi neglur þarftu að endurnýja prótein og kalsíumstofnanir í líkamanum á hverjum degi. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir konur, þar sem streita eða hormónabilun leiðir til verulegs neyslu nauðsynlegra snefilefna. Með því að nota gerjaðar mjólkurvörur geta slíkar neikvæðar afleiðingar forðast. Á sama tíma þarftu að vita hvaða jógúrt verður árangursríkasta við að viðhalda fegurð hárið, neglur og húð.Til að gera þetta skaltu fylgjast með samsetningu. A raunverulegur eða lifandi vara verður að innihalda aðeins náttúruleg hluti. Vivo keyrir eru tilvalin fyrir undirbúning þess, á ru.zakvaski.com Þú getur valið vöru sem inniheldur hámarks bifidobacteria. Hvernig hefur slík baktería flókið áhrif á líkamann?
Leysir vandamálið af nagli og hárviðkvæmni.
Það hjálpar til við að berjast gegn einkennum af ofnæmi og húðbólgu.
Taktu þátt í myndun vítamína sem styðja heilsu og mýkt í húðinni.
Split virkir fitu og breytir þeim í hagkvæman orku, sem hjálpar til við að takast á við frumu.
Tilvist Lactobacilli í gerjaðri gerjun stuðlar að afturköllun afrita og hjálpa við aðlögun próteinsins. Þeir sem eru þátttakendur í íþróttum, gerir þér kleift að bæta líkamlegt form, fjarlægja aukið fitu undir húð og skipta um það með vöðvamassa.
Hvernig og hvenær þú þarft að borða jógúrt
Næringarfræðingar mæla með því að fylgja eftirfarandi reglum:
Ekki drekka með jógúrt kjöt og fiskréttum, þar sem þetta kemur í veg fyrir frásog járns.
Það er engin jógúrt á fastandi maga með tilhneigingu til sjúkdóma í maganum.
Veldu Zakvask, sem varða þarfir líkamans.
Það er best að þjóna jógúrt á borðið í millibili milli máltíða og það eru 50-100 g 3-4 sinnum á dag. Þetta mun hjálpa þér að styðja fegurð og heilbrigt ástand húðarinnar og hársins.