Ikpe na-ezighị ezi nke eluigwe na ala bụ na ihe niile dịchaghị mkpa na-emerụ ahụ. Nke a bụ eziokwu na ụwa na mbara igwe nyere anyị ụbụrụ, na-enwe ikike ọkọlọtọ onwe ya. N'ihi ya, anyị mụtara inweta abamuru nke ebe ọ ga-adị ka ọ gaghị ekwe omume. Ọ bụghịkwa maka ọ joyụ, na maka akọnuche "mee ka nchekwa bụrụ onye ndu.
Nri na mgbede
Ee, ee, anyị onwe anyị kwa wee nụkwa onye iro "nri abalị nke onye iro", yana anecdote nke penguin na-ama jijiji nke ahụ riri mgbe isii gachara. Ma, site n'ụzọ, ka ị lakpuo ụra na-emerụ ahụ: Ahụ na-awụ akpata oyi ma na-azọpụta calorie na "oge dị arọ" na ntinye aka. N'ihi ya, a na-ekwe ka ihe ọkụkọ ọkụkọ na mgbede, anyị na-enwekarị obi eziokwu rute! Intanet agaghịkwa agha ụgha.
Gụọ okwu ụgha
Just chọrọ ka mmadụ zuru ike dị ka mmadụ, na ebe a na obi na-agbanwe, na akwara anya na-adịghị ike - n'ozuzu ya ozugbo na akwa. Mba, ka mmụọ adịghị ike jụ ememe ahụ a hụrụ n'anya. Anyị ga-emekwa ka ọ bụrụ kpam kpam. Ma ọ bụ nyefee 35 centimita ruo anya, ma ọ bụ mepere ọdụm nikololevich na paragraf Kireter French ngwa ngwa.
Were ezigbo ihe
Onye na-anọdụ na kọmputa ahụ, dị ka CyPress, ụkwụ enweghị ụkwụ, ọ naghị akpọ ya na oyi - ọ na-eme, ugboro atọ, hapụ ya ka ọ nwụọ na Willicorn. Onye na-abaghị uru na-adaba adaba ịbụ na ihe eke karị, nke ọma, ka njọ, ọnọdụ. Ma n'ihi ihe ụfọdụ, ọdịdị a anaghị eme ihe kwekọrọ na ọdịdị, mana ọbụlagodi n'akụkụ nke ọzọ, ụdị osteochondrosis niile dịka ha. A na-ekwu na ọ dị mkpa ka ọ dị mkpa itinye ebe dabara adaba: ọ nweghị ike ịnọ ọdụ n'ụzọ na-ezighi ezi. Mana ọ bụrụ na itinye igwefoto zoro ezo n'akụkụ kọmputa nke phytiotherapist, ị nwere ike ịmụ ọtụtụ ihe na-atọ ụtọ na-atụghị anya ya.
Iza
Satọde na Sọnde bụ naanị ụbọchị n'izu, mgbe ịnweghị ike ịgbagọ dị ka tube tube. Ma n'ebe a, ndị ọkà mmụta sayensị Gadan na-emebi raspberries niile, a na-akụdakwa ya niile, na metabolism na-agbaji, ma n'ozuzu ha bu n'obi. Ọ dị mkpa ịchọta ndị ọkà mmụta sayensị ziri ezi ga-ehi ụra n'oge izu ụka na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa shuga, ọbara mgbali, ọrịa na nkụchi obi. Ọkà mmụta sayensị ahọrọ nke ọma bụ ihe niile anyị.
Nke uto
Na mkpokọta, anyị na-ekwu banyere kilogram ndị ọzọ n'ụwa ebe enwere shrobery cheecake, ọ bụ n'ụzọ ụfọdụ adịghị mma. Ọ dị mma, a na-eri achicha ahụ na sekọnd, na simulator na-ewere elekere. Ma glucose bara uru maka ụbụrụ!
Igbagbu
Mgbe ọ bụla na-adịgide maka ike iji na-acha ọcha n'okpuru windo ma kpuchie ya na iberibe anụ ahụ, hapụ ihe ndị foliar ahụ ma ọ dịkarịa ala, izu na ájá nke anyanwụ. Mana tavvy anyaụfụ na-adọrọ adọrọ na ihe ziri ezi, mana oke mkpari banyere ike mmebi site na mmiri site -10 b +25 kwa otu izu. Yabụ na enweghị nsogbu ọ bụla. Anyị ga-aga izu atọ. Kwa izu ọzọ nke ụlọ ahụ, enwere wụsa, acclimatization n'ihi na. Nwere ike tinye eserese na foto nke onye ọkà mmụta sayensị, nke na-ekwu na ọrịa niile na-emebi emebi tupu oge eruo. Ọrụ ahụ na oge oyi bụ ụdị nsogbu ahụ ha nwere ike ime naanị ya, anyị agbachi nkịtị banyere ogige ahụ.
Sunbate
Na-agbanye na pale toadstools na chocolate siri ike - nke a bụ ụdị azz! Ha na ha: wrinkles, Melanoma ... Ee. Na vitamin D ga-emepụta Bandkin, edepụtara snow snow. Onye na-anyụ na-anyụ mma ka mma ịghara ịmịcha wayo: anụ ahụ ejirila aka ike gbaa mbọ, na akwara ahụ ka dịkwa.
Ị ga-asa ahụ
Mgbe oge siri ike ị ga - adaba na mmiri ọkụ, ị na - eche ihu, site na ihe okwu "Nirvana" mere - enwere o doro anya na mkpụrụedemede "N". N'oge oyi, ọ dịghị ihe ga-agbagha - uwe ma ọ bụ batrị ma ọ bụ batrị. Ma n'ebe a na aru ike gwụrụ, na-eme ka ihe ụtọ dị nro, na-awakpo jọgburu onwe ya jọgburu onwe ya chlorine dị egwu - na elu niile. Ma ụfọdụ n'ụzọ Sayensị na-ejikwa sayensị na-eme nnyocha na njikọ mmiri ọkụ na obi. Yabụ, anyị dị nkeji iri abụọ, ọ nweghị ọzọ. A ga-enyefe ya na nzacha ahụ, m na-eme m. Naanị wee pụọ, ka m bido onye ọkwọ ụgbọ ala, ọ nọghị m na ebulate.
Egwu na-ege egwu
E nwere ụbọchị ndị dị otú ahụ ma ọ bụrụ na ịhụghị ihe ọ bụla rhythmic na ọerụ - ị gaghị eteta. N'ebe a, n'ezie, ha na-emegharị, na-akụ ọnụ na mgbidi ma tinye ọnụ ọgụgụ banyere ihe na-emebi na nsogbu na ngwa ọkụ vestibal, nke ndị hụrụ egwu dị egwu. Anyị amaghị ihe ọ bụla, lee anya na Robert Puta: Mgbe ị dị ka onye dị jụụ na iri asaa, mgbe ahụ ị ga-agwa gị ihe dị jụụ, kama ọ bụ ume.
Ulo ahia
Amalitere nke ọma ... ọ dị mkpa iji bịaruo ajụjụ a. Nke mbu, ọ bụ ego maka ahụike (Gụpụta ego ole na corridors na nzukọ nke ụlọ ahịa na-emerụ ahụ (n'oge nke atọ) na, maka ọzụzụ (ịzụ ahịa) Na ebe ncheta dịkwuo mma, anyị bụ ezigbo google kwuru). Atụle? Ọ dị mma! Anyị na-echekwa!
Anwụrụ anwụrụ
Ọ dị mma, site n'akụkụ niile ọ na-emerụ ahụ, n'ihi na ị naghị ajụ oyi: ọbụna site na nzacha, ọbụlagodi akụkụ azụ. Nke ahụ ọ dị mkpa ịza ọnụ ụlọ ndị a na-adịghị mma na-arụ ọrụ? Karịa na nke a, sayensị ka na-arụ ọrụ, mana anyị kwenyere na ya. Ya mere, otu ubochi Michinursia tarbacco na Brussels, dịka ọmụmaatụ, kabeeji. Onye ọ bụla ga-eme ọsọ ọsọ ị smokingụ sịga. Ee.
