Oge oyi - egbugbere ọnụ na-egbu egbu n'oge, ọ bụrụgodị na ịnweghị omume ịsụkọ ọnụ na oyi. Ifufe oyi na ikuku na-eme ka ihe ndị ojii ha, egbugbere ọnụ na-agbagọ ma echetara ya na mmetụ nke ahụ. Nke a bụ ụzọ ise pụtara ịchekwa egbugbere ọnụ nke ihu igwe, nke doziri nsogbu ahụ, ma ọ dịghị ekpuchi ya.
Mmanụ aki oyibo
O nwere ọtụtụ ndị na-egbu egbu acù na ọ bụghị egbugbere ọnụ ahụ - ị nwere ike ịchekwa ikiri ụkwụ gị. Tụnyere ụba na Balms dabere na mmanụ nrụpụta site na mmanụ eke, ọ dịghị otu nnukwu agbakwunyere: ọ naghị eme ka akpụkpọ ahụ nke egbugbere ọnụ ma nye ya nri, ọ bụghị naanị na-emepụta ihe nkiri mmiri n'elu. Ọ bụrụ na ị na-etinye ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, ị nwere ike "ị drunkụbiga mmanya ókè" ma ruo mgbe ebighi ebi.
Akpa tii green
Mee ka iko tii n'ụtụtụ? Jụụ, na-eme akpa tii, onye ahụ jụrụ oyi na igwe ojii. Ha abụọ bụ nkeji ise maka nkeji ise (ma tụgharịa mkpịsị aka gị ka ị na-eme ụlọ ị hụrụ). Gịnị bụ uru ọ bara? Tii na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bụ tannins na antioxidants, ọ na-eme ka anụ ahụ, na-agwọ obere cracks ngwa ngwa ma na-ewepu mbufụt.
Aloe vera
Otu n'ime ego kachasị mma site na anwụ - ma ọ bụghị naanị site na ha. The Scarlet n'ozuzu nwere ihe ogwugwo dị ebube, yabụ, enwere ike iji egbugbere egbu egbugbe wepụ ma ọ bụ na akwụkwọ a na-etinye akwụkwọ na-enye ọkpọ, ọ bụrụ na ị nweghị obi ọjọọ iji gbanyụọ enyi green. Buru n'uche - ihe ọ juiceụ ofụ mmiri. Mana na - enyere obere obere ngwa ngwa na-egbu oge ma mee ka uto nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ọhụrụ. I nwere ike ịta ahụhụ.
Kukumba
Anyị amaghị ma ị nwere scarlet na windowsill gị, na n'ime ụlọ ịsa ahụ - mmanụ aki oyibo, mana a ga-ahụ kukumba na friji. Nwere ike ijide iberi mkpụrụ osisi kukumba n'etiti egbugbere ọnụ (dị ka akpa tii), mee ihe mkpuchi nke Mpekere abụọ ma ọ bụ diski kukumba, a na-etinye ihe ọ bụla kukumba - ka ọ dabara adaba. Kukumba zuru oke na-eme ihe niile ọ na-anaghị emetụta ya, o nwekwara vitamin C, nke na-eme ka mmepụta nke collagen.
Pink petals na mmiri ara ehi
Ụda dị ka nkọwa nke mmemme spa maka ụbọchị Valentine. N'ezie, nke a bụ mmemme spa. Dumps 2-3 na-eme ihe na-eme ka petals pink na-asa na ọkara awa nke mmiri ara ehi oyi nke 3-4 awa. Mgbe ahụ kwa, mee ka obi ụtọ a niile na ihe na-arụpụta bred na-efe efe gbasasị na egbugbere ọnụ. Hapụ maka nkeji 20 wee hụ. Ntụziaka na-ewere ụfọdụ n'ime ya, mana ọ bara uru: pink petals nwere vitamin e, nke na-enye anụ ahụ ma na-eme ka ọ bụrụ subfoltes ndị nwụrụ anwụ, abụba mmiri ara ehi na-eme ka egbugbere ọnụ na-eme ka egbugbere ọnụ na-eme ka egbugbere ọnụ ya na-efegharị. Site n'ụzọ, a ga-awụpụ ọdịnaya nke blender ahụ n'ime ice ice ma na-echepụta otu nwamba kwa ụtụtụ ma mee ka egbugbere ọnụ nkpuchi.
