Onweghi ihe ojoo kari mgbe kalenda di: dika Orthodox si di n'iru Krismas (na karia afo ohuru) ibi na ndu. Onye ọ bụla na-ekpori ndụ, gịnịkwa ka m ga-anọdụ na aghụghọ, maka na ị nwere post?
N'eziokwu, ọ bụ ihe ọchị na post ekeresimesi, n'ezie, ọ gaghị ekwe omume. Ma beech nwere ike ịdụcha. Na nke kacha nta, ị nwere ike itinye ọtụtụ efere ememme ma gbanye TV ige ntị ka ị na-ege Chọọ. Na njedebe, nke a bụ ezigbo ihe mere ezinụlọ ji bụrụ ezinụlọ na-aga n'ihu na ọnọdụ udo, ị gaghị akpọ ụdị ihe ọjọọ ahụ. Ma ka anyị ghara ikwu ma na-eri mmanụ oatmeal na mmiri, anyị anakọtara gị efere asaa dị ịtụnanya, anya na-atọ ọchị.Salad nduku na radish
Efrata maka abụọ:
1 nnukwu karọt, 1 radish, 1 sie ma ọ bụ bred biiti ma ọ bụ ọkara nke obere kochan, 2-3 ọkara poteto, mmanụ ihe oriri, mmanụ.
Etu esi esi nri:
Ghichaa ma tinye poteto nke ụlọ ọrụ, gbanye ya na mmanụ oriri. Kpochapụ na sodium n'otu n'otu, beets na radish, na-egbu osisi kabeeji. Nduku e ghere eghe na mpempe akwụkwọ mpempe akwụkwọ, dina n'etiti efere. Ingkụ akwụkwọ nri tụgharịa na-acha ọkụ na poteto. Ụyọkọ nke ọ bụla na mmanụ. Tupu nri onwe ya, ngwa ngwa mix. Ọ na-enyo na-enwu enwu na salad niile.
Salad dị nkọ na Chataglons
Efrata maka abụọ:
200 g nke karọt, 200 g nke kabeeji kabeeji, bọlbụ, 12-14 kabeeji, mmanụ ihe oriri.
Etu esi esi nri:
Dị ọcha ma na-asacha yabasị, na-asa ma bee na Mpekere Chatagres, mmanụ na-eji pan na ngwa ngwa, minit 2-3, ọkụ nke olu na eyịm. Wepu ma tinye oyi. Site na carrots na oké obot ke brine, gwakọta ha na nnukwu efere salad. Tinye mushrooms na ụta ma jikọta.
Salad na tomato tomato na cedar akụ
Efrata maka abụọ:
3 iko salad romano ma ọ bụ tatsuke, 3 cherry nke argula, nnukwu kloovu nke cedar, 3 tablespoons nke mmanụ oliv, 3 tablespoons nke oliv, nnu, grated chiiz.
Etu esi esi nri:
Mee mmanu, na-agwakọta na iko chopped garlic, mmanụ, ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, nnu na ose. Bee tomato na ọkara. Gwakọta ha na salad na salad na argula, ma ghee ya na grated chiiz.
Mpekere nduku na ose
Efrata maka abụọ:
4 ọkara nduku, 2 teaspoons na paprika, 1/8 teaspoon nke ala chili, 1/4 teaspoons nke Oregano, 2 teaspoons nke mmanụ oliv, 2/4toons nke nnu.
Etu esi esi nri:
Ghichaa poteto, gbazie Mpekere, dina n'ime nnukwu efere, site na mmanụ olive. Gwakọta na efere dị iche iche, tinyere nnu. Na agbanyeghị na fesa nduku nduku, na-akpali nduku maka ikesa ngwakọta nke ngwakọta. Igwe ọkụ na 200 ogo. Tinye nduku na achịcha achịcha, na-etinye n'ime oven. Mgbe minit 12-15, were ma tụgharịa Mpekere niile dị n'akụkụ nke ọzọ, ziga minit 12-15 n'ime oven. Mgbe ị na-eje ozi na tebụl na-esote tinye sauces dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, tomato mado.
Brussels na galik bear
Efrata maka abụọ:
500 g nke brushelses kabeeji, 3-4 cloves nke garlic, 1 teaspoon nke ihe ọ juiceụ lemonụ lemon, 2 tablespoons nke mmanụ mmanụ nụrụ ụtọ.
Etu esi esi nri:
Okpomọkụ oven ruo 180 ogo. Mgbe ọ na-ekpo ọkụ, na-eme ka kabeeji kocharangers na halves, na-egweri garlic, mix. Tinye na mpempe akwụkwọ achịcha, na-ejikọ ya na ihe ọ juiceụ lemonụ lemon na mmanụ oliv, kwagidere na uto. Ime achịcha maka nkeji 20, wee gwakọta na pek maka minit 10 ọzọ. Tinye na efere ma nye, kachasị mma - ọkụ.
Bean agwa na-acha uhie uhie
Efrata maka abụọ:
600 g nke oyi kpọnwụrụ, 2 bulbs, 5-6 cloves nke garlic, 100 g nke walnuts, 6 tablespoons nke mmanụ oliv, 2 sprigs nke pasili na dil, nnu.
Etu esi esi nri:
Deans agwa. Mgbe ọ maara, tinye obere mmiri na mmiri n'ọkụ ma mezie ya eyịm. Iberibe mmiri, tinye agwa ebe ahụ, esi nri 3-5 nkeji. Ọ bụ ezie na agwa a na-agbanye agwa, tinye pan na mmanụ olive ọkụ, na-amalite eyịm. Mkpụrụ osisi sie esi gafee sieve, jide obere, na-enye mmiri kachasị. Gbakwunye na eyịm, bido, Zhar 2-3 nkeji. Gbanyụọ ọkụ. Na-ata ahihia, galiki na mkpụrụ, jikọta ya na agwa, obere na mberede. Njikere.
Achịcha achicha sesame
Efrata maka iko iri na abụọ:
100 g nke Kuragi, Caswaws, Sesame Mkpụrụ na 70 g nke ìhè raisin na ụlọ pulp.
Etu esi esi nri:
A na-akpọnwụ cashwew na oven ruo na roshy, nhụjuanya na ntụ ọka. Mkpụrụ osisi mịrị amị dị ka ọganihu. Tinye na blenderder na caswaw na mfu nke steeti homogenous. Ahịhịa na-ekwupụta na ọkara okpomọkụ ruo mgbe agba ọla edo. Ejiri aka mepụta bọọlụ site na ngwakọta nke cashaws na mkpụrụ osisi a mịrị amị, etu esi akụda na sesame. Nwere ike icho mma ka caswew.