Nchegbu, nri adịghị mma - nri na-adịghị mma - ihe ndị a niile nwere ike ime ka ehighị ụra nke sayensị ma ọ bụ, ehighị ụra nke sayensị, ehighị ụra. Mana, dịka ị maara, ihi ụra bụ ọgwụ kachasị mma na otu n'ime usoro mgbake dị na ahụ, karịsịa maka gị, Pics.ru anakọtara ụzọ ngwa ngwa ma na-ehi ụra. Nweta Ahụike!
Ọtụtụ na-asọpụrụ ọgwụ ọgwụ (nwere ike ike na ha) si n'ụkwụ pụọ, chepụta njikọta ahịhịa na ngwaọrụ maka ihi ụra. N'ebe a, akpa lavender, na pad mmanụ a honeyụ na tii nwere lemons ndị China. Ọ bụrụ na ekweghị na osisi, ifuru na homeopathy, mgbe ahụ ụzọ anyị dịịrị gị. Naanị sayensị, ọ bụ naanị ihe sayensị mere!
Seks
Mmekọahụ niile. Mgbe mbụ, ahụ dum, ahụ dum na ụbụrụ zuru oke nke ọma, na nke abụọ, ego ole na ole, ole na ole na-eme ka mmadụ nwee udo nke uche na udo. Igha, afọ ju unu, aka gị na ụkwụ gị wụsara, ma ị na-ehi ụra ... ị na-ehi ụra, ọ bụrụ na onye na-eme nchọpụta adịghị mma. N'ezie, ọ gaghị edochi ikpo ọkụ mmadụ, mana orgasm bụkwa ihe dị mma nke na-eme ka ịda mba na-adọ aka na ntị.
Ọkụ mmiri
Mmiri na-esoro gị ọchị na-echebara ihe na-echegbu onwe ya banyere ụbọchị, na-eme ka izu ike ma zuru ike. Ma ọ bụrụ na ị ka na-ewere gel mmanya kachasị amasị gị na-atọ ụtọ na-acha uhie uhie, mgbe ahụ ị ga-enwe obi ụtọ nke ukwuu. Naanị soro mmiri ịsa ahụ ka ọ na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ, dị mma: dị ọkụ: ọ na-ekpo ọkụ nwere ike ịgbasa usoro ọbara, nke ị na-ekwesịghị ime ya. Naturotopaths ike na-akwadokarị ibe ámá mmiri ara ehi na mmanụ a honeyụ, ma anyị na-echeta na ọ bụ ebe obibi dị oke egwu, yabụ anyị na-ahapụ na uche gị.
Ofzọ nke Ọrụ Pụrụ Iche
Ndị nnọchianya nke ọrụ pụrụ iche na ụlọ ọrụ nwere ndị na-ahụ maka ụbụrụ na neurom na-achọpụta na ọ na-ahụ anya, na-ezu ike ka o kwere mee, n'ụkwụ na obosara nke ubu. Na-esote, ọ dị mkpa imeghe ọnụ dịtụ, mechie anya ma kwe ka ha tụgharịa na narị afọ - mmetụta kwesịrị ịdị ka à ga-asị na ị lere anya. Nkọwa ahụ na-ada ụda, mgbe ahụ ị ga-aga nke ọma: Ndị ọkà mmụta sayensị na-arụ ụka na ụdị nwoke a na-ehi ụra na nkezi nke 3-5, n'ihi na ọ bụ ihe kachasị.
Buru ime ụlọ
Ikuku ka ikuku, karia oxygen - na miri emi - miri na iku ume ya, oge bu obara anyi, odi mfe ihi ura. Na mgbakwunye, 3 tọrọ atọ na-enye aka na akwu na-enweghị ma ọ bụ jidesie ike na-ekpo ọkụ nke onye dị nso na ụtọ snaps mgbe adịghị mma. Isi ihe bụ ịtụgharị ime ụlọ maka ihi ụra na glacier - 5-7 nkeji nke windo na-emeghe windo karịa nke ọma. N'udị ogo kwesịrị ịdị ihe dịka 20-22 celsius.
Ọ dịghị egwuregwu!
Ọzụzụ Ọ dị mma iji mezue awa ole na ole tupu ịtọba n'ime akwa, ma dị mma ma na ọlị maka 3-4. Nke bụ eziokwu bụ na mgbe ị buru ozu ahụ, ụbụrụ na-achọpụta ọnọdụ a dị ka ndị na-akpata nrụgide ma na-atụpụ homonụ ahụ kwekọrọ n'ọbara. Egwuregwu a dị mma, mana ọ na-afụ ụfụ na sna. Oke nke ị nwere ike ịkwụ - 10-15-nkeji ịgbatị na oge dị jụụ, na-enweghị ndekọ na ihe ọ rụzuru.
Erila
Na-agba ọsọ maka abalị - ihe ikpeazụ. Afọ jupụtara ma na-amanye nri, nke na-emetụtaghị ezigbo ụra, ụbụrụ na-achịkwa azụmaahịa a niile, na mgbakwunye, ịdị arọ na afọ na-aga n'ihu, na-achọ inweta Ọkacha mma na adịghị mma. Ọ bụrụ na nrọ abụghị nrọ na afọ efu, rie ma ọ bụ drinkụọ ihe ọ bụla, chiiz ma ọ bụ unere, na-enye aka na mmepụta homonụ na-ehi ụra melatonin.
Aụọla mmanya
Fansfọdụ ndị na-a alcoholụ mmanya na-egbu ha na-agbakọ ichọ mmiri nke ha, mgbe ha nabatasịrị ya ga-ekwe omume ịrahụ ụra n'enweghị mbọ. Usoro, otu esi ekwu, odida. Dị ka ị maara, ụra nke onye aholicụrụma bụ ntakịrị ihe na okpuru ethanol, na-akpakọba ahụ na-agbasa, mgbe ahụ pee akụkụ nke Bald. Mmanya na-aba n'anya na-enye aka na nkwalite akụkụ, nke nwere ike ibute ịcha akpụ akpụ akpụ akpụ akpụ akpụ akpụ, daalụ nke ị na-eteta ma jiri isi akpịrị. Nwere ike ị drinkụ nri abalị (ntakịrị!), Mana ozugbo tupu oge ụra - ọ bụghị!
Eku ume
Ọ bụrụ na ị dị umengwụ ịga ije na mmiri ịsa ahụ, na-enye nsogbu na nri ma ọ bụ ụdị unere niile, mechie anya dị ka yogi - miri ma tụọ ya. Na imi imi na ọnụ ntụ na-akwụ ụgwọ maka ụgwọ 4. Ọnyá oxygen gị ga-eme ka ọ dị ngwa ngwa ngwa ngwa, ma n'ozuzu, obi ga-erukwa. I nwekwara ike iche maka ihe dị ụtọ: Dịka ọmụmaatụ, kedu ka ị ga - esi nweta Oscar, na - eme na Top Hiddleton, onye swearụ iyi ịhụnanya ebighi ebi.
Nkuku White
Na nnukwu obodo, ọ dịghị nwa, ọ dịghị Nwanyị: ihe na-agwụ ike, na-agbanye, na-agbanye, na-agbanwe, na-agbanwe, na-agbanwe windo dị n'okpuru windo nke elekere site na 4 elekere. N'okwu a, e nwere ngwa pụrụ iche maka smartphone ma ọ bụ ọbụna na-edekọ ihe ndị a na-akpọ "mkpọtụ ọcha" nke na-acha ọcha. Nke a nwere ike ịbụ ihe ọ bụla: ụda nke ọdịdị, ụda nke mmemme telivishọn ma ọ bụ onye ofufe ma ọ bụ ikuku na-etinye. Ebilila Overdo Ya: Achịcha ụda ụda na-enyere aka abụghị 50 DB. Maka ntụle - okwu nkịtị nwere olu nke 50-60db.
Nọrọ n'azụ ọkụ
Nke mbu, a ghaghi igba ákwà mkpuchi nke oma n'ime ime ulo, nke na-adighi agha agha, ugbo ala, na n'isi ututu - nke puru iteta. Na mgbakwunye, nwaa iwepụ isi mmalite ọ bụla dị n'ime nhọrọ: Eletronic awa, na-egosi na akụrụngwa vidiyo, kọmputa na ekwentị (ọkachasị na-akpasu iwe.). Ọ kachasị mma ihi ụra na ọchịchịrị zuru oke. Ọ bụrụ na ị na-atụ egwu - ị nwere ike ịhapụ ọkụ na-abụghị nke na-abụghị nke na-abụghị akwa na-aga n'ime ụlọ ọzọ.
Gbanwee matraasi
Nke a bụ usoro kadinal maka ndị kasị nwee obi ike! Ma ọ bụrụ na ị na-eteta mgbe niile, na-enwe ọnya na akwara, ọ bụ ezie na enwere ọkụ dị mma n'ime ụlọ ime ụlọ, enwere mkpọtụ ọcha na ọnọdụ niile maka nnukwu ụra, anyị nwere abụọ Nhọrọ. Nke mbụ - ị nwere ọrịa na-amalite, ọ pụtara gị dọkịta. Nke abụọ adabaghị maka matraasi gị, ọ dị oke nro, sie ike ma ọ bụ na-etinye sofa nne nne na-enweghị atụ karịa ugboro abụọ. Yabụ, ị nọ n'ụlọ ahịa pụrụ iche - họrọ ya na ọgwụ riri ahụ! Anyị na-adọ gị aka na ntị: osisi na-atọ ụtọ adịghị ọnụ ala, mana osisi ekeresimesi, anyị na-etinye ihe atọ nke ndụ (ọ bụ na ị gaghị enwe ike ịkwụ ụgwọ klas kachasị elu?
Echegbula
Nzọụkwụ mbụ na nsogbu ihi ụra bụ ichegbu onwe gị banyere nsogbu ihi ụra. Maka ezigbo pertology, ọ dị mkpa ka ị ghara ịda ụra mgbe niile (opekata mpe ugboro atọ n'izu) na opekata mpe ọnwa ole na ole. Ọ bụrụ na obere abụghị ihe ị ga-eche. Gị na njedebe, nwa agbọghọ nwere nnukwu ọgbakọ ime mmụọ, nke na-emetụta akụkụ nke ọnwa, na-eme ka usoro nke ọnwa dị na ụlọ nke ise, nwere ike iwe iwe mgbe ụfọdụ na obe. Ya mere, echegbula, ị ga-enwekwa obi ụtọ. Ihe ọ bụla na-agafe, anyị niile bụ mmadụ niile, na-echegbu onwe anyị, n'ụzọ ebumnobi adịghị. Ka chifoo!
