Chee echiche, ị bụ onye Samurairai ziri ezi ma mara ihe niile gbasara etu ị ga-esi lanarị n'ụtụtụ echi ahụ mgbe abalị gachara? Anyị na-arụ ụka, ọkara nke ihe ị maara, ọ bụghị eziokwu?
Ọ bụ ihe niile site na akpịrị
Ma ọ dị, a ga-eji iko mmiri abụọ mee ihe, ụwa ga-abụkwa ebe dị mma karịa. Ewoo, Bodin - Ihe di iche-iche di mgbagwoju anya. Enweghi ura (ebe ọ bụ na ụra nke ị drinknụ), na mbelata nke ọkwa shuga dị n'ọbara, n'ihi nke aka na-egbu egbu ngwaahịa ngwaahịa.Mmiri agaghị emerụ ahụ - mana ọ bụghị ọtụtụ ga-enyere aka. Ọ bụ ezie na di na nwunye iko n'ihu otu mmanya na-egbu egbu ma ọ bụ opekata mpe iko na-abịa (ma ọ bụrụ na ị na-echeta nhụjuanya.
Idozi ga-eme naanị ma ọ bụrụ na ịchọrọ
Na ebe a, anyị azụlitela ụdị mmụọ nsọ ahụ. Disnophon na-egbu egbu, obi abụọ adịghị ya, ọ ga-eche gị ihu. Ma na otu ihe ịga nke ọma nwekwara ike ịbụ iko dị wayo - nkọcha ọzọ. Ihe ọghọm nke a na-ahụ n'anya na-adabere na afọ, okike, ibu, mkpụrụ ndụ ihe nketa, mba na ahụike n'ozuzu.
Otu nwoke n'etiti nwoke nwere ike ịmịcha 4 mmanya, na ọ nweghị ihe ọ bụla, na etiti nwa agbọghọ ga-a drinkụrụ atọ ma teta na hel. Ndị Europe na-enyefe mmanya ka mma karịa ọtụtụ ndị Eshia na-enweghị enzymes maka nhazi ya. Boshun si na gland - otutu nke ndi n'eme oria migraine na oria. Na nke ahụ bụ n'ihi na irony ilu - na-a drinkụ ihe ọ na-adụ ọdụ ugboro abụọ n'afọ, n'ihe ize ndụ karịa ndị bi mgbe niile, mana ntakịrị.
Ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị na-etinye ihe
Gụgharịa ihe gara aga. Ọ bụghị. Ewoo. Ọ bụrụgodị na ị bụcha otu afọ ma rankụọ ihe ọ bụla, ị ga-enwe mmetụta nke ukwuu iji mara mma nke ihe ahụ. Ahụ nke nwoke ahụ nwere mmiri karịa (na na na na na na na na na na na mmiri a na-enyere ụmụ nwoke ka mma ị alcoholụ alcoụ na-egbu egbu. Ha nwekwara ikike inwetakwu maka imegharị. Ma ụmụ agbọghọ nwere abụba karịa. Ọbụna dị nso. Abụba egbula mmanya na unyi nke ọ na-atụgharị.Ka ọ dị elu na ọnụego ị na-egbu mmanya, homonụ nwoke homonụ na-emetụta nsọ nwanyị - n'ihu ịkpọ nsọ na mgbe ụmụ nwanyị na-ata ahụhụ site na ya. Worldwa adịghị mma.
Biya na mmanya - nhọrọ kachasị mma
Fọdụ ji n'aka na ụmụ mmanya na areụ na-adịghị eme. Ma ọ bụ na-eme, mana adịghị ike. Ndị ọzọ kwenyere na ọ bụrụ na ịnweghị ike igbochi mmanya ma ghara ibelata ogo ahụ, ụtụtụ ga-ekwe nkwa iji obiọma. Mkpofu. Ọ baghị uru ihe ị na-a drinkụ ma dị. Na mmanya uhie, juputara na tannes na-enye migraine. A na-enye otu mmetụta na agba siri ike na-acha odo odo dị ka whiskey na ụdị yters niile. Ihe ọ drinkụ drinkụ nke ọma na-adịghị mma nke nwere obere adịghị ọcha - dịka ọmụmaatụ, vodka. Na obere.
Nri - na ọnahụghị
Nri nwere ike inye aka, mana ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na ị na-eme oriri. Agbanyeghị, ịkwesịrị ịhọrọ efere nke ọma - enwere ike ọ gaghị egbochi ụfọdụ ngwaahịa, na ọbụna ime ka ọ dịkwuo mma.Paracetamol tupu ị lakpuo ụra ga - enyere aka gbochie dum
Enwere ọnyà abụọ ebe a. Nke mbu, imeju na - edozi ya site na imeju, nke na - etinye aka na ị alcoholụ mmanya. Iji buru oke ọfụma a ma ọlị, yabụ ị ga-agbapụ tupu mbugharị imeju. Nke abuo, anabatara ya, nabatara ya tupu ị lakpuo, na - aru oru - ha na ewetu obi ojoo, ma obu na ọ ka na - esote awa ole na ole mgbe ị ka na-emetụ gị n'obi. Agbalịla ịkọwa ọdịdị ma were ha n'ụtụtụ mgbe mkpụrụ obi na-arịọ maka ya.
Osisi mmiri na iko kọfị - ọgwụ kachasị mma
Nke a bụ ngwaọrụ kachasị mma iji felata ibu, ọ bụrụ na ị ka nọ n'okpuru ofufe, ma teta ma ọ bụrụ na ị na-ehi ụra ma na-ete minit 34. Ma ọ bụghị otu ma ọ bụ nke ọzọ site na ntachi agaghị ekpochapụ gị. Kọfị nwere ike ịka njọ, ebe ọ bụ diuretic dị ike, mmiri adịghịkwa. Na mgbakwunye, caffeine na-eme ngwa ngwa, anyị anaghị agwa anyị etu ọ dị njọ ị na-akpali obi n'ụtụtụ mgbe ezigbo ezumike gachara. Site na American taa ọ ka mma ịjụ naanị oke osimiri na nchegharị.Ovachel chepụtara
Ovakmyllyly mepụtara na-adịghị ala ala. Nke ụkpụrụ nwere ike ile anya mmanya na ọ dịkarịa ala ụdị agụụ. Onye na-a beụ biya na-azọpụtago na ntụpọ ahụ, kama ọ ga-ebugharị ya awa ole na ole, n'ihi na anyị na-amalite inwe mmetụta dị ka otu ụzọ, mgbe ụnyaahụ na-ahapụ ahụ ya na ọkwá mmanya n'ime ọbara. N'ihi ya, ha na-abanye n'oge na-adịghị anya, ọ ga-ejide gị, ma e wezụga nke ahụ mgbe biya ọ ga-aka njọ ma ọ bụrụ na ị gaghị ahapụ n'ime izu izu.
Amaara m ezigbo ngwá ọrụ herbal dị mma site na ntụpọ
Teknụzụ nzuzo nke ọrụ pụrụ iche, anwansi Tibet na-eme nke ọma, na-amịpụta site na mkpụrụ nke Mumba-yamba. Ewoo, karama na ọgwụ Anwansi a anaghị ekpochapụ hanata ahụ ma ọlị, ọ dịkarịa ala nyocha. Ha nwere ike belata ụfọdụ ngosipụta nke mkpọsa azụmahịa - dịka ọmụmaatụ, belata nkụ n'ọnụ. Dịtụ. Kedu ihe ị tụrụ anya ya?Chee echiche, Bad. Ọ dịghị ihe ọjọọ
Kpọọ onye isi nke ehihie na olu na-adịghị ike gbasara nsị - ị na-eme ka ụbọchị ọrụ na imebi akụ na ụba. Personal dọkpụrụ n'ime ọfịs - ị na-agbagharị ma kpọnwụọ na ahụ ike. Agha ụgha banyere nsị abụghị nke a. Akọwa a na-ahụ anya siri ike, na ahụ gị dịkwa kwụ ọtọ ma rịọ maka ebere.
Akọwapụta ahụ na-emebi usoro akwara ozi, na-ebute mbufụji nke mucosa afọ, na-akụjupụta na imeju na sistem. Nke a bụ ma ọ bụrụ na iteta n'ụtụtụ n'ụtụtụ, n'ihi na ọtụtụ mmadụ hapụrụ maka ndị agha kachasị mma na oke nke oke, mmiri mmiri ma ọ bụ kewaa isi nke ụzọ.