Tozọ isi bie ndụ ziri ezi nke ezi ihe a kụziiri anyị nso tupu e mepụta okwu "ndụ ndụ". Iji mee nke a, anyị nwere ahụmahụ na nne ụmụ nwoke na nne, ndị maara mgbe niile ka ha mara. Ee e, anyị ka hụrụ mama m n'anya nke ukwuu, mana ọtụtụ ndụmọdụ emeela agadi ogologo oge gara aga. Anyị achịkọtala gị gị 7 ndụhehehekov nke nne anyị na-agaghịzi arụ ọrụ.
E mechiri emechi
N'ezie, ihicha mgbe esi na stachi na-enweta ọmarịcha crunch, mana ọ nweghị uru na ya. Ma ọtụtụ ihe ọjọọ: nke mbụ, stachi, ike gị, na ike gị, nke na-akparị mmadụ, na-eyi uwe ndị nwere ike ịna-ata anụ ahụ na ebe kachasị njọ. Na tupu, ọ bụ stachi na ọ bụghị ya mere o doro anya na mpempe akwụkwọ ahụ na-eyi.Nke mbụ, nke abụọ na compote
"Ofe bụ nri," ofe bụ nri, "ofe bụ nri," ofe bụ nri, "Ofe gị kwuru," ofe bụ nri, "Obere nne gị kwuru na ọ dị mma ruo mgbe ihe mmadụ malitere ilekọta ahụ ike ya na ịdị ogologo ndụ ya. Ofe bụ nri, jupụtara na protein (ofe), abụba (ọzọ efere) na carbohydrates (karọt dị na ofe ọ bụla). A na-etinye nri ahụ ngwa ngwa ma na-akwado. Ma ọ bụrụ na-agbakwunye achịcha, puree na puree na compote na a bun - mgbe ahụ ọ nwere ike ọ gaghị abụ nri abalị, mana n'ozuzu nri. Ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị gaghị eyi ụbọchị nke ụbọchị.
Ihi ụra na-egbu egbu
N'oge ejiji mgbede, n'ehihie - kpoo, n'ehihie - nleghara anya. Mama m na ụmụ nne anyị na-akụda n'abalị nke Braids nke mere ntutu ahụ eruteghị na ihu ma ghara ịda n'ala niile. Ha wedata ntutu ha. Ahịrị dị ọcha site na braids mgbe niile, ebe ntutu na-aghọ gị dị gịrịgịrị ma mebie ngwa ngwa. N'abalị ị chọrọ izu ike na gị na ntutu gị.Mgbuo ya!
Mascara a mịrị amị? Nke a abụghị nsogbu! Nzoputa a na-asụtụbeghị ịma mma nke 70-90s. A bara uru nke ọma n'oge ngụkọta mgbe a na-etinye ozughị. Ma na mmiri anyị na carcass na-akpali ụdị nje bacteria, yana ịma mma anyị nwere mmasị na ịnweta conjunctivitis. Nye anyị nkwa na ọ bụrụ na ị mụ na mascara, ị ga-atụba ya n'ime bọket. Ọ dị mma, ị nwere ike fesaa n'elu. Ka ego.
Ncha ntutu acetic
Apple mmanya mmanya bụ ihe pụrụ iche, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe eke. Dị ka otu narị afọ gara aga, ọ na-adọkpụ anụ ahụ n'ụzọ zuru oke, na-enyere aka na metabolism ma kpochapụ soda. Ma ya mere, hichaa isi gị "maka amamiihe," ka nne nne na-adụ ọdụ, ọ baghị uru ya. Acid bụ ezigbo ntutu na ntutu. Na mgbakwunye, mgbe ncha ntutu dị otú ahụ, isi ndị siri ike ga-esite na gị ogologo oge.Pachi na tii
Enyemaka iji wepu akpa n'okpuru anya kachasị ma ọ bụrụ na akpa bụ oji, na tii dị ụtọ. Ee, na epupụta nke tii, enwere ọtụtụ antioxidants na ụdị ihe bara uru niile, mana ọ naghị ewepụ akpa ahụ. Ma ọlị. Anyị nyocha. Na ee, na oyi oyi, ha na-ahụkwa ịmụba nje bacteria.
Ide mmiri riri ndị ụjọ
Ee, enwere ndị na-atụ ụjọ na-enweghị isi. N'agbanyeghị eziokwu na ọtụtụ mgbe ụmụ nwanyị na-eyi egwu - akwa siri ike ma na-efegharị ya, nke ọma, ọ gaghị ekwe omume. Echiche ụgha na oke okpomọkụ ga-emeri microbes ọjọọ niile nke jisiri ike banye na akwa a na-asacha ọhụrụ, ga-adị ndụ ebighi ebi. Ya na ndị ahụ, site n'ụzọ.
Ihe atụ: Mechie