Na-ebi ndụ n'ezi omume, ị naghị emetụ onye ọ bụla aka, physignomy dị ka à ga-asị na ị ka dị afọ gara aga n'ili niile. Ọ baghị uru ịjụ n'ụtụtụ na enyo: "Ee, olee ebe o si bịa ?!" Ihu ahụ amaghị, mana eserese .ru maara.
Oko
Ka e were ya na ị bụ ihe karịrị afọ 15, yabụ anyị weghaara afọ iri. Agbanyeghị, n'ihu nwanyị, n'oge ime, a ga-alaghachi n'ụwa obi, na nke a dịkwa obere ma ọ bụ na-eme ka ihe osise na ihu ya na-egosipụta onwe ya ihu. Ọ bụrụ na anụ ahụ dị mma, mana site n'oge ruo n'oge ga-arịgodị ụdị ihe ahụ, kwuo ezigbo nhazi nke ihe otutu. Ọ bụrụ na o bilitere na mpaghara egbugbere ọnụ - ị nwere nsogbu na mgbaze, na eriri afọ - ihe ịrịba ama nke cholesterol dị elu, na ụlọ nsọ - ọ bụ oge inyocha gadbladder . N'ezie, ihu abụọ na-egosi na ị na-eji abụba na abụba na abụba. Ma lee ozi ọma - enweghị ihe ọ bụla jikọrọ ya na ya, ọ naghị akpata ihe otutu. Ọ bụrụ na ihe otutu na-egosi naanị n'otu aka, ijide onwe ha nwere ike, nke a bụ akụkụ nke ị na-pịa ekwentị na-eme ihe ruru unyi ma ọ bụ aka mgbe ị na-emetụ isi gị.Ihe a ga-eme: Aka m wee hichaa ọkpọkọ na-adọba akwa na akwa nhicha, chekwaa nri ngwa ngwa na-agbanwe ihe ngwa ngwa ma gbanwee cectowsta ahụ - na ya bacteria, kwa, nje bacteria, kwa, nje bacteria. Njehie eziokwu ahụ ị na-eri - n'echiche ahụ, ọ bụrụ na mgbaru mgbaze na-ata ahụhụ, ọ ga-emetụta ya na anụahụ.
Peess
Peeling na itching na mbufụt bụ nye ọgwụ dermatologist, nwanne. Ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-egbu egbu ma na-emebi mpụga, chee na ị naghị enwe ahụhụ ịsa ahụ dị ọkụ na sckom. Ụdị anụ ahụ ọ bụla ga-agbaba akpụkpọ anụ akọrọ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọkụ n'ụlọ, dị ka na hel, na mpụga ntu oyi na-agbawa. Mkpụrụ osisi ahụ nwekwara ike ịpụta na ị nweghị vitamin A na E, ma ọ bụ maka na vitamin ezughị, ma ị na-egbu egbu, ma ha na-eru uju. Cosmetics nwekwara ike ibute ya, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ dị arọ ma daa na akpụkpọ dị ka shmat srata - ihe dị mkpa nke ịmịkọrọ ahụ na-akpata akpịrị na-emetụ.
Ihe a ga-eme: Are abụghị onye na-agba ọsọ, kwụsịrị ịsa ahụ ike, dị ka a ga - arụ ọrụ na ụdị kol. Akụkụ ịsa ahụ, n'agbanyeghị etu ọ dị jụụ, mebie nchekwa nke anụ ahụ. N'otu mgbede, ọ zuru oke, ma n'ụtụtụ tutu ị na-eme ka ọ dị jụụ mmiri maka ọgịrịga. Rie nkpuru na mmanu mmanu mmanu.
Synyaki
Na anụ ahụ n'okpuru anya juputara na palillaria kachasị ntakịrị, nke na-eche ka otu esi ewepụ mpako na akpachapụghị anya. Ego kachasị dị nro ga-ezuru anya ma ọ bụ ihe na-akpata ya na diski owu. A anya na-echekwa gị na-arụ ọrụ Panda. Mgbe ị na-agụ ogologo oge, ị na-elele drawer ma ọ bụ kpọgidere ya na Facebook, na-anabataghị ọbara ahụ n'anya, na-edobe oke nrụgide nke nrụgide dị otú ahụ. Brusies si ike ọgwụgwụ na-agbakarị, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ojii. Ọ dị ka otu ihe ahụ na-eme na ọrịa nke obi ma ọ bụ akụrụ - a na-eguzo ọbara na capillaries, ọ na-agbatị ma rosh. N'okwu a, ọnya ahụ ga-enwe hue. Ọ bụrụ na ị furu efu, kwadebe bọket nke onye na-ahụ maka ogige - bụ abụba dị njọ n'okpuru anya dị gịrịgịrị na ya. Ihe ndị dị otú ahụ, enweghị nchedo dị otú ahụ (a na-agbadata ọzọ (a na-ahapụ ụwa ebe a n'ụzọ doro anya ụdị alụmdi na nwunye na imewe ya) wee bido ịbanye na anụ ahụ. Ọ bụrụkwanụ na ị nwere onye nọọsụ n'okpuru anya gị - iru ngọzi ụwa niile? Mgbe ahụ nsogbu na hyperpigsentation. Nke a bụ ụcha eke gị.
Ihe a ga-eme: Ọ bụrụ na doc na-emesi ahụike dị ka atụrụ nke agbụrụ, na-eri ihe nhụdo ahụ - na-ejikwa ihe na-egosi na teetọ poteto, na ihe ndị ọzọ, ịkwesịrị idobe minit 10-15 . Atụla m obi maka ọgwụgwọ maka - anya maka vitamin C, nke na-acha uhie uhie, nke a ga-eme ka arịa na-agbasasị ya. Ọ dị mma, ma ọ bụrụ na enwere vitamin a, ọ na-arụzi capillaries ma na-eme ka ụlọ obibi nke ọnya.
Akpa
N'agbata anya nku anya na nkuchianaya bụ oke nzuzu - ụdị ujo na-awụ akpata oyi n'ahụ maka anya. Abụba nke zuru oke na-eme ka mmiri sie ike, karịchaa ma ọ bụrụ na ị ga-ezute ma ọ bụ nke dị ụkọ nke nnu amụrụ. Ma ọ bụrụ na omume gị enweghị ntụpọ, mana ọ bụ kwa ụtụtụ, n'okpuru anya, akpa na-agafe na mgbede - Ewoo, ọ dị ka akụrụ gị na-efe efe. Ọ bụ ezie na, ikekwe, ihe niile dị mfe - ị na-eji ohiri isi, na ike ndọda, olee otú Shelon Cook, Bitless Bitch kwenyere. Anya na-atụkwa ụjọ na nfụka.
Ihe a ga-eme: Iji malite, ọ bụ ihi ụra n'akụkụ ma ọ bụ na azụ, jiri nnu na ịholicụ mmanya ga-egbu gị na enweghị mmetụta ọ bụla. Nke mere na akpa dị n'okpuru anya na-apụtakarị, zụọ akwara nke anụ ahụ gbara ha gburugburu, ya bụ, na-acha uhie uhie, bliny, dị ka ese site na anya gị n'akụkụ dị iche iche. Ihe dị mma maka ndị nta akụkọ, dị mma na anya. Ma jiri ude dị ọkụ na chamomile, tii tii, Gilraineque na vitamin A na ihe mejupụtara.
Egbugbere ọnụ akọrọ
Akpụkpọ anụ nke egbugbere ọnụ n'onwe ya dị gịrịgịrị, nke mere na ọ na-efegharị site na mmiri nke okpomọkụ na ikuku. Ma lee, ị ka nọ na lipsticks gị, a na-etinye akpụkpọ ahụ na-etinye akpụkpọ ahụ ma na-anapụ ya mmiri nke ikpeazụ. Na igwe kọfị na-ekpo ọkụ, nke bụ nnukwu diuretic, na n'ime ụlọ oyi ma kpọọ nkụ dị ka n'ọzara. Ma ị nwere ike nwee ezé ezé na fluorine, nke dị mma maka ezé, mana ihe ọjọọ maka egbugbere ọnụ.
Ihe a ga-eme: A naghị edozi ezé ahụ nsogbu ahụ, ma ọ bụ ihe ka njọ - anụ ahụ niile dị gịrịgịrị, na-enweghị ike, na n'oge na-adịghị anya, ị gaghị apụ na-enweghị ịdị ọcha n'okporo ámá. Ọ ka mma na mmanụ eke - oliv ma ọ bụ oyibo. Na-a aụ mmiri ọzọ, akpịrị bụ isi ihe kpatara egbugbere ọnụ. Ma otu ugboro n'izu, hazie egbugbere ọnụ nke mmanụ a honeyụ mmanụ - nke a bụ ịhịa aka n'ahụ iji meziwanye ọbara, na nri.