Etufula ibu: Eziokwu a na-atụghị anya ya banyere metabolism

Anonim

Meta.
Onye ọ bụla chọrọ "mee ka ihe dị ike metabolism", dị ka a ga - asị na ọ bụ gas gas pedal. Mana metabolism na-arụ ọrụ siri ike karị ma kpọmkwem ihe anyị chere.

Imirikiti ike niile na-akwụ ụgwọ zuru ezu

Mgbe anyị na-ekwu maka "abụba na-ere ọkụ", anyị pụtara ọsụsọ na mgbatị ahụ na ọtụtụ ọmarịcha awa. Ma akụkụ bụ isi nke ike anyị na-enweta site na nri ahụ na ahụ na-aga n'ihu na-arụ ọrụ na ọnọdụ izu ike - a na-eku ume, ekewapụ sel ahụ, ọbara ahụ gbara site na veins na ndị ọzọ. Usoro a na-ewe 60-70% nke calorie niile - nke kpọmkwem dabere na uto, afọ, okike na phy. Ọbụna onye na-eme egwuregwu na-eme egwuregwu na mmega ahụ na-ewe naanị iri atọ na iri atọ.

Metabolism na-agbada na afọ

Ọ dabereghịkwa ma ị nọ n'ụdị dị mma. Ọ bụrụgodị na ụtụtụ ọ bụla na-egbu ihe okirikiri na ogige ma na-eri nri na afọ 70, metabolism ga-adị ukwuu - ọ na-etolite oge ọ bụla - ọ na-eto ruo ihe dị ka afọ 18-20 , na mgbe ahụ, ọ na-adịkwa ala na-agbada.

Enweghị ike ijikọ metabolism ike site na iri nri

Ose, kọfị na ndị ọzọ "Metabolism Provices" - ọ bụghị na akụkọ ifo, mana nnukwu ikwu okwu. N'ezie, efere nke ụdị chilli Kon Karna ga-adị n 'ọnụ n'ọnụ ruo oge ụfọdụ ga-eme ngwa ngwa metabolism. Mana obere oge na obere. Yabụ nke a agaghị enwe mmetụta pụrụ iche na obere. Ose dị arọ nwere ike ime ngwa ngwa metabolism dị ka windo mepere emepe n'ime ụgbọ ala na-abawanye mmanụ mmiri, mana ọdịiche dị oke mmiri, mana ọdịiche ahụ dị oke egwu iburu ya n'uche.

Enwere ike ijikọ metavelism ike site na ịba ụba akwara

Meta1.
N'ezie, akwara, bụ ike ike, chọọ ike dị ukwuu na izu ike. Mana lee, ị ga - enwe ihe egwu ọzọ - metabolism ochie na - apụta ma mmụba nke agụụ. Nke ahụ bụ, ị ga-emefu - kama ọ na-erikwuru karịa. Imirikiti enweghị ike iguzogide nri siri ike ma na-amalite irikwu nri - ọ bụ ya mere ndị na-eme egwuregwu ahụ hapụrụ site na ihe ndị na-eme ka a na-egwu mmiri.

Nri na-eji nwayọ nwayọ ala

A na-akpọ a na-eme ihe a na-eme ka ọ bụrụ thermogenesis. Mgbe ibu dị mkpa na nri siri ike n'otu oge ahụ, ọsọ nke metabolism dị na - nke ahụ bụ, metabolism izu ike. Ọ na-agbadata n'ụzọ ụfọdụ na-enweghị ike - ahụ nke mmadụ furu efu na-agba ọkụ na nkezi calorie na-erughị ka ahụ mmadụ na-enwekarị ihe oriri siri ike. Imirikiti nri ndị hụrụ n'anya na ibu na-ebelata ọkwa nke Leptin - homonụ, nke na-akpata echiche nke saturation. Na ndị na-adọrọ mmasị ka ọ dị oke ibu, obere ohere nke LepTin ga-eweghachi mgbe ndị na-egosi ndị gara aga. Ọ bụrụ na ọ dị mfe: nri ndị hụrụ n'anya na-enwe agụụ mgbe niile, ọbụlagodi mgbe ha na-anọghị na nri.

Ije ije - usoro kachasị dị irè nke osooso nke metabolism

Na US mba na-ejikwa akara akara, ihe karịrị 10,000 mmadụ na-anwa ifelata. Ndị na-eme nchọpụta na-eduru poltion oge niile, na-anwa ịchọpụta ihe na-enyere ndị mmadụ aka ifelata. Ọtụtụ n'ime ndị jisiri ike tufuo ọzọ 13 n'arọ (ma ọ bụ karịa), na-ahazi ogologo ije. Ije ije na-eti ihe ndekọ niile banyere ewu ewu na, o doro anya na ọ bụ n'ezie mmega ahụ kachasị mma maka mfu ibu dị mma.

GỤKWUO