Ihu site na okpomọkụ na nkeji iri. Ezi ntụziaka maka Office

Oge ọkọchị enyerela onye na-eme ihe nkiri. Mgbe ahụ idei mmiri ụgbọ oloko, mgbe ahụ anaghị asụ ude site na ikpo ọkụ. Ọ dịchaghị mma n'ebe ọrụ site na ujo ọkụ! Ee, na ebe ọ bụla ọzọ ọ dịghị mkpa ime nke a.

Pics.ru ga-agwa ihe dị ka onye nata ego nke ga - enyere gị aka ọ bụghị naanị ịlanarị n'oge okpomoku, kamakwa jiri nwayọ rụọ ọrụ.

Uwe kwesịrị ekwesị

Ọ bụrụ na ọ bụ naanị koodu uwe na-enye ohere, gbanwee ngwa ngwa na uwe gbara ọchịchịrị ma na-adị mkpụmkpụ ma mepee ya, na akwa swik na n'ozuzu, ọ dị obosara. Ọ dị naanị na obere uwe ahụ na gị, ka mma. Oke osisi dị obosara na-eyi ọsụsọ na-atọgbọ ọsụsọ ma na-echebe ya na ụzarị anyanwụ na-enweghị atụ, kamakwa na-eme ihe ọ bụla na-ere ọkụ: site na mmegharị ọ bụla, na-amanye mmiri site na elu ya iji kpochapụ mmiri. Nke a bụ ntakịrị jụụ.

Nnwere onwe site na ọla

Ha dị mma nke ukwuu ma belata obere, mana ha na-ekpo oke ọkụ! Na ụfọdụ na-emekwa akpụkpọ ahụ ruber. Ebe ihe ígwè dị, n'ebe ahụ na nje. Iweka, mbufụ ... nke ọma, ya.

Glacier nkeonwe

Imirikiti cafes jidere ice iji tinye mmanya. You nwere ike ikwenye ma zụta ọtụtụ cubes n'ụzọ gị na-arụ ọrụ. Buru ha n'ọfịs, tinye ya na nnukwu efere ma ọ bụ igwe ma tinye ya n'akụkụ tebụl. LODE, na-apụ apụ, ga-eso gị jụụ. Ozugbo ọ ga-adị mfe. O kwere omume iweta ice n'ụlọ, na obere thermos.

Mmiri mmiri

Ọ na-esiri gị ike ịka ya mma maka akpịrị na afọ, ma ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ị na-enye gị ohere na-agba egwu na N'ihu ... nke a na-enyere aka n'ezie. Ahyphh o jiri ọ joyụ na-abịa n'ihu ahụ, na-egbu okpomọkụ. N'agbanyeghị, na isi ga-apụtawanye nke ọma ma ọ bụrụ na karama ahụ na-ejide ọtụtụ na ya.

Onye ofufe

Ndị ọrụ ibe anyị n'anya na-ekwu banyere onye na-enye iwu n'ọfịs: Merzllik ma ọ bụ ọsụsọ, ma na-afụ ọnụ n'okpuru tebụl gị (ma ọ nweghị onye ọ bụla mmadụ ga-ajụ.

Mmiri mmiri maka ihu

Ọ bara uru ikiri ihu na olu, yana dị ka a ga-eji belata ya. N'eziokwu, o siri ike ijikọ ya na etemeete ... mana site na okpomọkụ nke pores nke ihu ihu, akpụkpọ ahụ na-ewe iwe, ebe ọ dị ebe ọ dị? Nke a na-akpasu iwe na-atụ egwu nke ukwuu?

Pulvezer na mmiri

Ma ọ bụ mmiri. Ha nwere ike dochie nhicha mmiri. Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ikuku na-akpọnwụ, ọ bụ thumbnail iji mee ya mmiri. Ọ dị mfe ịchị ọchị: kwụsị ịkwaga mucous n'ọnụ, imi na anya.

Green tii

Gbalịa jụ ị drinkụ mmanya kachasị amasị gị na ihu ọma ya opekata mpe ụbọchị kachasị sie ike okpomọkụ. Ọ na - enyere aka ịhazi mgbanwe ọkụ.

Light nri

Okpomọkụ bụ ikpe mgbe enwere ike nke ọma mgbe isii gasịrị. Tụkwasara ahụmihe nke ndị dị iche iche. N'ụtụtụ na ụbọchị, ọ ka mma iri mkpụrụ akwụkwọ na mkpụrụ osisi adịghị ụtọ nke ukwuu, zere ihe ụtọ, nnu nnu, abụba. Na ee, ọ bụ oge zuru oke maka cucumbers. Ha nwere mmiri mmiri, mana, n'adịghị ka anyụ, ọ bụghị shuga. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, Khrumkay ha mgbe mgbe. Mana ka ịghara ịjụ oyi, jirikwa ice na-eme ihe.

Ụbọchị na-enweghị caffeine

N'ezie, ọ bụghị nnọọ njọ dị ka obere ihe ya, mana arịa adịghị mfe ugbu a, ọ dịghị mkpa ịhazi ọkwa. Na mgbakwunye, kọfị na-eme ka akpịrị na-akpọ nkụ. Kwere m, nke pulverzer ma ọ bụ akwa ikuku etinyere n'oge, na-aghọ aghụghọ gị na ụbọchị na-ekpo ọkụ karị.