London gondon na-elekọta Ahymed Izmail na-eche banyere etu ụmụ nwanyị si eche banyere Dynana na ole ha matara otu esi akwado ahụike ya. Ikekwe, isiokwu a gbachiri nkịtị. Dr. Izmail na-enye ndị nwanyị ndụmọdụ dị mfe 5 dị mfe iji chebe ahụike ha. Anyị wepụtara ha maka gị.
Na-enweta ebe ị na-awụba na ebe ọ bụla
N'ụlọ mposi, na ọdọ mmiri, Spa, sauna. N'agbanyeghị etu o si ele anya n'ebe ahụ. Chetanu nne-nnem na nne-nnem-nnem ma dina ala. Nke a ga - ebelata ohere gị ịtụtụrụ nje ma ọ bụ fọdụrụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ efu.
Were oge niile, ma ọ bụghị ncha antibacterial
Ọ bụrụgodị na ịnọghị n'ụlọ ụbọchị niile, m na-arịgo otu nkeji ijikọ ọnụ mmiri kachasị, nye Polna na Vulva na ọgbụgba "na-achọsi ike, nkụ site na. Rhytụ nke ndụ ọgbara ọhụrụ anaghị eburu n'uche mkpa gị. Yabụ na ha ga-eburu n'uche n'onwe ha.
Zere antibacterial na n'ozuzu ya maka ncha ọcha. Ọ bụrụgodị na ịchọrọ iwepụ isi na-adịghị mma, ebe ị na-emeso (nke a dị mkpa!) Ihe kpatara ya. Kwere m, ọ gaghị adị mma site na nsogbu nke nguzozi acid-alkaline. Na mgbakwunye, ncha ncha na-egbu ma baa uru bacteria na-enyere gị aka ịnọgide na-enwe ahụ ike nke ikpu.
Zere panties site na synthetics
Synhetics zuru oke ọtụtụ nje bacteria, ọ bụghị "iku ume" ma ọbụghị hygroscopic. Na mgbakwunye, sythetickictics na-akpatakarị iwe. Linen zuru oke maka ụbọchị dum - owu knithoar.
Debe agụụ mmekọahụ ọcha
Ihe ị na-eji bụ naanị, apụtaghị na ha na-adị ọcha mgbe niile. Ha ha tupu ma mgbe m gachara. Site n'ụzọ, aka m tupu mụ onwe m nwoke, kwa, dị ka ndị a. Ọ bụ ọnụ gị ji obi umeala na-anabata mgbe ọ bụ nje bacteria na-ebuga ya na mpaghara ụgbọ elu, na-eme ihe ma ọ bụ ihe eji eme ya. A na-eme ka ọ dị nro.
Zere uwe Mmiri
Inyinya gị nwere ike ile anya na skinnie jeans ma ọ bụ micro-mkpụmkpụ dị mfe, mana ikpu mmiri gị na ha, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-eyi uwe dị warara kwa ụbọchị. N'ihi na ikuku na-adịghị na ha abụghị, nsogbu ndị ọzọ bụ.
Anyị na-aga mgbe niile na-ahụ maka ọrịa gyneco na enweghị mmekọahụ
N'ihi na Gọla ndụ na-ebighị mmekọahụ na mmekọahụ na mmekọahụ, ọ dị naanị ya. Ahụike ya, ọ pụtara. Ọ bara uru ịlele ya mgbe niile.
Nye ndụmọdụ dọkịta gị mgbe ị malitere mmekọahụ
Ya na onye ọ bụla na-eme ọhụụ, ọ bụghị ma ọlị. Tupu ikwe ka onye ọzọ na-eme ihe ọzọ, ọ dịla njikere iwere ya: enweghị mgbaka, microtrase mucous. Ma, site n'ụzọ, lelee maka mmekọahụ ọrịa mmekọahụ. Are bụbu ", mana ọrịa anaghị elekọta. Ha nwere ike bịakwute gị n'oche ụlọ ọrụ ọfịs, dịka ọmụmaatụ, n'ihi akpachara anya maka iwu na-awụba n'oké osimiri.
Ọrụ nwere mmekọahụ
Ọ na-agbakwunye nchegbu mgbe niile abụghị naanị maka ndị ọkà mmụta sayensị, kamakwa gynectologists. Ihe niile metụtara acus gị ekwesịghị imetụ n'ahụ gị ruo mgbe ejiri ncha sachaa ya. Tinyegharịa, alina dị nwayọ. Urethra n'akụkụ ya. Ọ bụla nje ọ bụla ọ bụla n'ime ha n'ezie. Cystitis, enumometritis na ọtụtụ ọyụ "ọyụ" ọzọ - nke a bụ ihe ị na-akwụ maka enweghị ọrụ gị ma ọ bụ nwoke na nwanyị.
