5 Ezi ntụziaka na-anaghị achọ ikpuru

Anonim

Ọ bụ ezie na na Moscow, oyi na mmiri ozuzo, ọkara nke ndụ na-egbochi okpomọkụ ma ọ bụ na-a rejoụrị ọ shousụ ụbọchị anwụ. Anyị kpebiri inye aka mee ka ọ joyụ a zuo ezu ike ma chịkọta usoro nri ise nke na-adịghị achọ nsogbu site n'aka gị.

SUMTERTERSTOSSTS_678990238 (1)

Gaspachi na-ata ahụhụ

Mepee Wikipedia, gụọ banyere bynder na ice, na-emechi wikipedia. Gaspachi bụ nri dị ụtọ nke Spanish, a kwadebere ya n'ọhịa. Gaspacano abụghị tupu a pịaghị akwụkwọ nri na poteto mashed ma, karịsịa ebe ọ bụ na ice. Na mbụ ọ bụ efere - ihe dị ka okroshka anyị. Ọnụ ahịa dị ọnụ ala, na-enye ume ọhụrụ, anaghị achọ nsogbu.

Efrata: Tomato tomato (ihe ọ juiceụ ha bụ otu n'ime ihe kachasị mkpa!), Ose dị ụtọ, yabasị, mmanụ oliv ọ bụla, achịcha na-acha uhie uhie ma ọ bụ obere. I nwekwara ike thyme.

Usoro onwe ya: Tomato, ose na cucumbers bee, garlic clusting ma gwakọta ya na "salad" lemon, minplet nke mmanya ma na-eme ka ụtọ na-atọ ụtọ. You nwere ike itinye thyme, ma ọ bụrụ na achọtara ya. Ka ị na-eyigharị na ndò, nye iguzosi ike awa, na-amalite ihe ọ .ụ .ụ. Yet na efere, fesaa ya na crackers. Nwee obi ụtọ. Etupula ya na galik na ose, ha ghaghi ime ka uto di nma, ma obughi oku.

Ihe kachasi ike

Ejikọtara site na mkpụrụ osisi sie - n'ozuzu, ndị ewu ewu n'ọtụtụ mba. Ndị ugwu ndị ugwu nwalere vitamin maka oge oyi, ndịda - jiri mkpụrụ chara acha site na ikpo ọkụ, mgbe ọ na-atụkwa aka ya ka ọ ghara ịrịba aka ya.

Ugbu a Sherbet na-akpọ ọtụtụ efere na ihe ọ .ụ .ụ. Otu n'ime nhọrọ ndị a maara na anyị n'okpuru ụdị France nke aha, sorbet, na-egosi ajụkwa.

Efrata: Mkpụrụ osisi ọ bụla mebiri emebi, dịka peach, ihe ọ juiceụ lemonụ lemon, ma ọ bụ beri ọ bụla, nwekwara mmanụ ọ bụla, nwekwara mmanụ akọrọ ma ọ bụ mmanya.

Usoro onwe ya: Wepu si na nkpuru osisi nke ọkpụkpụ, dina na pan na n'ụzọ nkịtị, kesaa mkpụrụ osisi na pordidge. Hapụ iji sie ya na obere ọkụ, oge site n'oge ruo n'oge. Mgbe uka ahụ na-azoputa nke jam, gbanyụọ ọkụ, tinye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ma ọ bụ tomato acidic. Nye gị oyi (na sorbets ga-eme ya n'enweghị nsogbu). Tinye ụfọdụ Mint na mmanya ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Gwakọta na ngwongwo na ice ma na-eri nri dị ka ihe ọ drinkụ drinkụ ma ọ bụ hapụ maka abalị na friji / friza ma rie nri.

Redish na oranges salad

A na-ejikọ radish na ihe azụ, oranges - ya na oke mmiri, mana n'eziokwu ọ bụ naanị nsị nke otu na ụtọ na-atọ ụtọ nke nke ọzọ.

Efrata: Ripe jumic radish, ihe dị ka otu ihe ahụ na olu nke asanges dị ọcha, letus epupụta, mmanụ olive.

Usoro onwe ya: Uhie na-egbuji n'ime ahịhịa, site na ndị na-adọba mmiri ọfụma ngwa ngwa iji bute ọkpụkpụ, belata cubes oroma na ịgbakwunye na nwụpụta. Naasre ma ọ bụ narvi salad, gbakwunye na ngwakọta ndị ọzọ, mix. Jiri mmanụ oliv. Ị nwere ike ịgbanarị ntakịrị. Nye salat ka ọ kwụpụta site na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa n'ebe dị jụụ, na Voila, ị ga-eri.

Botvinia

Ọ bụ ezie na okroshka ka na-ejikọ ya na nri Russia, ndị Russia na-eme ka ọ dịkwuo mma na afọ ga-eme ka ọ dị mfe. Maka ọdịmma, ihe karama riri na azụ sie, ma anyị ga-aga. Maka Bonuny n'onwe ya, dị ka maka nri ọ bụla a ma ama, enwere ọtụtụ nhọrọ, anyị na-enye ndị kachasị mfe.

Efrata: Beetter n'elu (na-acha ọbara ọbara na akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọ bụghị oke na-adị oke ọnụ, cucumbers, dil, sọrel, ọ bụghị kvass, kompera. Nwere ike ịgbakwunye radishes, mana ọ ga-ete na grater.

Usoro onwe ya: Ejiji dị ụtọ na-adọbisị ma ọ bụ bee "noodles", wụsa mmiri esi na-etinye minit nke 20-30 minit. Ka ọ dị ugbu a, bee n'ime yabasị, cucumbers, sọrel (ọ dịghị mkpa iji esi ya, ma ọ bụrụ na ịnweghị shuga, kvass), jikọta ihe niile na nnukwu efere ma ọ bụ saucepan. Buckle n'elu jikota, ka boirva n'onwe ya tinye na ihe ndị ọzọ, nnu, tinye hel, mix, wụsa kvass. Nyefee minit 10-15. N'ime efere tinye iberibe ice, ha kwesịrị igwu ebe ahụ ma gbazee.

Tilie

Nri ọdịnala nke ọdịnala bụ na windo, mana mmeri na ọtụtụ ngwa ngwa iji kwadobere. Ọ bụghị kvass dị ụtọ nke ọma, achịcha dị larịị, eyịm, onyinye ọ bụla ọzọ nke ogige, nke na-ekwesịghị ịtụkwasị ya. Nkeji 10 nke ichere, na ofe nwere ike rie.

Ihe atụ: Mechie

GỤKWUO