Ogo nke dọkịta na mmesi obi ike nke ndị mmadụ n'ihe metụtara ahụike nke ha na-agafekarị oke. Ọgwụ na-awụ ọkụ na mmamịrị, mmiri ọ drinkụ - mmiri dị nsọ, na ọbara mgbanyụ - nke a bụ ihe anyị hụrụ n'anya. Otrin Orroesi!
Ndụ ma dị ize ndụ, ma sie ike, ehihie na-agba ọchịchịrị ma jupụta na oke egwu. Ọ bụrụ na nkuzi nke obzh gafere dị ka nrọ, dị ka uzuzu ụtụtụ, echegbula, ugbu a anyị niile ga-echeta! Mgbe ụfọdụ mmeghachi omume na ihe ọmụma nke otu esi eme ihe n'ọnọdụ dị oke mkpa, ndụ nwere ike ịchekwa, na mgbe ụfọdụ nsọpụrụ, na-asọpụrụ, na nsọpụrụ. Ndị ohi!
Na ere
E nwere ogo 4: Site na ntutu na-acha uhie uhie dị mfe (ogo 1 dị mfe), ọnya na-emeghe (ogo 3) tupu ịnwụ anwụ. Perbakin Council na mmanụ, protein ọkụkọ ma ọ bụ ihe na-acha ọkụ ọkụ ma ọ bụ ihe nkiri ndị ọzọ na-agafe na ntị: na-egbochi mgbanwe ọnọdụ ọkụ nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Ọzọkwa, ịkwesighi ịdọ aka na ebe a na-ere ọkụ ma ọ bụ ịkpọkọta ọnya: You ga-eweta ibute ọrịa - ọ gaghị eyi obere. Biko, biko, ọ dịghị mkpa ide ihe ọkụ ahụ (ụbụrụ na-ezute nke na-efe efe na mpaghara emetụtara nwere ike na-egbu mgbu na enweghị isi.
Kedu ihe ị ga - eme:
Wepu ihe egwu di egwu (ya ghapu nke ahihia a ígwè, wepu aka site na oku gas, na-awụpụ na ọkụ na pr)
A na-agba ọkụ ọkụ
1 na ogo abụọ - nke na-ajụ mmiri 10 - 15 min
3 na 4 - Bandel Wet bandeeji, wee jụọ bandeeji na mmiri guzoro
Mechie bandeeji mmiri
udo na iche
Ọ bụrụ na mpaghara ọkụ ahụ karịrị akarị 5, jide n'aka na ị ga-akpọ "ambulance", dị ka ọ bụ na mpaghara ahụ na-agba ọkụ, nwatakịrị ma ọ bụ onye agadi
Shocebi
N'oge na-adịghị anya, oge oyi, nke pụtara na ihe dị mkpa ga-eme ka ihe dị mkpa. Na afọ ọhụrụ, ị ga - eweta iwe ma ọlị maka ndị niile nne. Ọ bụrụ na mmadụ na-adụ gị ọdụ mgbe ntu oyi, drinkụọ vodka, ikpo vodka, kpoo onye ọjọọ a na anya na ọ bụla ọ bụla ọ drinkụ mmanya. Iberibe snow, ajị anụ, enyi nwanyị na mmiri mmiri na-esiteghị na mmiri dị ize ndụ, n'ihi na ha nwere oghere, n'ihi na ha nwere ike imerụ ha ahụ ihe dị nkọ ma ọlị. Ọ dịghị mkpa ete - ọ dị mkpa iji nwayọ nwayọ ma ọ bụ obere mmiri ọkụ. Mgbe ahụ nsonaazụ nke FrostBite agaghị ebe ákwá, na mgbu ahụ mgbe mmetụta adịghị ike. N'ime, ị nwere ike inye mmanya na-ekpo ọkụ na ụtọ. Ọ bụrụ na ọnya ma ọ bụ ọchịchịrị pụtara n'elu saịtị oyi, onye a tara ahụhụ kwesịrị ịnapụta dọkịta ozugbo. Ma ọ dighi onye amuru aru!
Ihe efu
Ọ bụrụ na enyi gị buru amụma na mberede na miss miss (na nkọwapụta vodka ebe a na-adịghị eji ya), mgbe ahụ, tupu ị na-egbutu vidiyo na YouTube, gbanye ya akụkụ na elekere anaghị amalite pomiting. Na ọnọdụ yiri nke ahụ, akụkụ okuku ume na nke a na-emegbu emegbu, na isi ihe kpatara ya site na ngasọ ma ọ bụ vomiting. Ọ bụrụ na ị na-eme ka ihe ọ bụla dabeere tincture na-ebute Tincture Peter na-enyo enyo-lilac na nchedo, mgbe ahụ enwere ọgwụ ọjọọ, nke a na-emeso ya Ihe nsí site na oke ihe ọ souteụ ahụ (ọtụtụ ihe ọ drinksụ drinksụ, na-akpata vomiting, ọ drinksụ mmanya / Recidron, wdg) ma kpọọ "ambulance". Iji nwee mmanya na-egbu maramara ma mee ka ihe dị elu si n'elu, nke na-ama mba ọzọ, ma ara, mana obodo ahụ maara ụdị okwu a, yabụ debe onwe gị n'aka.
Ekpomooku
Ndị dọkịta ahụ dum nke ụwa dum nke Ohripluch, bụ na Minist nke Ahụike na-adọ aka ná ntị, anyị kechie akụkụ ahụ nke oben, na-eji blanket owu na-ekpo ọkụ ma jide tii na-ekpo ọkụ - Znobit! Ka ọ dị ugbu a, chiodes na-egosi na anụ ahụ na-abụ nke a chọrọ ngwa ngwa, ọ dịkwa mkpa ngwa ngwa, ọ bụ ihe na-egbu egbu. You nwere ike were ịsa ahụ dị mma, zoo ya na mkpuchi ọkụ, hichaa na mmiri dị ka ebe ikpeazụ. Ọ bụrụ na nne nne na-eji karama vodka ma ọ bụ mmanya na mmanya, ka e wee bụrụ disntat ahụ, jiri aka nwanyị na-adịghị ike kwụsị ya:
- mmanya na-aba n'anya site na mmanya site na anụ ahụ na-etinye n'ime ọbara, nke na-adịghị ike anụ ahụ abụghị ihe niile dị mkpa;
- I kuruo mmanya na-egbu egbu ma ọ bụ mmanya, nke na-eme ka nsị mmanya na-egbu egbu, nwekwara ike ibute sparm na-egbu egbu;
- ngwa ngwa nke anụ ahụ site na iji mmanya ma ọ bụ mmanya na-eduga na arịa arịa. N'ihi nke a, okpomoku nke akpukpo ahu belata, mana okpomoku nke akuku akuku na - eto, ebe obu na mbufe okpomoku na-enye nsogbu n'ihi azu akpukpo ahu. Nchọsi ike na-arụ ọrụ!
Na, site n'ụzọ, egosibeghị na mbelata nke okpomọkụ na-emetụta ọnụego mgbake. Mana ọ ka mma ịgwa dọkịta banyere ya.
Strokal
N'oge na-adịbeghị anya, ozi nke ndị China na-amaghị ama ama ama na Facebook, mgbe ahụ, ọ dị mkpa iji pin aka, mgbe ahụ, ọ ga-ehuru ya na ọbara ka arịarịa njem na ụbụrụ. Ihe kpatara nzuzu ụwa dị ịtụnanya masịrị ọtụtụ ndị okenye na anya, na nlele mbụ, anyị enweghị ike ịkọwa onwe ha. Maka ntụnye aka: ọrịa strok dị nkọ nke ụbụrụ, nke na-akpasu iwe ikuku oxygen, ebe sel na-anwụ maka 5 nkeji. Ya mere, naanị ihe ị ga - eme n'okpuru ọrịa strok bụ ịkpọ "ụgbọ ihe mberede" ozugbo enwere ike. Ọ dịghị ọbara ọgbụgba, mmiri na-acha uhie uhie na-acha odo odo, akwukwo kabeeji na timomov maka uzommeputa amoosu nke si Blair agaghi aka.
Igbudaha
Ikiri ihe nkiri nke na-ejighị na-enweghị obi ụtọ, ụjọ jidere. Ha na-agbada na ihu mmiri oyi, ụcha na cheeks, aha a na-akpọ rollers na-egbu egbu. Dị ka ọ dị na mbụ, ọ bụ ihe zuru oke na-enweghị isi. Na mkpa iji nlezianya tinye mmadụ, nke mere na ọ naghị ada, na-eme ka ọ ghara ịdaba ma ọ bụ na ọ ga-abịara ya ogologo oge karịa nkeji iri, kpọọ "ambulance" . Ọkpụkpụ ndụ - Nsonaazụ nke ụyọkọ enweghị oxygen, na a na-emegharị oxygen, na-enyekwa enweghị ọbara na-ebute ọbara n'isi mgbe mmadụ dara. Ọ bụrụ na nne nne ya na-esote na amonia na onye a na-eme ka ọ bụrụ onye a na-egbu egbu, na-egbu egbu na ọ ga - ezuru na ọ nwere ike ibute ọnya ume, yabụ na - eme ka akụkụ okuku ume mmeghachi omume nke amonia.
Uke
Na ọ chọrọ inyere ndị ọzọ aka, ndị mmadụ chefuru ụkpụrụ nke nlekọta ahụike: emela ihe ọjọọ. "Ambulance" rute, onye a na-eme ka onye ọ bụla kwụsịtụ ya, ị drinkingụ mmamiri ahụ na mmiri, na osisi a na-eme ka a na-eme ya. Cheta: can nwere ike ịdọrọ mmadụ n'ụgbọ ala naanị ma ọ bụrụ na ndụ ya na-eyi ndụ ya egwu na ndụ ya, dịka ọmụmaatụ, ọ na-ejide ọkụ. Ma ọ bụghị ya, ị na-etinye mmerụ ahụ, ihe ga-esi na ya pụta na-enweghị atụ, dịka ọmụmaatụ, mebie emebi ngwa ngwa ma ọ bụ ihe dị njọ. Ihe omume nke Ndịàmà mberede ahụ dị ntakịrị: Enyemaka oku, ka ịgbanyụọ batrị mberede, iji kpasuo ya na ọgbụgba ahụ na-emerụ ahụ (ma ọ bụrụ na ọ ga-emerụ ahụ nke ndị dọkịta na-agwa mmadụ okwu. Nọgide na-eme ihe, diski, gbaa m ume na njedebe. Ọ ga-emerụ ahụ ihe ha na-eche banyere ya, ọ nọ na-atụ egwu nke ukwuu ma ọ dị ezigbo mkpa ịmara na a tụbara ya ka ọ ghara ịnwụ n'otu n'otu.
