Otu ego na-enweta, na nke abụọ na kichin na-amị - nke a bụ ụfọdụ narị afọ gara aga na palelithic. Pics.ru kpebiri ngwa ngwa merie nsogbu a - ma mepụta akwụkwọ ntuziaka maka isi nri. Ihe dị iche iche nke Codex, KAMA Sutra, akụrụngwa nchekwa - na, n'ezie, Ezi ntụziaka.
"Ihe nwere ihe dị mfe nke mere na nwoke ahụ anaghị egbu, ọ dịghị ịkwọ ụgbọala gburugburu ... kama ọ dị mkpa!"(Lee mgbe ahụ, mgbe ahụ - hota ndị editọ site na eserese nkata na-arụ ọrụ .ru)
Rolls "ị na-enwe mmasị ịnya - katay!"
Efrata: 2 iko osikapa maka mpịakọta, azụ, salting azụ, osisi na-esighi ike, ube oyibo, mmanya maka mpịakọta, mkpụrụ osisi soy, pickled ginger, Vasabi.
Usoro onwe ya. Ọ na-esi nri ke saara osikapa nke mere na ọ na-apụghị ịkagbu, mana nke na-adịghị mma. Ọ ji ịdị uchu na-egbutu cucumbers na nri ndị ọzọ. Ọ na-agbasa osikapa ahụ obere mmanya, ebe osikapa jụrụ oyi, ha na-amalite n'ihi na ha wee gụọ hockey. Ugbu a ọ na-agbasa ndị agha na-awụnye na mat na mat ahụ ma na-ata osikapa ahụ nke ọma na ya, ọ na-amakwa mma. Mgbe nke ahụ gasị, ọ na-atọgbọ na-ejupụta na osikapa na nke ọma, ọ na-agagharị ya. Mgbe ọ kụrụ 'okporo osisi ahụ,' o nweghị ike iwepụ anya ya pụọ n'aka ya. Skilbing na ọnụ ọgụgụ ụtọ nke ụtọ, ha na-etinye ya na ihe dị ụtọ na Ginger na Vasilami - ma bido egwuregwu "ihunanya abalị Geisha na Samurai".
"Ebee ka ị kwesịrị ịkpụ ihe mgbochi. Ma ọ bụ dị ọcha. Ma ọ bụ anụ! Ma ọ ka mma ịgbagọ. "
Salad "Ekwentị njikwa"
Usoro onwe ya. Ọ na-asachapụ ma bipu obi - ma ọ na-eme ya ihu (na-etinye ikpere ya). Ọ na-esi nri. Ọ sụrụ mmanya. N'ezie, na-anwa. N'ezie, ọ na-agbakwa kwa. Ọ na-abụ ihunanya. Obi adịghị ya mma, nye ya eyịm. Ọ na-asacha, na-egbutu, na-akwa ákwá, ọ jidere ya na eghe na mgbakwunye nke mmanya. Ọ bụ ezie na a na-akwado obi, na nwoke na nwanyị na-aga n'ihu. Dị ka Jokes - ọ gbagọrọ na anụ grinder. Ọ na-ekewapụ protein site na nkochi ime akwa (a na-achọpụta mmasị), akwa nkochido, protein na utoojoo ude na-eziga anụ ahụ (ọ na-agwakọta). Ọ na-etinye anụ na efere, ma ọ bụrụ na ihu igwe ruru ogo nri - mgbe ahụ n'ụdị obi ya dị elu: ru n'elu nkochiji: na-eme ka ihe mejupụtara ya Kabeeji ahụ, ihe mejupụtara cucumbers, tomato ma ọ bụ pọmigranet. N'okpuru karama ahụ fọdụrụnụ, Romance erute Apotheosis!
"Achịcha! N'ihi na ọ bụ ezie na a na-eme achịcha, ị nwere ike izu ike. Enwere ike izuru ude ahụ ... ma ọ bụ nke agụụ na-egbu egbu. "
Achịcha Banana "Nna m ochie"
Usoro onwe ya. Ọ na-ekewa yolks na protein, jikwaa ha ọkara shuga ma mmanụ gbazee. Ọ ji ịdị uchu na-ewute mgwakota agwa. Ọ na-ekwu, sị: "Ọ dị mma, zuru ezu, zuru oke, ọ dị nnọọ ukwuu, ị dị ike ma nwee ike!" - na wepụ mgwakota agwa n'ime friji. Ha na-ele anya anyanwụ. Na mberede cheta achicha ahụ, nweta mgwakota agwa ahụ, ọ na-emikpu ya (ọ bụghị ya! Na mgwakota agwa) na ụdị okuku ahụ. Ọ na-ebipụ unere na okirikiri na-efesa shuga vanilla, ọ na-ama unere na mgwakota agwa. Ọ na-agwakọta utoojoo ude na-eghe shuga, ọ na-enwupụta ihe a n'elu. Ugbu a achicha ahụ na-abanye n'ime ogo oven maka nkeji iri abụọ na ise site na 20, ha na-ekiri kpakpando. Nchọpụta nsogbu, kwadebe ude site na protein fọdụrụ na shuga. "Mkpọtụụ ahụ dị ụtọ," ka ọ na-atọ ụtọ. Ugbu a achicha ahụ na-amịpụta ya na oven, ọ na-ete ya ma chefuo ya (zuru na ị na-egbu egbu?) - na mgbe nkeji atọ ị nwere ike icho mma ma nwee Orgy. Gastrononomic. Ị nwere ike na ihe. Ọ bụrụ na ọ na-atụgharị mgbe achicha dị otú ahụ;)
"Ihe kwesiri ịfụkwasị ya - dịka ọmụmaatụ, mgwakota agwa siri ike. Ma ọ bụ tie. Aka. Nke a bụ ọrụ maka esi nri! "
Achicha na mmiri ara ehi "na-atọ ụtọ"
Efrata: Achịcha na mmanụ, iko mmiri ara ehi, nke pollini vanilla shuga, shuga lemon, lemon ihe ọ juiceụ. Nwere ike igwu egwu na ụtọ, na-agbakwunye selnana banana, ma ọ bụ koko, ma ọ bụ obere coponut, ị nwere ike icho mma akụ.
Usoro onwe ya. Ọ jụrụ, sị: "Mara mma, ebe mmanụ anyị! Ahụghị m! " Ọ na-amị mmanụ site na friji na shelf ya n'ọkwa imi na rigo na tebụl - iji bulie. Ọ bụ ezie na ịnwere ike ịnwale cognac - ọ kwesiri ka ịnye ude dị mma n'anya nke Chineke? Mgbe cognac ga-kwesiri ekwesi ike, ị nwere ike ịga n'ihu. Ya bụ ka ọ smokeụ sịga ma tee mmanụ ahụ ruo mgbe ejikọrọ ọlaedo ahụ na akwara aka, ya na ngaji. Ugbu a ọ ga-etinye mmiri ara ehi na ngaji, ọ na-aga n'ihu n'ụzọ nwere obi ike na-anọgidesi ike. Ọ na-ada vanilla shuga, na-adọta cognac, mgbe ahụ, ihe ọ juiceụ juiceụ, na-etinye "ihe mgbakwunye ụtọ", ọ na-aga n'ihu ... "Ọ na-ajụ," Ọ na-ajụ, " Nke ahụ bụ: "Ọ dị mma, o kwere omume?" Ọ na-agba mbọ ma na-agba ume: "Oh ee!" Ugbu a ị nwere ike ịhapụ achịcha ahụ, icho mma nke elu - ma ziga nkwonkwo ukwu maka abalị na friji. Na nri na cognac. N'ụtụtụ echi ya, ọ ga-akpọta ya na achicha na achicha na-agbazekwa, ọ na-agbazekwa, dị ka mmanụ na mmalite nke usoro nri anyị ...
"Ebee ka enwere ike ịkụzi. N'ezie, ya bụ ndị a kacha ... anụ ọhịa. Ma ị nwere ike ịgwa gị na di gị bụ onye na - anụ ọhịa - na achịcha na-enwekwa ike! "
Kuki ginger "a na m ìsì"
Efrata: 2 iko ntụ ọka, otu iko shuga, akwa, 100 g nke bọta, obere ngaji, ginger, ọtụtụ ihe cinnamon, ọtụtụ ihe ndagide.
Usoro onwe ya. Ọ na-ekpo ọkụ na oven ma mee ya olu ịhịa aka n'ahụ, ọ na-eji obi ike na-ata ahụhụ na ngwa agha na nke na-ete ginger na grater. Ọ na-agbakwunye ihe a niile na ntụ ọka na ntụ ịme achịcha, ọ na-eji shuga na shuga. Ọ na-agbakwụnye egg na ntụ ọka, ọ na-akụ ọka na ntụ ọka ahụ ma na-apụta ya ruo mgbe ọ na-akpali ya ịdị ebube ya. Ugbu a ị nwere ike ịkpụkọ ma chọọ ọnụ ọgụgụ ahụ mma, dina ha na mpempe akwụkwọ na-eme achịcha ma ziga ya n'ime oven. Ohere na ọkara otu awa, a ga-enwe isi tọọ ụtọ na ezumike ezinụlọ mimic!
"Dị mma, dịka ọmụmaatụ, iji mee ụdị ọkwa a, dịka na katuunu ..."
Ratinuus "Dị ka Atọ Atọ"
Efrata: N'ime otu ụzọ zukini na eggplant, iberibe 4 tomato, kloovu nke galiki, pasili, ị nwere ike ọkara nke ose dị nkọ, mmanụ oliv. Maka ihendori: 300 g nke tomato na ihe ọ juiceụ juiceụ, oseụ Bulgarian, mmanụ olive, ọkara nke shuga, nnu.
Usoro onwe ya. Ọ na-asa inine (ka ọ na-eteta, onye ọ bụla na-aghọta, ọ bụghị obere), ọ na-egbu ha okirikiri. Eggplants na-ehi nnu nnu na aka anọ wee hapụ ya nkeji iri abụọ. N'oge a, ya jisiri ike isutụ ya ugboro atọ ma wuo ihendori. Ụta ahụ dị ọcha ma na-egbutu ya (anaghị akwa ákwá, mara mma!), Ọ na-ebipụ ose na tomato. Ugbu a ihe ndị a niile na-ewe oge na bọta ọla edo na-aga pan: eyịm mbụ, mgbe ahụ tomato ebe ahụ. O nwere ụdị dị mkpa nke ose-ose na-agbakwunye shuga, ọ na-agba ya nke ukwuu na-atọ ya ụtọ na ekwentị. Ugbu a ihe a niile bụ izu ohi maka minit 10-15 - na ọkara na-aga na ala nke achịcha. Ugbu a, ọ na-apụ apụ akwụkwọ nri ruo mgbe ụdị jupụtara, ọ na-eto ihe niile a nwere mkpụrụ pasili na ose dị nkọ. Ọ na-adịgide ife na bọta, kpuchie ya na akpụkpọ anụ - na otu elekere iji ziga na oven (nke 200). Ihe ị ga-eme n'oge a, anyị na-atụ anya na ịkwesighi ikuzi ihe. Naanị tọọ elekere mkpu, anyị makwaara gị! Mgbe ọ gbachiri nkịtị, mmiri nkwonkwo gị na-aga site na ihe ọ juiceụ juiceụ fọdụrụnụ - ma weghachite ike nke agụụ ike gwụrụ.
"Manty! Maka ha, anụ ahụ kwesịrị ịbụ ihe mgbawa ọkụ. Ọ bụ nnọọ ihe ọchị. Ma otu nwoke nwere ike ịgbazi egwu ya na ebe nchekwa nkịtị. "
Manti "na-agba egwu na Sabers"
Efrata: Killo veal - echekwa ntụ ọka, akwa, 3 bulbs, 3 cloves nke garlic, nnu.
Usoro onwe ya. A na-egwe bekee nke ọma - n'ezie, sie ike ma nwee obi ike. Nwere ike, n'ezie, na-agbanye ya na anụ grinder, mana ọ ga-adịchaghị mma ma na-enweghị nsogbu. Gwakọtara (otu) na nnukwu mmiri na obere mmiri. Ọ ka na-emekwa slide ntụ ọka, nyocha ahụ bụ oghere - na-efegharị akwa n'ime ya, wụsa mmiri ma gwakọta mgwakota agwa. Lee, ọ dị nro: "Bunny, ka anyị nyere aka" gaa n'ihu na-akụ ya, na mgbe ọ dị mkpa ederede dị mkpa, ma na-apụta. Ọ na-egbutu mgwakota agwa ahụ na okirikiri, n'ime nke ọ bụla tọgbọrọ na mpempe nke ndochi ma jiri nwayọ dochie ya. Mgbe ahụ ha abụọ na-ahụ anya n'ụzọ mgbagwoju anya nke iju mmiri na-enweghị atụ na mmiri esi - ma, chọọ ihe a na-eteta na utoojoo ude, akpọnwụwo na ọsọ. Gịnị bụ ihe ndekọ ahụ na-eduga? Anyị na-ata ọbụbụenyi ahụ, ya bụ, ịhụnanya!