Ọ dị ka ihe mgbapụta ebighi ebi "enweghị m oge maka egwuregwu" ugbu a anaghị arụ ọrụ. Ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara na obere oge ọzụzụ siri ike nwere ike, site na arụmọrụ, na-arụ ụka na ọtụtụ awa "vorkuta".
Dabere na nyocha nke ndị ọkà mmụta sayensị si Mahadum nke MCMAster, iri isii na ise na oge nnọkọ iri nke mmega ahụ, melite uche insulin na ụda enyemaka fotocheate ọrụ.
Mmadụ 27 ndị mmadụ so na nyocha nke gara n'ihu izu iri na abụọ. E kewara ndị sonyere na otu abụọ: "agafeghị oke" na "Sprint". E mekwara otu njikwa, nke na-adịghị emega ahụ ma ọlị.
Ndị na-agba mmiri na-akụ abụghị ndị na-eso ya na nkeji iri abụọ: 3 iri abụọ na nke abụọ, nkeji oyi na nkeji iri abụọ na nkeji iri abụọ na ise.
"Na - agbanwe agbanwe" n'oge nnwale ahụ na - ata ahụhụ 50, 45 n'ime ha ga - atụgharị ndị Peadals na moderate, nkeji 2 kpoo na nkeji 3 iji mezue ọzụzụ ahụ.
N'oge nlebara anya, a dekọtara ndị sonyere dekọbara ọnọdụ anụ ahụ, shuga dị n'ọbara, steeti akwara.
Mgbe izu iri na abụọ gachara, ọ tụgharịrị na nsonaazụ nke ọzụzụ ahụ bụ otu ihe ahụ na "ndị omekome" na "overrate." Data data ndị a dị iche iche na-eduzi nke dị egwu, nke a na-atụ aro ya maka nkeji 150 nke ọrụ na-agafe kwa izu ma ọ bụ 75 nkeji nke mmezi. Data ohuru na-egosi na ịkwado usoro nke zuru oke na nke oge ncheta oge, nke mere na ngọpụ maka enweghị egwuregwu na usoro nke ụbọchị a na-erughị.
Isi mmalite