Psychotherapy bụ izugbe nhicha na isi, n'ezie ọ dị mkpa ka ọ bụrụ nke atọ. Ma ụfọdụ ka na-agbagha onye ọkà mmụta gbasara mmụọ nke nwere hymindion, onye ọrụ nke ezigbo Soviet, enyi nwanyị na heatisali ọcha nke vasisissalali. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile ha na-eche banyere ndị nwere mmụọ nke ndị na-enwetụbeghị - na-egbu ihe nzuzu.
Nọmba nzuzu 1. Ọ dị mma, anaghị m ara ara
Ọ bụghị n'ezie. Ma ọ bụghị ya, ị gaghị achọ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ma ọ bụ na psychotherapist, mana ndị isi mgbaka nwere akpa ndị nwere akpa zuru oke. Ndi dibia usche na-ekerekarị na ọgwụgwọ ahụ, naanị ọgwụ ahụ agbaghị. Na onye a na-eme psychotherapist ị ga - arụ ọrụ n'onwe ya - usoro, isi ike na akpa.Nọmba nzuzu 2. Ee ha niile bụ Charletans niile
Na obodo anyị, enwere usoro ikikere nke psychotherapists, nke a bụ akụkọ ọjọọ. Nke a pụtara na ị ga-enyocha ọkachamara ahụ. Ya bụ, ọ ga-adị mkpa ịjụ ozugbo ebe a mụrụ ya ka ọ ga-agwọ mkpụrụ obi mahadum na akwụkwọ agụmakwụkwọ (a ga-enwe ihe dị ka "ntọala ahụ nke psychoarlysis, "awa 200": awa 500 ") na kaadị otu nke ndị otu ọkachamara (dịka ọmụmaatụ, ọha mmadụ na-eme mmụọ).
Nke ikpeazụ lere anya na curl, mana n'eziokwu ọ dị ezigbo mkpa: Ebe ọ bụ na ndị hụrụ ha n'anya na-agụ akwụkwọ akụkọ banyere akparamagwa nke ndị ọkachamara. Iji banye na mkpakọrịta ahụ, ịkwesịrị ịlele ule ma gosipụta ọrụ gị, mgbe ahụ, ọkà mmụta sayensị nke mmụọ ga-agagharị na mmụọ, ka ị ghara "bute ndị ahịa nke gị.
Nọmba efu 3. Abụghị m nke slack ma m enweghị ike
Nri ọ bụla nwere ike ijikwa ọnọdụ, onye njikwa ahịa ọ bụla nwere ike itinye mgbidi, a na-emeso ihe niile n'ihe niile. Ee ee. Are na-anwa ime ka ezé ahụ jidesie ike? Na psyche na-adịtụ mgbagwoju anya karịa moolas na ndị na-akwọ ya. Site na nsogbu ụfọdụ, ị na - enweghị ike ịghọta onwe m - mmụọ ị ga - ahapụ gị ka ị gaa na Center Njikwa ụgbọ elu. Enwere ike izochi ihe ị ga - achọ ya, na mmụọ na - ewere gị - nke ọma, dịka enwere ike.Nọmba nzuzu 4. Enwere m ike ịgwa ndị enyi okwu
Psychotherapist abụghị naanị na anya smart. Yet ihe mgbu - nke a bụ ọkara nke ikpe ahụ. Mgbe isi iyi nke Elu gị ga-amalite - site na enyemaka nke ajụjụ gị na atụmatụ omume gị na-emebu, na okwu ndị ọzọ - imepe usoro omume gị Chọpụta ihe mere ị jiri jiri ịnụ ọkụ n'obi na-eme ihe. Nke a chọrọ ihe ọmụma pụrụ iche, gụnyere physiology.
Nọmba nzuzu 5. Achọghị m ịdọrọ ọnụ
Na psychotherapist anaghị enye ndụmọdụ. Ọ dịghị onye ọkachamara nkịtị ga-ekwu onye ahịa ya gwụrụ "ee, tụfuo crank a". Mkpebi, tụfuo ya, ị ga-anabata onwe m, na ọkà n'akparamàgwà mmadụ ga-enyere gị aka ịchọpụta ihe mere ị jiri chọọ ya ma chọọ ya.Nchịkwa nzuzu 6. Ọ zombits m
Onwe oke ọhịa, mana onye mmụọ psychotherapist enweghị superpost. Ma ọ bụghị ya, ọ gaghị anọdụ ebe a, mana ọ na-emegharị ụwa. Can nwere ike ibili ma pụọ n'oge ọ bụla ma ọ bụrụ na usoro adịghị amasị gị.