Akpa tii bụ ngwaahịa nke ukwuu, mana ọ bara ezigbo uru maka ịma mma. Anyị na-enye gị ụzọ 6 iji mepụta ha ka ha mara mma.
Site na akpa n'okpuru anya
Ụzọ dị mma iji akpa tei. Akpa tii na-eimiri nke pụtara ìhè nke ukwuu na-ekpochapụ akpa n'okpuru anya, na-ebelata ọzịza, na-ewusi arịa. Debe ụfọdụ akpa tii (ojii na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ) na friji, n'ụtụtụ na mgbede, na-etinye ha n'anya.Imegide ihe otutu
Iji luso ọgụ, ị nwere ike dozie Fee tonic. N'ime mgbu tii siri ike, gbakwunye tuo nke nnu, a ngaji nke ihe ọ juiceụ lemonụ lemon. Adị njikere tonic kwesịrị ighe n'ime ebu maka ice na ifriizi. Na ụtụtụ, ozugbo ịsacha, a ga-ehicha akpụkpọ ahụ ice. N'ụzọ nkịtị ọtụtụ oge a, na nsonaazụ a na-ahụ anya ga-apụta n'oge na-adịghị anya.
Megide wrinkles
Ugboro abụọ n'izu ị nwere ike ịhazi ihe mkpuchi tii ga - enyere aka kpochapụ wrinkles. Otu nnukwu ngaji na-achagharị tii gbara ọsọ + obere ngaji mmanụ a honeyụ mmanụ aseụ mileal oatmeal. All mix na itinye maka minit 15-20, wee sachaa.Ime ka akpukpo ahu di
Umu nne anyi matara banyere uzommeputa mara mma maka nkpuchi ihu, nke akpukpo ahu di nma. Ọ dị mfe ịkwadebe ya: Mezie 20 gi ma nye ya ka ọ gbajie - mgbe ahụ ịgwakọta zuru ohi Oatmeal na ngaji mmanụ a honeyụ. Mix mix, tinye mkpa oyi akwa ma chere nkeji 20, mgbe nke a mechara saa ya. Oge ị na-arụ ọrụ dịka ọ dị na mbụ - 1-2 ugboro n'izu.
Maka uto di uto
Na-echegbu onwe ya mgbe niile maka isi na-adịghị mma n'anya ụkwụ? Ọ dị mfe ịnagide nke a ma ọ bụrụ na a na-asa ahụ tii maka ụkwụ n'akụkụ mgbede. Ọ ga-eme iji dozie mgbakwunye tii siri ike. Oge 20 nkeji nke nnọkọ a na echi agaghị enwe isi.Maka nhicha
Banyere kọfị niile nke kọfị niile nụrụ, mana ị maara gbasara ịdị adị nke tii tii? A na-eme ya dị mfe - na ọkara otu iko esi mmiri ịkwesịrị ime tea (ị nwere ike ma ojii na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ), wee nye gị oyi. Ihe ndị a na-esite na ya ga-agwakọta ya na shuga mmanụ a honeyụ nke 2-3 spoons, ị nwere ike ịga n'ihu na usoro ahụ.