Na nsọtụ ihe nzuzu, na-ele anya ịkpa oke, ma ọ bụ karịa: Echiche, na-ezighi ezi banyere ụmụ nwanyị na-enweghị atụ karịa m na elu karịa m na elu karịa xs.
1. Womenmụ nwanyị zuru oke anaghị amasị onwe ha
"Kilogram ndị ọzọ" - site na enweghị mmasị maka onwe gị. Nwanyi zuru oke - nwanyi adelelly na aka nwanyi siri ike. Ọ naghị esochi onwe ya ma ọ chọghị inweta ihe ịtụnanya mbụ. O nweghi ikike ijide onwe ya n'aka ma gaa onwe ya.
Synpoy maka nwanyị zuru oke - Babu: onye fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ala atọ, nke enweghị ngọngọ fightiine nke nwanyị, ma n'otu oge ahụ na-akwanyere onwe ya ugwu.
Antithhesis. Ewoo, mana ụmụ nwanyị zuru oke na-enyo enyo na ha na-enweghị mmasị na mbipụta nke ọdịdị ahụ na ịma mma. Udiri ọtụtụ ha na-ahapụ na mgbatị ahụ, nke nri na aghụghọ na-eche ebe a na-eche nche - na akwa na-adịghị nro.
Ha onwe ha bụ onye na-ahụ maka ihe na-edozi ahụ, onye na-ahụ maka nri, bụ onye na-ahụ maka ọrịa na psychotherapist. Ha na-etinye aka na ahụ ike, Yoga na Pilet, na-agba na Crossfit - Horders aghụghọ nke ndị metabolism ha ji nwayọ gbadaa na agbụrụ ndị ọzọ.
2. Ha chọrọ ifelata
Ha bụ ọtụtụ ndụ na nri - ọbụlagodi mgbe ha na-ehi ụra. Mgbe ha dinara - ha na-ehi ụra ma na-ahụ onwe ha na Phytoies na anyaụfụ.
Antithhesis. Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ kwenyere na mkparịta ụka ahụ maka idafu ibu dị n'okpuru otu ihe. A na-amanye ụmụ nwanyị zuru ezu ka a na-egwuri egwu dị ka iwu nke ọha mmadụ si kwuo, ebe izu ezu bụ oke, ịkpa oke nke a na-ahụta.
Ọtụtụ na-atụ egwu ikwupụta echiche Cramole na ha hụrụ onwe ha n'anya n'ahụ ha na ịdị arọ ha. Ọ bụ megide iwu ọha na ebe ọha na mma nke ịma mma, ọ bụ ihe na-adịghị mma - ọ bụghị ịhụ onwe gị n'anya! Ya mere, mara mma a na-eme na cits na nyocha nri.
3. ụmụ nwanyị zuru oke jọrọ njọ ma n'oge ochie
A na-ejikọ n'ụdị mara mma na enweghị ụdị anụ ahụ, ụda olu, akpụkpọ ahụ na-agbanwe agbanwe. Njupụta - Mission maka nkwupụta, Cellulite - ihe fọrọ nke nta ka ọ na-akacha.
Antithhesis. Na ụzọ ọzọ gburugburu! N'ihi akpụkpọ ahụ: ụmụ nwanyị zuru oke nke nwoke mechara. Ọ bụghị n'ihi na agbatị akpụkpọ ahụ "gbatịrị" n'ihu, ma ọ naghị aga ogige na wrinkles. Metabolism na hormolan ma ọ bụ ụta.
Na physiological larịị, oge ochie ha ga-abịa mgbe e mesịrị, metabolism na-adịghị mma: cycles na-emeghachi omume na-eme na ahụ, ọ bụghị karịa ka ọ na-aga. Ma nọ na ụmụ nwanyị zuru ezu, a na-ejikọkarị akpụkpọ ahụ, abụba - obere na-adịkarị obere aka, na nkwupụta. Akpụkpọ ahụ ha na-agbanwe agbanwe, na-agbanwe.
Banyere ọdịdị ahụ: Ọtụtụ ụmụ nwanyị zuru oke, ụda olu ha dị elu karịa nke sunflowers ụmụ nwanyị.
Na nke kachasị njọ maka ndị hụrụ akụkọ ifo: Ọtụtụ seltọ zuru ezu enweghị gị zuru oke! "Onye iro nke narị afọ" na-alụ ọgụ dị mkpa dịka ezughị ezu, mana a na-ekenye ya na anụ ahụ abụba karịa, na thinnests na ebe ụfọdụ.
4. Inwa ndi zuru oke abughi sexy
Ọ bụghị sexy, ha abụghị ihe sexy, ha nwere obere Libido dị ala. Ọ ga-akacha - ha nwere mmasị naanị onyinye, nri na usoro nke okirikiri ha.
Antithhesis. Akụkọ ifo a na akụkọ ifo. Ha enweghị ekele maka mmekọahụ nwanyị nke ya na ibu ya, anaghịkwa iji kilogram ahụ. Ọ bụ otú ahụ ka ọ dị mgbe niile: N'oge ochie, na n'oge nke Renaissance, na taa, n'oge ahụ.
Dịka maka Libiido, enwere mmetụ sayensị nke akụkọ ifo. Womenmụ nwanyị zuru oke na-abụkarị ọkwa nke Estrogen, homonụ, na libido na-emetụta, na-abụkarị ma ọ bụ dị elu - nke ị na-enweghị ike ikwu maka ihe isi ike. Womenmụ nwanyị ndị ụda na-arịa ọrịa hormonal na-abụkarị, ma ọ bụ slutling ladies nke Libido.
5. Ha bụ ndị nzuzu na umengwụ
BBW na curlers na akwa sarrobe, Sir isa na nne ịnyịnya - mkpokọta nwanyị zuru oke. Cutlets na donuts - ihe oyiyi echiche, ndụ gị, - ndị ghọrọ "n'ụzọ zuru oke". Igbanwe otu uzo ndu na ima gi ndi a achoghi. Ọzọ site na obere obi. Na - site na umengwụ.
Antithhesis. Ọtụtụ nde ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị na-eyi "ndị ọzọ" ndị ọzọ na-eme ka ọrụ na ezinụlọ, chọta oge maka egwuregwu, ntụrụndụ, ntụrụndụ. Ha juputara na ike - site n'ụzọ, physiologicals parampịiko nke ihe isi ike dị ala nye ha na ike nkịtị, ume.
3 Ihe nlereanya gbakwunyere na Tess Heslide
N'ime ndị ndọrọ ndọrọ ọchịchị zuru ezu na ụmụ nwanyị azụmaahịa, ndị mmadụ nwere ike - ikike ha buru ibu. Ka a sịkwa ihe ịtụnanya na ahịrịokwu ahụ "Horsenyịnya ga-akwụsị ịnyịnya, ebe a na-ere ọkụ ga-aga," onyinyo ahụ bilitere na-agbanahụ nwa nwanyị, ọ bụghị nke na-adịghị ọcha.
Ọ bụ otú ahụ ka ọ bụ mgbe niile: n'olulu ndị a, ha niile, ha nile: na ezinụlọ jikwa, na ọdịmma dum.
Anyị wedata ntinye ahụ na ikpe ikpe mmadụ na ibu, ọ bụghị echiche na ọ bụghị ihe ezi uche dị na ya: ọ ga-abụ ihe ezi uche dị na ya. Na ...
E wedatara akụkọ ifo ahụ na ụmụ nwanyị zuru oke na-eri ọtụtụ, ha achọghị ịma banyere egwuregwu, abụla onye ama ama maka ahụike - ọ dabara na ahụike - nke a na-echefukarị akụkọ ifo. Ka ha wepu-kwa-ra ha na ndi ọzọ, n 'gburugburu ndi na-afufe di iche, na imebi ndu ndi nwanyi nile. N'ihi gịnị? Ma n'ihi na nha ahụ, dị ka ịdị arọ ahụ, dị omimi, na ịdị ukwuu anaghị agbanwe agbanwe. Na ịma mma ahụ na kilogram anaghị atụle - ịma mma nke ebighi ebi.
