Iji chekwaa na ịma mma, ịnwere ike iji ọ bụghị naanị usoro akwa, kamakwa site na ndị ahụ pụtara na ọ ga-ekwe omume ịmebe onwe gị n'ụlọ. Mgbe ụfọdụ, ọ na-atụghị anya ego.
Yabụ, otu esi mara mma, iji ihe dị nso.
Iji chekwaa ihe ọhụrụ na enweghị deodorant, enwere ike iji Hydrogen peroxide. Ọ bụkwa ngwa ahịa a na-ere ere na ụlọ ọgwụ ọ bụla nwere ike ije ozi dị ka tonic ma ọ bụ ude mmiri maka ihicha anụ ahụ.
Iji mee ntutu siri ike, ịnwere ike iji calendula na infusion ya. Ngwá ọrụ a na - enyere aka ime ka ịdị ọcha ntutu na ọgbụgba na dandruff.
Yabụ na enweghị wrinkles, ị nwere ike iji Aevit, nke etinyere na anụahụ n'ụtụtụ na mgbede ruo izu abụọ. Mgbe ezumike, a na-emeghachi akwụkwọ ahụ.
Maka mask, ọ dị mma iji ngwaahịa ndị a: 1. ude gbara ụka. Ọ ga - enyere aka na anụ ezi. 2. prostrokvasha. Ịlụ ọgụ na wrinkles. 3. Mkpụrụ vaịn. N'ihi na aru aru. 4. Cucumbers. Maka ụda olu. 5. Tomato. Maka ịdị ọcha na anụ ahụ dị nro. 6. Olive mmanụ. Na-eweghachi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ.
Ọzọkwa, enwere ike iji ngwaahịa mgbe ị na-eme usoro beep ahụ. Dịka ọmụmaatụ, mix ma tinye apụl na ahịhịa, lemon na mmiri, oatmeals na almọnd, mmanụ a honeyụ na oatmeal, mkpụrụ vaịn na currants.
Maka mmetụta buru ibu, n'ụlọ, ị nwere ike ịme ihe dị mfe nkpuchi, ekele nke anụ ahụ ga-adị mma ma dịkwa mma. Maka nke a, ụzọ ndị a, a gwakọtara ọnụ:
Maka mmanu mmanu: 1. Rosehip, lemon, mmanụ a honeyụ mmanụ a honeyụ. 2. Kukumba, kiwi, flakes, mmiri ara ehi. 3. Nnu na mmanụ a honeyụ. 4. yogọt na yist. Maka akpụkpọ anụ 1. mmanụ a honeyụ, flakes na unere. 2. Utoojoo ude na obi chiiz. 3. ube oyibo. 4. Mmanụ a, ụ, yogọt na ugu. 5. Mmanụ a, ụ, mmiri ara ehi na mmanụ almọnd.
Maka anụ ọ bụla: 1. Bana na mmanụ a honeyụ. 2. Mmanụ a honeyụ na sie carrots. 3. yogọt na ihe ọ juiceụ overụ oroma. 4. Mmanụ na mmiri ara ehi. 5. almọnd crumm, flakes na mmanụ a honeyụ. 6. ntụ ọka, yogọt na tomato. 7. Osisi ali Mma A na-agba ntụ, akọrọ basil na oroma oroma. 8. Yourt na protein. 9. Mmiri ara ehi na achịcha atọ. 10. mmiri turmeric, mmiri pink, spalwood ntụ. 11. Mmanụ a honeyụ, ahịhịa na mmanụ mmanụ. 12 Turmeric, kukumba na wayo.
A na-eji ihe mkpuchi ndị a iji lụso ọgụ: - ude gbara ụka na soda ma tinye ya na ihu. - Maka otu ebumnuche, carbon, gelatin rụọ ọrụ, ngwakọta protein na aloe, poteto, aloe, aloe, aloe, aloe, aloe.
Iji kpochapụ traces nke acne, mmanụ dị mma: lavender, Neroli, ihe nsure ọkụ, nke etinyere kwa ụbọchị.
Ezigbo ụzọ maka masks bụ sage. Mmanụ-ya ga-agbaze na mmanụ ọ bụla, dị ka ọ naghị etinye na mpempe dị ọcha. Ọ bụghị naanị adabara masks, kamakwa maka tonic, ude mmiri na ude. Ọ bụrụ na ihu na-agbagha, ọ na-arụ ọrụ iji mee ka mmiri dị. A na-eji ya maka ụdị akpụkpọ ọ bụla.
N'ihi na moisturizizizi, mmanụ a honeyụ, squirrel, flakes na akwụkwọ ahịhịa ahịhịa na-agwakọta. Mgbe ahụ ihe a niile etinyere na anụahụ. Mgbe kpochasịrị ụzọ - a na-asa ya.
Revivenate anụ ahụ akpọnwụ na ụrọ a na-akpọ ya, yana ntụ ọka osikapa jikọrọ ya na decoction nke Sage. Na ọgụ megide wrinkles Jikọọ koko, decoction nke sage na bọta. Ngwakọta nke mmanụ mmanụ, mmiri ara ehi akọrọ, tii na stachi na-ebuli elu.