Ghacha ntutu na ntu, anụ ahụ na-egbu egbu, ọkụ - nsogbu ndị a na-ahụkarị, nke ị ga-eji lụso ndị nnọchianya nke ụlọ mara mma. Ọ bụrụ na ude, masks na ndị na-ehi ụra na-agaghị arụpụta ihe ịchọ mma, ọ bụ oge ichebara ihe na-akpata nsogbu dị n'ime. Ọtụtụ mgbe, mgbọrọgwụ ha dị na metabolism mitabolism, nke slags, nri na-ezighi ezi. Uru dị ukwuu iji kpochapụ ihe ndị dị njọ nwere mmiri ara ehi sitere na mmiri mmiri. A na-ebi ndụ yoghurt na vivo zakaks nwere ike ịbụ ezigbo "mma elixir".
Ihe yoghurts bara uru maka ntutu na akpụkpọ ahụ
Iji nwee curls mbọ na-egbu maramara, ịkwesịrị ịmegharị protein protein na falum na ahụ kwa ụbọchị. Nke a dị ezigbo mkpa maka ụmụ nwanyị, kemgbe nrụgide ọ bụla ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala na-eduga na ọ ga-eme ka ihe dị mkpa nke ihe dị mkpa. Iji ngwaahịa mmiri ara ehi fermented, enwere ike izere ụdị nsogbu ndị dị otú ahụ. N'otu oge ahụ, ịkwesịrị ịma nke yoghurt ga-abụ nke kachasị dị mma na ijigide ntutu dị mma, mbọ na anụ ahụ.Iji mee nke a, toaa ntị na ihe mejupụtara. Ezigbo ihe, ma ọ bụ ngwaahịa dị ndụ ga-enwe naanị ihe ndị sitere n'okike. Vivo na-agba ọsọ dị mma maka nkwadebe ya, na ru.zakvaski.com ị nwere ike ịhọrọ ngwaahịa nwere oke bifdodobacteria kachasị. Olee otú ogige nje dị otú ahụ si emetụta ahụ?
Na-edozi nsogbu nke ntu na isi ntutu.
Ọ na - enyere aka ịlụ ọgụ ngosipụta nke allergies na dermatitis.
A na-esonye na njikọta nke vitamin na-akwado ahụike na nke anụ ahụ.
Ike gwụrụ abụba ma gbakee ike dị ọnụ ala, na-enyere aka ịnagide sellulite.
Ọnụnọ nke Lactabacilli ahụ gbaa ụka na-eme ka ndọrọndọrọ nke slag ma nyere aka na nke protein. Ndị na-eme egwuregwu, ọ na-enye gị ohere ime ka ahụ dịkwuo mma, wepụ ya abụba nke subcutaneous ma dochie ya na akwara.
Kedu ka ọ dị mgbe ịchọrọ iri yogọt
Ndị na-edozi ahụ na-atụ aro ịgbaso iwu ndị a:
Ejila anụ yogọt na efere azụ, n'ihi na nke a na-egbochi ịmịpụta ígwè.
Enweghị yogọt na afọ efu na ọchịchọ nke ọrịa nke afọ.
Họrọ Zakvask, dị mkpa na mkpa nke ahụ.
Ọ kachasị mma ije yogọ na tebụl dị n'etiti nri na enwere 50-100 g 3-4 ugboro n'ụbọchị. Nke a ga - enyere aka ịkwado ọnọdụ mara mma na ntutu.