Sementara kulit memenuhi penampilannya - kita tenang dan menganggapnya sebagai jatuh tempo. Tetapi hanya mungkin untuk muncul semacam cacat, semua kemungkinan prosedur dan dana dimulai. Namun, situasinya tidak selalu diperbaiki, sehingga lebih baik untuk memastikan perawatan kulit penuh. Dan untuk memulai dengan eliminasi 6 kebiasaan buruk, yang mengarah pada konsekuensi yang tidak menyenangkan.
1. Perawatan kulit lengkap
Menyentuh kulit wajah dengan tangan, terutama bibir kotor, sering menabrak dan penggunaan ekspresi wajah - semua tindakan yang tidak terkendali ini menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Dan semakin sering itu terjadi, semakin kuat dan lebih cepat wanita itu merasakan mereka pada diri mereka sendiri. Seringkali, kebiasaan seperti itu diproduksi karena stres, sehingga akan sangat membantu untuk belajar sendiri.
Beristirahatlah, lakukan hal-hal favorit Anda, minum teh herbal yang menenangkan - maka sistem saraf akan menjadi normal, kebiasaan akan memanifestasikan diri mereka kurang dan lebih jarang, dan kondisi kulit akan meningkat.
2. Sering dan lama tinggal di bawah sinar matahari
Sun - sumber tidak hanya panas dan suasana hati yang sangat baik, tetapi juga penuaan awal. Ultraviolet mengarah pada pembentukan radikal bebas di kulit, yang sangat mempengaruhi penampilannya. Selain itu, kelebihan matahari menyebabkan kekeringan dari dermis, ia mengalami dehidrasi dan kerutan mulai terlihat lebih cepat. Serat elastin dan kolagen menderita, dan ini adalah hilangnya elastisitas dan elastisitas.
Bahkan lebih banyak masalah menunggu pemegang kulit gabungan dan berminyak - matahari memprovokasi sedan yang meningkat, dan ini adalah pori-pori yang tersumbat dan, sebagai hasilnya, ruam. Tetapi ini tidak semua, pemandian surya dalam jumlah berlimpah penuh dengan pigmentasi, penyakit cokelat dan kulit kanker.
3. Merokok
Meskipun propaganda aktif bertujuan untuk merokok, berhari-hari dan kembali naik ke tangan sebatang rokok. Ya, ada banyak contoh visual di dunia yang perokok hidup tua, tetapi ini bahkan tidak membatalkan efek samping tembakau pada kulit.Asap tembakau mengarah pada dehidrasi dermis, resin memberinya naungan kuning, yang tidak terlihat secara estetis. Saat merokok dalam tubuh, enzim khusus diproduksi, yang secara destruktif mempengaruhi serat kolagen, itulah sebabnya kulit kehilangan elastisitas dan elastisitasnya.
Untuk semua, di muka perokok, selalu ada lingkaran hitam di bawah mata, kerutan yang dalam dan "angsa cakar".
4. Konsumsi kecil air murni
Spesialis akan membedakan pendapat tentang biaya, berapa banyak air minum air per hari sehingga tubuh merasa nyaman. Yang paling sering disebut sejumlah 2 liter, tetapi sejumlah dokter memastikan bahwa perlu minum semata-mata ketika tubuh itu sendiri membutuhkan, mis. Pada saat haus.
Untuk memahami apakah air sudah cukup di tubuh Anda - lihat saja kondisi kulit Anda. Dengan kurangnya cairan, dermis akan menjadi cerobong, kering dan redup. Jika ini kasus Anda, lebih baik untuk menetapkan sendiri setidaknya beberapa mode minum. Segera gunakan cairan dalam jumlah berlimpah mungkin tampak bermasalah, jadi mulailah dengan yang kecil.
Dan bahkan lebih baik, ketika waktu berikutnya ingin minum - ganti gas berbahaya dengan air minum yang bersih dan sehat. Dengan makhluk biasa di dalam tubuh, racun tidak akan ditunda, karena yang tidak hanya kulit menderita, tetapi juga kesehatan secara keseluruhan.
5. Makanan diet dan makan berlebihan
Laju kehidupan yang cepat dan keinginan orang modern untuk membuat banyak urusan dalam waktu yang terbatas memaksa camilan saat pergi ke semua orang yang tertangkap di bawah lengan. Dan seringkali sesuatu yang berbahaya datang. Selain itu, camilan hampir selalu menyebabkan makan berlebihan, yang sangat terpengaruh pada kulit, dan di negara bagian tubuh. Dan setelah semua, itu adalah gizi seimbang yang tepat - jaminan kesehatan yang baik dan kulit yang bersinar.
Ekstrem lainnya adalah diet. Dalam upaya untuk mendapatkan sosok ramping, orang membatasi diri dalam nutrisi, yang mengarah pada kekurangan vitamin dan elemen jejak. Dehidrasi terjadi, kulit kehilangan nada, menjadi abu-abu dan redup. Ingat, jika Anda ingin terlihat cantik - Anda perlu makan dengan benar, maka angka tersebut akan memperoleh garis yang diinginkan.
6. Kepala Dokter
Pengembangan teknologi sempurna, tetapi tidak selalu. Dengan munculnya Internet, seseorang memperoleh akses ke aliran informasi, di mana ada juga banyak sampah selain informasi berharga. Jika Anda mengalami masalah kesehatan, orang lebih suka mengajukan permohonan kepada dokter, tetapi untuk artikel, kompetensi penulis yang berada di bawah keraguan.
Tetapi bahkan dengan informasi yang dapat diandalkan, amatir tidak akan dapat menempatkan diagnosis yang akurat dan menunjuk pengobatan yang efektif. Seringkali ini mengarah pada fakta bahwa keadaan seseorang diperburuk, dan ini tercermin dalam penampilannya, dan tidak mudah untuk memulihkan kesehatan.
Jika Anda merasa buruk - jangan kencangkan, selalu merujuk ke spesialis. Bantuan tepat waktu akan menghemat waktu, uang, dan termasuk daya tarik eksternal.