Apa yang terjadi pada tubuh, jika Anda terikat dengan alkohol selama sebulan
Beberapa ribu orang Inggris melakukan kerangka kerja "Sober Oktober" untuk mendukung pertarungan terhadap penyakit onkologi, yang diluncurkan oleh dukungan kanker MacMillan. Penyelenggara menjanjikan peserta untuk mengumpulkan uang untuk kasus yang berguna, tidur sehat, lebih sedikit mendengkur dan lebih banyak energi.
Belum lama ini, semua orang yakin bahwa alkohol dalam volume kecil tidak hanya akan membahayakan, tetapi bahkan bermanfaat. Tetapi studi terbaru tentang para ilmuwan telah membantah teori ini. Para ilmuwan berpendapat bahwa dosis alkohol yang aman tidak ada: Risiko lebih besar, semakin banyak orang minum alkohol.
"Pria lain"
Penyelenggara acara membagi peserta menjadi dua kelompok: beberapa terus minum alkohol dalam dosis biasa, sementara yang lain berhenti minum pada prinsipnya. Sebelum dimulainya percobaan dan setelah itu, semua orang melewati pemeriksaan medis lengkap, yang termasuk verifikasi tekanan darah dan hati.
Ternyata mereka yang tidak minum alkohol selama bulan itu menurunkan massa tubuh dan bagian lemak di hati, dan juga meningkatkan perhatian dan kualitas tidur. Terutama efeknya terlihat pada mereka yang minum lebih dari 6 gelas anggur seminggu.
Salah satu peserta mengatakan: "Setelah empat minggu saya merasa seperti orang lain. Saya sekarang hampir tidak minum sama sekali, saya merasa luar biasa, seolah-olah saya dihirup dengan kehidupan baru. Saya terus menurunkan berat badan, dan saya suka bagaimana perasaan saya. Sekarang saya tidak bisa membawa aroma alkohol! "
Efek jangka panjang
Tim para peneliti memutuskan untuk memeriksa apakah peserta eksperimen dapat menyelamatkan indikator yang dicapai ketika mereka mulai minum lagi. Karena itu, setelah tiga minggu, tes diulangi.
Ternyata ada perbedaan yang jelas antara mereka yang sebelum percobaan ia minum tidak lebih dari 6 gelas anggur seminggu, dan antara mereka yang minum secara teratur dan banyak. Yang pertama kembali ke dosis yang sama, dan yang kedua mulai minum kurang dari 70%.
Dan meskipun beberapa orang berpartisipasi dalam penelitian ini, hasil kami menunjukkan bahwa pengurangan konsumsi alkohol meningkatkan indikator kesehatan yang kami ukur.
Fakta bahwa para sukarelawan yang minum lebih banyak norma dengan serius mengurangi konsumsi alkohol mereka, menunjukkan bahwa bahkan pantang sementara membantu orang dengan sadar melihat sikap mereka terhadap alkohol dan merevisinya.
