Paling sering, orang itu pergi ke psikolog ketika dia ingin mengubah sesuatu dalam hidupnya. Psikolog percaya bahwa menginjak-injak seseorang dengan masa depan yang cerah di Arkan tidak berguna. Tetapi mereka tahu apa yang perlu Anda lakukan sehingga Anda sampai di sana sendiri.
"Ketika Anda berhenti menjadi orang yang tidak, perubahannya tidak bisa dihindari," Hukum Perubahan Paradoks pada Psikolog Albert Baserers terdengar seperti ini. Paradoks adalah bahwa adalah mungkin untuk menjadi orang yang berubah, Anda hanya dapat meninggalkan upaya untuk mengubah diri Anda. Untuk melanjutkan, Anda harus berhenti. Untuk bertahan hidup, Anda perlu menjalani hal ini. Aturan ini memberikan hasil instan. E. Kritik tersinggung hornly, tetapi tidak tahu bagaimana menjawabnya. Dia percaya bahwa hanya menjadi lebih tajam dan agresif, akan dapat memberikan pelanggar jawaban yang layak. E. Mengaitkan dirinya sendiri, sedang mempersiapkan, menunggu "mogok", tetapi, setelah mendengar komentar kasar lain, lagi-lagi diambil dengan diam-diam menderita. Menurut Baserera, upaya sosial untuk membuat kepribadian lain, tidak pernah membantu. Tidak ada gunanya memperkosa diri Anda (dan lainnya): Perubahan hanya terjadi secara alami. Begitu E. Pikirkan, dan apa, sebenarnya, apakah dia mengalami penderitaan? Ternyata dia hidup dengan rasa takut yang mengerikan. Tiba-tiba, jika dia menjawab kritikus, orang akan berhenti berbicara dengannya? Dalam perselisihan terdekat, dia langsung menjawab interlocutor: "Tidak, Anda tidak benar ..." Pada saat itu, E. Saya menyadari bahwa saya sudah menjadi orang lain. Ya, dan itu mulai berbicara dengannya sebaliknya. Perubahan dimulai dengan pengakuan realitas, dan bukan dengan ilusi atau fantasi.
Di mana energi daun
Perjuangan untuk "pertumbuhan pribadi", untuk transformasi radikal - pemadaman. Dapat dikatakan tentang dia bahwa "Di sini ukuran pekerjaan dianggap kelelahan," karena tidak ada yang melihat hasilnya. Semua kekuatan "tumbuh" pergi pada perjuangan antara masa depan fiksi dan tampak nyata. M. Dreamed menurunkan berat badan. Dia tampak pada dirinya sendiri monster yang mengerikan, dalam mimpi melihat dirinya dengan keindahan ramping. Selama bertahun-tahun, beratnya bergegas, dan suasana hati hampir selalu menjijikkan. Pada titik tertentu, M. memandang dirinya sendiri dan berkata: "Sebenarnya, aku adalah wanita rata-rata yang paling umum, aku suka makan enak dan aku tidak tahan." Setelah beberapa waktu, dia menemukan bahwa, sedang, dia tidak hanya tidak diperbaiki, tetapi selain itu dia memiliki kekuatan segar dari suatu tempat, dan dia punya waktu untuk pergi jauh lebih dari sebelumnya.
Mengapa berubah begitu menakutkan
Momen kejujuran kristal di depan mereka tidak sering terjadi. Dan ini normal. Evaluasi dirimu nyata, pahami keinginan dan perasaan mereka yang sebenarnya, kita dicegah dengan topeng kita, peran, perbatasan yang kita bangun untuk dirimu untuk melindungi terhadap bahaya dunia ini. Di dalamnya dan masalah: kebiasaan dan manipulasi lama jarang memadai untuk kondisi baru. Mereka dapat dibandingkan dengan cangkang tebal yang dekat, dengan baju besi berkarat atau bahkan dengan memanfaatkan luka, yang pernah menghentikan darah, tetapi sekarang mulai tersedak. Dua Karieris P. Dan T. mengeluh tentang masalah dengan kolega. Setiap orang dianggap P. Gmurym dan universitas, meskipun ia berusaha untuk menjadi lebih ramah. T. mengatakan bahwa ketika dia ditanya tentang sesuatu, dia diam dan sangat menjijikkan sehingga tidak ada yang mau mendekatinya untuk kedua kalinya. Meski sama dengan T. percaya bahwa dia sangat bertanggung jawab. Ketika P. dan T. berhenti memikirkan apa yang ingin mereka tampilkan kepada kolega, mereka menyadari bahwa mereka benar-benar melakukan. Jadi, P. Berjalan ke kantor, menatap smartphone dan karena itu dengan siapa dia tidak menyapa yang pertama. Dan T., dengan rajin memikirkan pertanyaan, dari ketekunan yang dibuat lama dan melengkung mulut secara mekanis. Kesadaran akan apa yang terjadi semuanya berubah: P memindahkan ponsel di sakunya, dan T. memutuskan untuk memperingatkan orang-orang tentang ekspresi wajah mereka, namun, segera bahwa itu tidak lagi meringis.
Perpisahan yang sopan dengan masa lalu
Usulan untuk mengaku dalam kerentanan atau kekasarannya sendiri, ketidakmampuan atau ketidakpedulian bertentangan dengan iman modis dalam "positif", dengan kebutuhan untuk meninggalkan semua negatif: pikiran, kata-kata, dan instalasi. Bahkan, psikolog dan tidak perlu mengambil sekali lagi dalam kekurangan mereka, mengangkat masa lalu atau menyelam ke dalam ketakutan. Tetapi ketika Prust menulis: "Untuk menyembuhkan penderitaan, Anda perlu bertahan hidup sepenuhnya." Masa lalu harus diterima, dengan sopan untuk mengucapkan selamat tinggal padanya, dan kemudian luka lama akan menjadi sumber pertumbuhan baru. H. Tahun-tahun memberi tahu tentang rumah besar dan indah yang akan dibeli dan melengkapi, tetapi tidak hanya di suatu tempat, tetapi di luar negeri. Tetapi implementasi mimpinya adalah sesuatu yang terus-menerus, seperti untuk sihir jahat, dicegah. Acara dipindahkan dari titik mati hanya dengan kesadaran: Dia tidak suka apartemen lamanya, tetapi orang-orang yang dia bagikan. Dan yang, seperti yang dia yakini, pasti harus membawa mereka ke rumah baru. Dan di sini kita kembali ke teori perubahan paradoks. Langkah pertama untuk berubah bukanlah langkah maju. Ini langkah kembali ke semua yang membuat Anda tetap. Di belakang, ada sesuatu. Sesuatu yang membuat Anda tetap. Kalau tidak, Anda akan berubah untuk waktu yang lama. Untuk menyingkirkan pengikatan, Anda tidak perlu menarik tali, tetapi untuk berhenti dan hati-hati melepaskannya. Pada saat inilah Anda menjadi orang lain dan perubahan yang tampaknya hampir mustahil, terjadi sendiri, secara spontan dan alami. Menurut bahan rezim Harris, Albert Baserers.
