Tidak ada yang lebih buruk daripada ketika konflik kalender: Menurut ortodoks sebelum Natal (dan bahkan lebih dari tahun baru) untuk hidup dan hidup, tetapi saatnya untuk bertemu di sekuler! Semua orang bersenang-senang, dan apa yang harus saya duduk dan licik, karena Anda memiliki posting?
Jujur saja, itu benar-benar menyenangkan di pos Natal, tentu saja, tidak mungkin. Tetapi beech dapat duduk-duduk. Paling tidak, Anda dapat menempatkan beberapa hidangan meriah dan menyalakan TV untuk mendengarkan choran. Pada akhirnya, ini adalah alasan bagus bagi keluarga bahwa keluarga akan dalam suasana hati yang damai, dan Anda tidak akan menyebut hal-hal buruk seperti itu. Dan agar tidak berbicara dan jangan makan oatmeal di atas air, kami telah mengumpulkan untuk Anda tujuh hidangan lean yang indah, mata lucu.Salad ubi jalar dengan lobak
Bahan untuk dua:
1 wortel besar, 1 lobak, 1 bit rebus atau dipanggang, 1/4 kochana kubis atau setengah dari kochan kecil, 2-3 kentang sedang, minyak sayur, garam.
Cara memasak:
Bersihkan dan oleskan kentang dengan menyimpan, letakkan di panggang dalam minyak nabati. Jelas dan natrium wortel, bit dan lobak, wastafel kubis. Kentang goreng tenggelam pada handuk kertas, tata bola di tengah hidangan. Grinding Sayuran meletakkan tumpukan rapi di sekitar kentang. Setiap sekelompok pertama dan musim dengan minyak. Sebelum pakan itu sendiri, cepat campur. Ternyata cerah di semua sense salad.
Salad tajam dengan champignons
Bahan untuk dua:
200 g dari wortel Korea, 200 g kubis laut asin, bohlam, 12-14 Champignons, minyak sayur.
Cara memasak:
Bawang bersih dan hancur, cuci dan potong irisan champignons, mengendarai minyak dalam wajan dan cepat, 2-3 menit, api jamur dan bawang. Hapus dan biarkan dingin. Dari wortel dan lapisan kubis air garam, campur dalam mangkuk salad. Tambahkan jamur dengan busur dan campur.
Salad dengan tomat ceri dan kacang cedar
Bahan untuk dua:
3 Kacamata Salad Romano atau Latuke, 3 cangkir Arugula, 20 tomat ceri, cengkeh besar bawang putih, 4 sendok makan kacang cedar, 3 sendok makan jus lemon, 3 sendok makan minyak zaitun, garam, keju garam.
Cara memasak:
Buat pengisian bahan bakar, pencampuran dalam cangkir bawang putih cincang, minyak, jus lemon, garam dan merica. Potong tomat menjadi dua. Campur mereka dengan mangkuk salad dengan salad dan arugula, mengisi bahan bakar, taburi dengan keju parut.
Irisan kentang dalam merica
Bahan untuk dua:
4 kentang menengah, 2 sendok teh dengan paprika darat, 1/8 sendok teh cabai, 1/4 sendok teh jintan tanah, 2 sendok teh oregano kering, 2 sendok teh minyak zaitun, 3/4 sendok teh garam.
Cara memasak:
Kentang bersih, oleskan irisan, lay out dalam mangkuk, merata oleh ladang dengan minyak zaitun. Campur dalam pelat terpisah semua rempah-rempah, termasuk garam. Taburkan irisan kentang merata, mengaduk kentang untuk distribusi campuran yang lebih baik. Panaskan oven hingga 200 derajat. Tempatkan kentang pada baki kue, masukkan ke dalam oven. Setelah 12-15 menit, ambil dan putar semua irisan di sisi lain, kirimkan 12-15 menit lagi ke dalam oven. Saat bertugas di atas meja di sebelah meletakkan saus yang berbeda, misalnya, pasta tomat.
Kubis Brussels dipanggang dengan bawang putih
Bahan untuk dua:
500 g kubis Brussels, 3-4 cengkeh bawang putih, 1 sendok teh jus lemon, 2 sendok makan minyak zaitun, garam dan lada tanah hitam secukupnya.
Cara memasak:
Panaskan oven hingga 180 derajat. Sementara dia memanaskan, membuat kubis Kochanters di bagian, gerinda bawang putih, campur. Letakkan di atas loyang, taburi merata dengan jus lemon dan minyak zaitun, berkelanjutan dan melintasi rasanya. Bakes selama 20 menit, lalu campur dan PEK selama 10 menit. Letakkan di piring dan memberi, terbaik - panas.
Kacang stroke dengan pengisian bahan bakar kenari
Bahan untuk dua:
600 g podole beku, 2 umbi, 5-6 cengkeh bawang putih, 100 g kenari murni, 6 sendok makan minyak zaitun, 2 setritik peterseli dan dill, garam.
Cara memasak:
Kacang defrost. Ketika itu tahu, letakkan panci dengan air terbakar dan menyesuaikan bawang. Mendidih sublimen, letakkan kacang di sana, masak 3-5 menit. Sementara kacang diseduh, letakkan wajan dengan minyak zaitun terbakar, mulailah menggoreng bawang. Kacang matang membalik saringan, tahan sedikit, memberikan air ke saluran maksimum. Tambahkan ke Bawang Kerutan, Aduk, Zhar 2-3 menit. Matikan api. Grinding hijau, bawang putih dan kacang-kacangan, campur dengan kacang, agak mendadak. Siap.
Kue wijen
Bahan untuk 12 cupcake:
100 g Kuragi, Mete, biji wijen dan 70 g dari kismis ringan dan bubur domestik.
Cara memasak:
Mequew dikeringkan dalam oven ke tepung yang cerah, sengsara. Buah-buahan kering sebagai kemajuan. Tambahkan ke blender ke mete dan kerugian dengan keadaan homogen. Panggang sentuhan pada panas sedang sampai warna emas. Bola bentuk tangan dari campuran kacang mete dan buah-buahan kering, cara runtuh dalam wijen. Anda dapat menghias mete juga.