# Ilmuwan: Sun menurunkan berat badan

Informasi terbaru dari para ilmuwan tentang matahari adalah apa: bahkan jika kita memperhitungkan bahwa ultraviolet menyebabkan kanker kulit, kesehatan keseluruhan kesehatan kesehatan sangat melebihi risiko ini. Jadi, kita akan mencari tahu.

Sekarang matahari dikaitkan dengan banyak efek menguntungkan dan sifat perlindungan. Sinar matahari membantu melawan obesitas, mencegah serangan jantung, asma dan multiple sclerosis. Itu juga telah terbukti bahwa matahari meningkatkan libido dan meningkatkan mood. Dan intinya di sini tidak hanya dan tidak begitu banyak dalam vitamin D, yang diperlukan untuk kesehatan tulang dan gigi dan membantu mencegah kanker usus, tetapi dalam sinar matahari sendiri.

Sekarang para ilmuwan telah menemukan konfirmasi bahwa tubuh menghasilkan nitrogen oksida, yang memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular dan terlibat dalam produksi serotonin.

Kurangnya matahari berbahaya seperti merokok.

Sebuah studi baru didasarkan pada observasi selama 20 tahun untuk 30.000 wanita Swedia. Aktif "Sunbursts" meninggal lebih jarang selama dua dekade. Di antara yang diamati sangat berkurang oleh tingkat penyakit jantung dan penyakit yang tidak terkait dengan onkologi. Pel Lindquist, terlibat dalam penelitian ini, menemukan bahwa tingkat kematian di antara orang-orang bebas rokok dan non-merokok sebanding dengan mortalitas perokok, terobsesi dengan berjemur.

Orang tua membutuhkan lebih banyak sinar matahari.

Dokter kulit Richard Weller dari University of Edinburgh menerbitkan panggilan kepada orang tua untuk berada di bawah sinar matahari. Sekelompok ilmuwan, bersama dengan Weller, sampai pada kesimpulan bahwa tetap di bawah sinar matahari mengurangi tekanan darah dan, dengan demikian, mengurangi risiko guncangan jantung.

Matahari membantu melawan proses inflamasi.

Para ilmuwan dari Cambridge menemukan bahwa pembentukan formasi sel yang membentuk imune dan sistem perlindungan seseorang berakselerasi di musim panas.

Matahari membantu tetap dalam bentuk dan tidak menjadi gemuk

Para ilmuwan dari Southampton dan Edinburgh menyarankan agar sinar matahari membantu menjaga bentuk. Kesimpulan ini datang setelah percobaan dengan tikus, yang disimpan pada diet tinggi kalori dan terkena ultraviolet.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ultraviolet bertentangan dengan perkembangan obesitas dan diabetes dari tipe kedua. Asumsi didasarkan pada efek dari nitrogen oksida yang sama, yang tanpanya insulin diproduksi dengan buruk dan diabetes berkembang.

Percobaan lain pada efek matahari pada kesehatan manusia diadakan di Amerika Serikat menggunakan satelit, yang membuat seberapa besar sinar matahari menerima 16.000 orang selama 15 tahun pengamatan. Hasilnya secara luas di Universitas Alabami dan sampai pada kesimpulan bahwa mereka yang menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari kurang rentan terhadap penyakit kardiovaskular.

Juga respons diterima, mengapa di bawah sinar matahari kita merasa lebih bahagia. Faktanya adalah bahwa panjang gelombang dalam sinar matahari menstimulasi sensor di retina, yang bertanggung jawab atas biorhythm kita, selama pekerjaan yang diproduksi oleh melatonin, tidur hormon. Dan kegagalan dalam pengembangan melatonin dikaitkan dengan depresi dan penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Membantu pelestarian visi pada anak-anak.

Kurangnya matahari berbahaya bagi anak-anak. Para ilmuwan Australia menemukan bahwa anak-anak yang melakukan banyak waktu di dalam ruangan lebih cenderung terlihat pendek. Faktanya adalah bahwa Matahari membuat menghasilkan lebih banyak dopamin. Neurotator ini membantu menahan peningkatan pada bola mata, yang mengarah pada pembentukan miopia.

Sumber