Apakah mengerikan menjadi tua? Mungkin iya. Perubahan selalu ketakutan, semakin banyak perubahan, menandai transisi ke zaman baru. Tetapi perpisahan dengan pemuda tidak berarti usia tua! Mulai menulis artikel ini, saya ingat satu cerita.
Seorang wanita berpakaian dengan baik hingga empat puluh tahun, ia mengenakan tumit, membuat makeup dan gaya rambut. Dan di Fortieth, saya pergi ke pasar, saya membeli jaket putih besar, yang sudah lama saya impikan, dan mulai memakainya. Segera dia secara radikal mengubah gambar. Perasaan ganda, bukan? Ketika wanita elegan yang diperketat menjadi kolobom putih, tanpa kosmetik dan sepatu bot modis - sepertinya degradasi. Tapi kemudian mimpinya terpenuhi, wanita itu menyingkirkan konvensi dan terasa bahagia.
Mungkin plus paling kuat dari usia 45+ - kemampuan untuk menjadi seperti yang Anda inginkan. Jika ada keinginan untuk bersaing untuk pemuda - layanan ahli kosmetologi, ahli bedah plastik, pelatih dan stylist. Sudah cukup untuk melihat kontes kecantikan Brasil untuk nenek - semua peserta memiliki setidaknya satu cucu, tetapi kebanyakan dari mereka akan memberi anak berusia dua tahun.
Jika tidak - Anda dapat menerima diri Anda dengan aman. Bersama dengan abu-abu dan kerutan, perubahan wajah dan angka. Keindahan alami dari zaman keemasan itu dalam mode, dan tidak mengherankan. Setengah abad terakhir, semakin banyak wanita dewasa yang diamankan tidak ingin berubah menjadi Grani, atau menghabiskan semuanya yang diperoleh untuk ditambatkan. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnesia dan Nicola Griffin menjadi boneka terkenal setelah 45, tidak satupun dari mereka demi ruang pamer yang modis jatuh di bawah pisau dan tidak mulai melukis rambut abu-abu.
Jika ada keinginan untuk melanjutkan karirnya - saatnya untuk bergerak maju. Direktur yang sukses, politik, ilmuwan, penulis atau aktor bukanlah halangan, banyak yang mencari kesuksesan dalam zenith kehidupan. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mratov, Jane Goodoll, Maya Kucher, Immortal Ranevskaya, Akhirnya, kekuatan mereka sama sekali tidak di masa muda. Jika Anda ingin memutar ulang kehidupan - ada kesempatan untuk mencoba! Pindah ke kota atau negara lain, dapatkan pendidikan baru, buka bisnis Anda, mulailah membangun rumah di bumi, menulis buku atau lukisan. Daria Dontsova mulai menulis detektif pada 47. Kay Darcy pergi untuk menaklukkan Hollywood pada 69.
"Bintang" Condeter Sylvia Wainstock hingga 52 tahun bekerja sebagai guru di taman kanak-kanak. Dan nenek-traveler Elena Erokhova terpesona oleh pariwisata setelah 80. Anda dapat meninggalkan kehidupan pribadi Anda dan dengan hati yang murni untuk menerima kementerian - di biara, di rumah sakit, dalam organisasi amal atau dana. Anda dapat mengambil kembali di rumah pedesaan, mengabdikan diri untuk kreativitas, pergi ke perjalanan "solo". Cucu-cucu perawat, keponakan, bayi tetangga. Menikah kembali, mengadopsi atau bahkan melahirkan seorang anak. Mulai berkembang biak mawar atau terrier, kompor pai atau membuat hidangan tanah liat. Anda dapat melakukan semua yang diinginkan!
Wanita itu untuk 40 menyelesaikan skenario kehidupan "wajib", anak-anak tumbuh, datang ke karier Zenith. Masih ada kekuatan, sudah ada kebijaksanaan dan pengalaman hidup, kemampuan untuk memahami dan mengambil keinginan mereka, merasakan kebebasan yang tulus. ... hanya mengerti ini hanya bisa melewati penghalang usia. Dalam 20, tanggal "45" tampaknya jauh seperti bulan, dalam 30 - menyebabkan kengerian tersentak. Apa? Saya benar-benar akan tampak kerutan, dadaku akan dicari, klimaks mimpi buruk akan dimulai dengan pasang surut dan sakit?! Suaminya adalah kemiskinan dan pergi ke anak muda, anak-anak akan tumbuh dewasa, dan yang baru tidak akan dilahirkan kembali. Tidak ada yang akan bekerja, dan sebelum pensiun jauh. Boyts, fraktur, tekanan, diabetes, onkologi akan datang. Saya akan menjadi nenek yang jahat dan mengerikan di bangku cadangan, hidup akan berakhir! Dan apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh?
Klimaks adalah tahap perubahan fisiologis dalam tubuh seorang wanita yang terkait dengan kepunahan fungsi reproduksi. Probabilitas terbesar dari terjadinya 45-52 tahun. Gejala Klimaks pada wanita tergantung pada usia penyakit dan genetika bersamaan - "seperti ibu". Mungkin ada klimaks fisiologis, yang tidak memberikan seorang wanita dari sensasi yang tidak menyenangkan. Dan patologis, ketika, karena gejalanya, seorang wanita menarik bagi dokter, karena kualitas hidup terasa berkurang. Agar periode ini menjadi lebih mudah, kita harus berkonsultasi dengan dokter di perimenopause. Dengan tidak adanya kontraindikasi, dokter akan meresepkan pengobatan profilaksis gejala klimakterik. Oleh Statistik Dunia, awal penerimaan obat hormon untuk periode pascamenopause mengurangi risiko manifestasi berat periode ini tiga kali. Pada saat yang sama, kehidupan seorang wanita tetap penuh.
T. P. Maksimova, Klinik Rami (St. Petersburg), mempraktikkan dokter dokter kandungan-ginekolog dari kategori tertinggi. Ibu dari rekanku.
Ketakutan pada usia tua, hilangnya keindahan, fungsi persalinan, mobilitas, kesehatan, makna dan tujuan dalam hidup melonggarkan banyak sumber daya. Wanita bayangkan, dan musuh imajiner tidak terkalahkan. Dan ketika Anda memahami apa yang terjadi - ketakutan keluar, dia tidak mentolerir kejelasan. Bekerja pada artikel itu, saya berbicara dengan puluhan teman dan kenalan untuk memahami apa yang hidup setelah 45 penduduk Rusia paling biasa. Bukan model, bukan bintang, jangan ratu - wanita-wanita yang pergi ke jalan.
Anda tahu, mereka hidup menarik! Yang satu membeli sendiri pada skuter ulang tahun ke-45, yang lain belajar mengendarai sepeda motor, yang ketiga, keempat, kelima dan keenam bermain dan bernyanyi dalam kelompok, ketujuh mengajarkan improvisasi kontak kedelapan, kesembilan - Karate. Dua diterjemahkan dari buku-buku Inggris yang menarik, satu menulis 2-3 buku per tahun, satu menampung festival buku di Vladimir, satu membiakkan kucing-kucing ras di Krimea, satu membuka agen perjalanan. Beberapa setelah 40 terdaftar di universitas, satu di Honeycomb. Banyak perjalanan, dua pindah ke negara lain. Banyak yang menikah dan bahagia dalam pernikahan, sendirian, beberapa menikah, satu pasangan mengadopsi seorang anak, seorang wanita melahirkan.
Ingin membaca apa yang mereka katakan?
Adapun wanita 45+, saya dapat mengatakan dengan keyakinan bahwa kelas Wushu adalah pilihan terbaik untuk mereka. Tak satu pun dari mereka yang berpengalaman dalam remaja situasi negatif tidak berlalu tanpa jejak, itu tetap hampir tidak mencolok, penjepit. Massa kritis klem tersebut terakumulasi pada usia dewasa. Plus - pengurangan alami dalam mobilitas, fleksibilitas, total nada. Teknik pendudukan wushu memungkinkan mereka untuk memulainya dari saat apa pun, dari kondisi tubuh apa pun. Gerakan yang indah dan lancar, konsentrasi pada sensasi batin, kontrol visual, pernapasan yang benar memungkinkan Anda untuk dengan sangat cepat pergi ke mode "Hemat Sumber Daya", tetapi bahkan sebagian mengembalikan banyak, kadang-kadang dilupakan, kemampuan tubuh. Pemulihan umum dan peremajaan metode Qigong bukanlah dongeng.
O. DERESH, Guru Wushu, Koordinator Pusat Studi Militer dan Sistem Kesehatan Tradisional "Cara", Feodosia.
Saya selalu mudah hidup dengan usia saya. Saya ingat, selama tiga puluh tahun mengumpulkan banyak tamu, dan bersenang-senang - dan pacarnya mengalami krisis dan penderitaan - itu, hidup sudah berakhir. Sekarang dia memiliki dalam 48-Nya, seorang putra berusia lima tahun, anak kedua, berdasarkan usia yang setara dengan cucu-cucu dari putri yang lebih tua - dan tidak ada krisis dan di Risen. Sekarang saya 48, dan saya dapat dengan aman mengatakan - 10 tahun terakhir adalah yang terbaik dalam hidup saya. Sempurna di tempat kerja - Anda tahu harga, kepemimpinan juga mengenal pekerjaannya, dan juga pasukan tetap seumur hidup. Putrinya telah tumbuh - dan sekarang kami adalah teman. Dia telah menanam pendapatan, dan biaya menurun. Peluang muncul pada surplus - untuk pertama kalinya dalam hidup - untuk melakukan perjalanan sebanyak harapan jiwa. Baru saja kembali dari Vietnam, Oh, Laut, Pantai, Masyarakat Pleasant - Putri. Tan dan ikan bakar dengan lemongrass, ini adalah kehidupan. Dan untuk kembali bekerja - tidak ada penderitaan - dia menyukainya. Saya memimpin arah, berbicara dengan dokter tentang obat-obatan baru, orang-orang pintar, topik menarik, perasaan bahwa Anda membawa manfaat, dan tidak menggeser kertas. Saya akan iri pada diri saya dari 25 saya, jujur!
R. Efimova. Psikolog, Analis, Pertanian-Direktur Perusahaan O + K, Moskow
Empat puluh lima adalah waktu untuk hidup untuk diri sendiri dan dengan aturan mereka. Apa yang saya lakukan untuk diri saya sendiri selama lima tahun terakhir - dari empat puluh hingga empat puluh lima? Putus dengan ayah putriku akhirnya. Konvensi sosial berakhir, putri kami menjadi seorang wanita muda yang cerdas dan cantik berusia dua puluh tahun, mengakhiri institut dan menjalani hidupnya. Dia sendiri memutuskan bagaimana dan kapan harus berkomunikasi dengan orang tuanya, dan kami, orang tua, tidak lagi perlu komunikasi paksa. Apakah menakutkan untuk mengubah pekerjaan setelah empat puluh lima?
Mengerikan. Pada malam hari, segala macam "tiba-tiba" diberikan. Tetapi jauh lebih kuat adalah cinta yang sama untuk diri sendiri. Dan harga diri. Karena itu, setelah enam tahun bekerja di peralatan pejabat federal, saya pernah bangun dengan keringat dingin. Saya seharusnya tidak menjalani hidup orang lain. Tidak wajib melompat dari setiap bos dari setiap keheningan, melompat di antara malam untuk mengulang dokumen pada waktu yang nyaman untuk itu. Saya tidak ingin hari saya bergantung pada suasana hatinya. Ini hanya hidupku. Saya tumbuh dan berkewajiban untuk hidup hanya untuk diri saya sendiri. Saya kembali ke majalah favorit saya. Ya, hilang uang. Tetapi sebaliknya saya menemukan diri saya sendiri. Saya menulis lagi. Saya berkomunikasi dengan orang-orang yang menarik lagi. Saya senang lagi.
O. Andreeva, Editor, Moskow
Apa suaminya seorang wanita cantik dewasa? Pertama-tama Anda tidak mencintai siapa pun, tetapi ide saya tentang dia. Secara bertahap memanifestasikan kepribadian, itu menarik. Kami berdua ternyata mandiri dan kreatif. Banyak pertanyaan dari waktu ke waktu lebih mudah dipecahkan. Ambang batas berlalu ketika seseorang tidak terbiasa dengan Anda. Dia menjadi asli, rasa takut akan tidak dapat dipahami. Tentu saja, ada kebijaksanaan dalam memecahkan masalah intrasday. Kami memiliki lebih sedikit kompleks, momen permanen dari minat dan pertumbuhan saling dipertahankan. Kami saling mencintai dan anak-anak.
N. Achilov, Dokter, Pengusaha, Pemimpin Suami Dramnot Group E. Achilova, St. Petersburg
Siapa yang berpendapat, tidak semua pacar saya tanpa berawan. Orang dewasa menyampaikan kursi-kursi yang tidak masuk akal, orang tua menjadi orang tua yang cukup, kemampuan fisik melemah, masalah dengan ingatan, visi, pendengaran, timbul. Tidak semua orang berhasil menemukan pekerjaan sejak pertama kali, tidak semua orang baik dengan uang. Beberapa rekan-rekan saya berjuang dengan kanker, agak selamat dari perceraian berat, mengubur orang-orang dekat. Tapi mereka tidak putus asa. Di mata kita, lapisan baru masyarakat dibentuk - orang dewasa 45-65 tahun, yang terus aktif. Kedokteran, mode, bioskop, sastra, bisnis wisata semakin berorientasi pada mereka. Mereka kompeten, pelarut, berpikir secara sensitif dan membuat keputusan sendiri, tanpa terburu-buru memberi jalan kepada kaum muda. Jatuhnya kehidupan berhenti menjadi celah kecil antara musim dingin dan musim panas. Saya yakin bahwa anak perempuan saya (dan milikmu) di 45 akan terasa kenyang dan indah.
Kami beruntung sedikit lebih sedikit - masyarakat belum terbiasa, agemisme (kebencian untuk orang tua) tidak akan pergi ke mana pun. Tetapi perubahan untuk yang lebih baik sudah terlihat. Dan mereka bergantung pada kita! Wanita dewasa yang lebih indah, kuat, bergaya, aktif dan percaya diri akan muncul di sekitar, stereotip yang lebih cepat runtuh.
