Banyak praktik perawatan disajikan dengan kunci kecantikan pendukung begitu sering sehingga kita lupa bahwa pada kenyataannya kita berada di tempat pertama tentang kesehatan kita.
Dan sebaliknya, itu tidak selalu bahwa kesehatan dan kebersihan disajikan di bawah moto kesehatan dan kebersihan, terkait dengan apa pun selain keindahan.
Kulit yang baik
Kulit dianggap sebagai hiasan, fungsinya agak memberi kita tampilan muda.Bahkan, kulit adalah bagian penting dari perlindungan tubuh kita, dialah yang membahas kita dari efek infeksi lengkap, parasit, dan zat keracunan di luar dunia. Selain itu, kami mendapatkan sejumlah besar kelembaban dan oksigen melalui kulit! Itu sebabnya penting untuk benar-benar mengikuti kondisinya. Yang paling berbahaya jika kulit terlalu kering atau meradang.
Diajarkan perut
Tidak ada yang mengerikan jika perut dibulatkan dari lemak. Tetapi jika itu menghemat karena diastasis, masalah dengan tulang belakang, hipodynamia dangkal dan postur yang salah, ini adalah percakapan yang sama sekali berbeda. Konsekuensinya mungkin, misalnya, gangguan peristal usus (hanya berbicara, sembelit) dan enures.
Sikap
Postur yang buruk bukan tentang fakta bahwa Anda tidak menyerupai wanita. Ini datang dari waktu nyeri di punggung dan kepala, misalnya. Dalam kasus Lordosa, yang, omong-omong, karena suatu alasan, jarang dianggap sebagai masalah dengan postur, ini juga kemungkinan hernia intervertebralis dengan usia.Seluruh gigi
Gigi, jika Anda percaya latar belakang informasi, kita perlu tersenyum. Sementara kondisi gigi dapat secara langsung mempengaruhi keadaan lambung, peradangan akar gigi adalah dengan siram pada saraf wajah, yang tidak hanya memberikan peashed secara fisik, tetapi juga, misalnya, sakit kepala. Banyak fluks mengalir dengan lancar ke otitis. Tapi kuning, kopi, kopi, gigi nikotin benar-benar aman untuk kesehatan, apalagi, gula, baik minuman maupun minuman tidak ditambahkan ke teh dan kopi, dan rokok asap secara parsial mencegah perkembangan karies.
Olahraga
Pertama-tama, ini bukan tentang bentuk, tetapi tentang rasio otot dan lemak dan nada bejana. Para ilmuwan menemukan bahwa wanita dengan kaki yang lebih terlatih cenderung menderita pada usia tua dari osteoporosis, selain itu, kebiasaan bergerak tanpa bergerak menyeberang tanpa latihan kompensasi setelah meningkatkan risiko mengalami hipertensi.
Ilustrasi: Shutterstock.