Sindrom Pembatalan: Cara Meninggalkan Kopi, Tetes di Hidung dan Manis

Apakah Anda pikir ini adalah pecandu Doherty Pete? Lihat dirimu! Membiasakan hal-hal yang tidak berbahaya seperti hal-hal mungkin cantik untuk membingungkan hidup Anda. Tetapi foto telah menekan jubah superman dan bergegas untuk menyelamatkan! Berikut adalah 5 kecanduan paling umum dan cara-cara yang terbukti untuk menyingkirkannya.

kopi

Kafein tidak hanya memungkinkan kita untuk bangun dan dengan dosa menjadi dua akan beralih ke pekerjaan. Stimulator ini membuat kami merasakan sumur dan pemenang, news otot dan memberikan dalih untuk menyeret potensi hasrat Anda ke rumah Anda. Untuk secangkir kopi, AHA. Jam 2 pagi. Pilih dari kami dan Anda akan memilih segalanya dari kami: maniak kafein tanpa dosis pagi mereka brengsek dengan mata dan bajingan pada orang lain, dan mereka tidur nyenyak, meringkuk, tepat di bawah meja. Tetapi mereka yang tidak membatasi diri dalam minuman yang menyegarkan, sangat baik - mereka memiliki takikardia, dan gastritis, dan gigi dari laut ek.

Apa yang harus dilakukan?

Jika tanpa kopi, Anda bahkan tidak akan mengangkat pipa-pipa dari malaikat malaikat dan gelandangan pengendara Apocalypse, cobalah tidur lebih awal. Ini akan mudah: tanpa efek merangsang kopi dan jadi mulai klon dalam mimpi segera setelah "selamat malam, anak-anak." Breaking kafein juga dinyatakan dalam sakit kepala dengan teh hijau dan air dengan lemon akan membantu. Dan jika tanpa secangkir panas di tangan Anda, Anda merasa seperti EA keledai tanpa ekor, menipu perasaan taktil Anda dengan susu cokelat yang dipanaskan. Gigi tidak lebih gelap darinya, dan kafein di dalamnya persentase 4, tidak lebih.

Pelembab bibir

Sudah untuk tidak mengingat apa yang mencipit tabung neraka ini kepada Anda, tetapi hasilnya jelas, yaitu, di bibir. Tanpa balm, mereka berubah menjadi dua potong kerak pinus dalam satu jam. Tidak ada yang aneh - Anda memberi makan kulit bibir bibir dengan minyak mineral, yang mengira kulit dan daun dari keseimbangan air-lemak tanduk dan kaki. Dan produser telinga masih suka menambahkan mentol ke balsam, yang dengan sendirinya memprovokasi kekeringan di mana tidak ada apusan.

Apa yang harus dilakukan?

Ganti balsam pada setetes madu (jika Anda tidak alergi, tentu saja). Kanan gosokkan di bibirnya dan cobalah untuk menjauh dari OS. Anda masih dapat mencampur madu dengan vitamin E dalam kapsul, dijual di apotek apa pun selama setengah sen. Seminggu kemudian, kulit lainnya akan mulai pulih dan Anda akan melihat bahwa rumah-rumah kiri higienis tidak lagi menyebabkan Anda memiliki serangan panik.

Permen

Siapa yang tidak memberi saya anggota Gingerbread, dia tidak tahu hidup. Gula berbeda dari karbohidrat lain dengan kecepatan penyerapan kilat. Anda masih menjilat jari-jari Anda, dan insulin telah menjahit segalanya dan meminta aditif - berjalan begitu banyak! Dan Anda seperti ini: "Ya, Tuhanku!" - Dan menarik tertutup tutup kesepuluh.

Apa yang harus dilakukan?

Ketergantungan gula mungkin bergerak dengan kokain, jadi Anda harus mengambil kemauan dalam kepalan, jika Anda tidak ingin berubah menjadi salinan Manusia Mishlen. Jangan pernah membeli asin "berjaga-jaga" - Anda mengerti bahwa setiap kasus akan datang segera setelah Anda kembali ke rumah. Jika non-malam adalah cokelat hitam dengan konten kakao 70%, ia memiliki rasa yang kaya sehingga Anda setidaknya Robin Bobin Bararak, jangan memakannya banyak (dan masih di dalamnya dan antioksidan Sisha). Tuangkan, jika tidak otak yang duas akan mulai menuntut lebih banyak dan lebih banyak benjolan Prancis lembut ini dengan selai, karena gula adalah bahan bakarnya. Dan jangan abaikan sarapan, dan tingkat glukosa akan runtuh dan gambar cahaya podcil akan mulai menyala di depan matanya.

Jaringan sosial

Orang yang menonjol di jejaring sosial umumnya sangat tidak menyenangkan. Mereka terus-menerus berkeliaran dengan smartphone mereka, seperti halnya detektor logam di ladang ranjau, dan putar apa pun ke pesta itu. Dimungkinkan untuk menjangkau mereka hanya dengan pesan di PM. Pasien yang paling parah gagal 30 status pada hari itu dan berjabat tangan dipanen oleh Husky. Maaf melihat.

Apa yang harus dilakukan?

Setelah membuka Facebook, daya akan mati, harus mengganti kekuatannya untuk paksaan. Program seperti waktu bos dan protektor inet membatasi waktu akses Internet. Satu jam ditebang dan cukup, Shouter ke dunia nyata dan kucing Pokori akhirnya. Metode ini kurang radikal - menyaring jejaring sosial Anda melalui saringan. Untuk kehilangan semua kepribadian yang tidak dapat dipahami ini, yang Anda zarthhinel selama Presiden Bush, berhenti berlangganan dari komunitas "Kapiler Harian" dan kelompok klub klub lokomotif. Setelah reformasi seperti itu, rekaman itu akan menjadi jauh kuat dan lebih lambat, yang berarti bahwa itu tidak akan terlihat begitu menarik.

Nasal Drops.

Itu akan keren, kata mereka. Segera Anda bernafas, kata mereka. Tapi hidung berair berlalu, dan tetesan tetap. Sekarang Anda dan Nasal Spray - Like LED dan Nancy, Bonnie dan Clyde, Tom dan Jerry. Anda tidak dapat dipisahkan dan cepat atau lambat satu metering dari yang lain.

Apa yang harus dilakukan?

Sebagian besar tetes untuk hidung menyempit bejana, pembengkakan langsung berlalu dan Anda bernapas penuh payudara. Tetapi segera setelah aksi berakhir, kapal-kapal senang memperluas dan perasaan muncul bahwa kentang mendorong Anda di hidung. Semua, Anda adalah naphthyzine yang menempel, selamat datang di klub - ratusan ribu orang duduk di atas tetes tahun, atau bahkan beberapa dekade. Untuk melompat dari ramuan iblis ini, bilas hidung dengan air dengan garam laut. Ya, untuk beberapa waktu Anda akan berjalan, erotis, pilihan mulut, seperti Merilin Monroe, tetapi segera edema akan mulai berlangganan dirinya sendiri. Lifehak lain hanyalah satu lubang hidung dengan tetes. Hari setelah 5 lubang hidung kekurangan akan mulai bernafas secara mandiri, dan dari tetes dapat ditinggalkan sama sekali.