Ada hal-hal yang benar-benar minum kekuatan kita, dan kita hanya bisa terkejut - ke mana pun ia pergi dan mengapa, tidak peduli bagaimana perencanaan, tidak punya waktu, dan itu juga seperti zombie.
Menunggu serangan
Tidak perlu menunggu serangan dengan tinju untuk menghabiskan kekuatan Anda pada kemauan untuk melindungi atau setidaknya meminimalkan kerusakan. Serangan mungkin psikologis: trem, "drama" buatan sendiri, ejekan, penghinaan, ancaman. Selain stres, seseorang yang mengharapkan serangan verbal murni, tanpa sadar mengambil postur pelindung, melelahkan otot di bagian bawah leher. Ini secara signifikan memperburuk pekerjaan leher dan bejana kepala, menyebabkan stres tambahan.Sepatu yang tidak nyaman
Cobalah untuk menghabiskan waktu seminggu jika tidak dalam sandal, maka pada beberapa anak yang didukung (jika Anda telah mengubah perubahan pada otot dan bundel kaki dari mengenakan tumit, maka Anda juga bisa mengenakan sepatu, tetapi mereka seharusnya tidak sempit , memaksa menyeimbangkan dan sebagainya) dan membandingkan perasaan itu. Kaki adalah bagian dari sistem pendukung mesin kami: jika ternyata, tidak seperti yang dimaksudkan, kami melekat, tidak mengakui, upaya tambahan untuk berdiri dan berjalan dan tidak jatuh. Selain itu, perasaan pemandangan, kebutuhan untuk menyeimbangkan juga pasukan cair.
Tempat kerja yang tidak nyaman
Jika Anda harus duduk di crochet sepanjang hari, Anda memiliki seluruh napas, Anda benar-benar meluncurkan udara. Selain itu, otot-otot punggung menghabiskan banyak kekuatan untuk menjaga perumahan pada berat badan. Dan energi untuk ini, mereka tidak mengambil dari sihir dengan baik, tetapi dari nyonya mereka.Putra yang tidak berkualitas.
Tidak begitu mudah untuk memberikan kehancuran kuburan di suatu tempat yang mengganggu tertidur, kami setuju. Tetapi sangat sering alasan sebenarnya ternyata berada di tempat tidur yang tidak nyaman, tersumbat dan, yang paling penting, percekalan orang lain yang berisik dan bersinar dengan komputer. Layak sedang tidur beberapa hari dalam kondisi lain, dan di mana itu hanya berjalan baik pagi?
Webserfing.
Apa yang Anda terganggu pada meme dan artikel sibuk, tentu saja, lebih dari apa yang Anda kocok dan tanpa sadar mencari istirahat, dan bukan karena Anda malas dan tidak tahu bagaimana memotivasi diri sendiri. Tetapi akan ada jenis rekreasi lain yang jauh lebih produktif, misalnya, berjalan lima menit di udara segar atau hanya di gedung (tidak ada yang mengganggu pada saat yang sama untuk membaca sesuatu yang menarik di smartphone!) - Ini akan memungkinkan Anda untuk Pemanasan, sedikit menghilangkan ketegangan otot di area panggul dan belakang.. Pada akhirnya, setiap ketegangan otot juga, dengan sia-sia mengambil kekuatan.Kelaparan
Menurunkan berat badan dalam gaun malam yang sejuk ke pesta tahun baru - tujuan yang dapat dipahami, tetapi jika Anda menjadi jauh lebih kecil dari biasanya, mungkin Anda harus terlihat seperti makan, meskipun porsi kecil, lebih sering? Kemudian Anda menghindari penurunan tingkat tekanan dan gula yang tiba-tiba, dan dengan sendirinya dengan perasaan kelaparan latar belakang terganggu oleh sumber daya Anda. Tidak ada yang bisa dilakukan, seperti itu adalah sifat: kelaparan membuat otak berpikir ke mana harus mendapatkan makanan, itu menghabiskan sumber daya. Penindasan pemikiran tentang makanan adalah makan lebih banyak sumber daya. Dan dalam lingkaran.
Haus
Ketika pemanasan meliputi, udara di dalam ruangan menjadi sangat kering. Dari "kering" ini dan kita sendiri. Thirst dapat meningkatkan kopi, rokok, beberapa jenis makanan. Sinyal tubuh "Saya ingin minum" adalah yang biasa kami lewatkan dengan kesadaran, tetapi juga menghabiskan sumber daya kami serta sinyal kelaparan. Dari waktu ke waktu, berjalanlah ke pendingin, buat beberapa teguk.
Ilustrasi: Shutterstock.