Lima pertanyaan yang akan membantu menghentikan kekhawatiran pada hal-hal sepele

Anonim

Ge.
Kecemasan, ketakutan, kemarahan dan kerinduan tidak cukup bahwa kesenangan yang meragukan. Jika Anda membiarkan mereka merebut pikiran mereka, mereka mengatur sabotase alami, mencegah Anda berpikir sehat dan hasutan untuk melakukan segala macam omong kosong.

Kemudian, tentu saja, Anda sendiri tidak percaya bahwa itu sangat kecil karena omong kosong dan reversibel. Tidak perlu menunggu "nanti", ambil helm di tangan Anda dengan bantuan masalah sederhana ini.

Apa yang terjadi padaku?

Kita semua pergi mengelilingi lingkaran, dari waktu ke waktu, datang dengan menyapu yang sama. Keindahannya adalah setiap rake tampak unik dan fatal. Berhenti, mengiraikan benjolan di dahi dan sebelum mengendarai puchin keputusasaan, ingat: Anda sudah dipotong dengan gaji, Anda sudah tenggelam dengan seorang teman, Anda telah mengatakan beberapa omong kosong yang tak terbayangkan pada kencan, Anda telah terjadi Pergi ke pekerjaan baru, memiliki ide yang paling kabur tentang tugas Anda? Tentunya, dan tidak satu kali. Apakah itu mengarah pada bencana dahsyat? 99 dari 100, yang tidak.

Aku ingin menjadi?

Ge1.
Bayangkan dalam versi 3: 0 - Semuanya tampak sama, tetapi kecepatannya lebih baik dan antarmuka lebih sederhana. Dibayangkan? Dan sekarang berhenti memecahkan jari-jari Anda dan bertindak seperti dalam situasi ini, Anda akan diakses. Keren Anda tidak akan menunda kunjungan ke dokter gigi sampai yang terakhir, tetapi akan pergi ke dia besok, genit dengan dokter tepat di kursi dan akan merobohkan diskon 30% untuk luar biasa. Anda akan berhenti menghipnotis telepon hening untuk menghipnotis dan berjalan di atas rol.

Apakah itu benar-benar membutuhkannya untuk kebahagiaan?

Kami tidak memiliki caps-lok, kami sengaja mencetaknya. Jadi, apakah benar-benar Anda tidak diberikan, maka apa yang mereka lakukan, apa yang Anda tunggu dan apa yang Anda harapkan, sangat diperlukan untuk bahagia sekarang? Misalkan Anda melihat di Facebook fotoclaim bahwa beberapa teman Anda telah mengubur kebab di hutan wilayah Moskow - dan Anda tidak marah dengan piknik ini. Godaan ini sangat mengembang sebagai mouse pada crupe, dan menuliskan teman-teman seperti itu di portit - dan sudah ada tidak jauh dari pikiran bahwa Anda tidak membutuhkan siapa pun.

Ya, persahabatan tampaknya menjadi hal yang penting, setuju. Tetapi bukankah Anda benar-benar memiliki cukup undangan untuk kebahagiaan untuk kebahagiaan tepatnya di tempat ini di suatu tempat? Atau sial dengan mereka, masih satu antisanitas dan nyamuk? Saya tidak menambah Anda, dan Clawdia Stapeanne diajukan - dan Anda masih perlu peningkatan ini, akan ada mimpi, seperti Sidorov Goat? Ini adalah harapan dari situasi tersebut ketika perlu dipikirkan sesat dan tidak membuat kesimpulan raksasa dari kekhasan.

Saya benar-benar tidak mengharapkan hal seperti itu?

Ge2.
Posisi yang cukup berisiko - setiap pagi untuk meninggalkan rumah dengan senyum di bibir dan tidak mengharapkan trik dari dunia. Sangat lucu, pudar, tetapi bahkan jika Anda tersenyum damai, dia tidak selalu tersenyum Anda - dan jangan percaya motivator dengan anak kucing dan pelangi. Dunia seharusnya tidak apa-apa dan tersenyum tidak ada hubungannya dengan itu. Samurai memompa kekuatan Roh, disiapkan setiap hari untuk kematian. Penghuni kota modern harus memompa kekuatan Roh, persiapan harian untuk hamsia, ketidakpedulian, deseksi, kemacetan lalu lintas di Leningradka, penghitungan dan tenggelam, penipuan dan ketidaktahuan. Pastikan Anda akan menemui semua ini, dan ini umumnya normal. Mempersepsi dunia realistis, Anda mengasuransikan diri dari dampak yang tersinggung "Saya dengan semua jiwa, dan mereka!". Maksimal - Bahu halus: "Yah, orang-orang seperti itu."

Bisakah saya melakukan sesuatu?

Caranya adalah Anda selalu dapat melakukan sesuatu. Jika ada kegugupan sebelum wawancara - duduk dan bersiaplah untuknya, lampirkan apa yang akan Anda tanyakan dan bagaimana Anda bisa menjawab. Ini sepenuhnya dalam kekuatan Anda. Jika Anda tidak menemukan diri Anda sebagai tempat karena fakta bahwa ia membaca pesan, tetapi tidak menjawab, pergi ke Cat Claw Cat atau menulis rencana media selama setahun ke depan. Kepala, tidak ditempati oleh apa pun kecuali kecemasan, mulai menghasilkan pemikiran gelap pada skala industri, tetapi layak untuk mengalihkan perhatian - dan gugup mundur ke latar belakang, karena kesadaran lebih menarik.

Baca lebih banyak