15 cara sederhana untuk membuat diri Anda makan sayuran

Anonim

Anda masih tidak memakannya, kami tahu. Tapi sekarang, ketika semua ini bernilai satu sen dan segar, itu benar-benar berdosa untuk makan pangsit saja.

Shutterstock_248591101.

  • Ubah ayam di cracker pada crawler di kerupuk. Menipu reseptor selera Anda. Ini juga hal utama yang menghancurkan kerupuk.
  • Taburkan popcorn dengan ganggang kering, bukan garam. Dan rasanya lebih menarik, dan Anda akan mendapatkan norma yodium saya.

Shutterstock_287511440.

  • Cara berkumpul untuk melakukan smoothie, melempar bundel bayam ke dalam blender. Dia dikombinasikan dengan baik dengan hampir segalanya.
  • Buat pizza sayur. Dalam pizza, hal utama - sehingga adonannya enak dan sehingga Mozarella berada. Dan bukan sosis dengan ayam.
  • Siapkan chip dari apel. Caranya - kami katakan di sini.
  • Tetap pagi Yainaka pada sayuran panggang - wortel, roti, dan paprika merah. Entah bagaimana semuanya makan.

Shutterstock_407675317.

  • Ganti boot dengan sosis pada bruschetta dengan zaitun - yang sebagus itu, yah, dan sekali lagi, lagi.
  • Bake omelet dan casserole tidak dalam cetakan, tetapi di paprika Bulgaria yang disembunyikan. Pada saat yang sama, piring akan memperoleh rasa Balkan ringan, yang bagi mereka sebelumnya tidak ditemukan.
  • Buat rumah keju Namazka dengan sayuran - hanya keju krim campuran dengan potongan-potongan kecil paprika, tomat, mentimun dan hijau.

Shutterstock_137268974.

  • September di Kebab tidak hanya tumpukan ayam kanonik, tetapi juga acar sayuran - bosan dengan panggangan, dengan asap. Resep - di sini.
  • Tarik bacon goreng atau ham dalam salad sayuran diet. Hanya karena semuanya 20% lebih menarik dengan mereka, kami menjamin.
  • Pelajari isian. Zucchini, tomat, zucchini, terong, daun kubis, labu dan lada manis - isian memberi setengah dari rentang balok sayuran. Bersama dengan penambang, Anda hanya makan dan meskipun b setengah dari sayuran.
  • Ganti adonan daun dalam memanjat piring ramping Zucchini.

Shutterstock_9398137.

  • Masukkan bug dari lingkaran tomat, dua irisan mentimun, daun salad dan alpukat lobi. Meyakinkan semua orang bahwa ini adalah burger vegetarian.
  • Buat rumah Shawarma, tetapi tidak di Pita, tetapi dalam daun salad.
  • Pesan untuk kue kering wortel. Kue yang sama, tetapi masih ada wortel.

Baca lebih banyak