Krisis paruh baya masih bermasalah. Tidak ada krisis paru-paru, semuanya cukup melelahkan, berlangsung untuk provoking tempat sakit. Sebagai aturan, krisis paruh baya terjadi pada wanita tiba-tiba. Kemarin kemarin semuanya baik-baik saja, semua orang mengatur segalanya, dan hari ini kehidupan tampaknya mematikan kepala di kepala! Banyak karena beberapa alasan diyakinkan bahwa krisis paruh baya hanya terletak pada pria. Tidak, sayangnya, tidak. Dan setengah wanita populasi juga menderita "serangan" ini.
Bagaimana krisis kehidupan pertengahan ditampilkan? Dia mulai lebih dekat hingga 40 tahun. Seorang wanita yang juga terlihat hampir 25, dan tampaknya cukup mencapai kesuksesan tertentu dalam bidang pribadi dan profesional, tiba-tiba menyadari bahwa dia kehilangan sesuatu. Tidak, lagi, di satu sisi, semuanya ada di tempatnya, tetapi di sisi lain - betapa sedikit yang dicapai, dan hanya 40 segera! Horor, panik, disorientasi! Seorang wanita mulai mencari tanda-tanda mendekati usia tua ... di suatu tempat kerut, di suatu tempat satu kilogram ekstra ... Secara umum, dia senang dengan seperti apa, tetapi ketakutan nomor 40, mereka melawannya, seperti Lalat, Anda tidak ingin mengambilnya dan berkenalan dengannya! Apa yang begitu tertarik kemarin, hari ini sudah bisa mengganggu dan tidak memberikan kesenangan seperti itu.
Kami melihat-lihat dan tanpa disadari membandingkan apa yang rekan dan Anda tercapai. Seringkali itu mulai terlihat bahwa semua yang terbaik, menarik sudah ketinggalan, dan kemudian hanya penuaan, tak terhindarkan, masalah ...
Jika seorang wanita dengan kesehatan baik-baik saja, itu dalam pikiran pertama dari semua keadaan sistem endokrin, krisis berlangsung lebih lancar. Kehadiran masalah dengan bola ini dapat mempersulit jangka waktu krisis. Ini bukan klimaks, namun, misalnya, dengan kelenjar tiroid, memperburuk emosi dan perasaan ...
Jika anak-anak sudah tumbuh, wanita itu menghadapi masalah lain: ketika Anda perlu melepaskan putra atau putri saya untuk kebebasan. Dan itu tidak selalu terjadi tanpa sayang. Keamanan dalam bentuk hobi pribadi adalah yang menyelamatkan dari depresi dalam kasus ini dan tidak hanya.
Fokus hanya pada satu keluarga, sebagai aturan, menyajikan kejutan yang tidak menyenangkan. Saudara kandung memulai hidup mereka, dan ibu tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya daripada mengambil diri mereka sendiri. Dalam kasus ketika anak-anak masih kecil, krisis paruh baya dapat berjalan tidak begitu menyakitkan. Bagaimanapun, ada stimulus yang melanjutkan, untuk menjaga dirinya di tangannya. Tentu saja, tidak ada yang akan memberikan jaminan 100% bahwa opsi ini akan berfungsi. Namun, anak-anak kecil, sebagai aturan, mengarah pada seorang wanita dari pikiran dan suasana hati yang depresi.
Krisis mempengaruhi hubungan dengan pasangannya. Jika semuanya tidak begitu halus, ledakan mungkin terjadi atau sesuatu seperti itu. Jangan gosok bahu Anda! Jangan terburu-buru untuk mengubah segalanya, pergi, istirahat. Tunggu sedikit, amati, tentukan apa yang tidak saya sukai, tidak cocok dan pikirkan bagaimana cara memperbaikinya, meningkatkan, merehabilitasi ...
Di mana keselamatan dan apakah itu?
Tentu saja! Pertama, ada baiknya mencoba menenangkan diri sendiri fakta bahwa banyak orang melewati krisis paruh baya. Ini bukan tragedi, meskipun tidak nyaman. Temukan dalam hidup Anda apa yang membuat Anda bahagia, yang memberi Anda rasa kepuasan: anak-anak, pekerjaan, hobi, perjalanan, dan sebagainya. Biarkan saya pastikan memiliki apa yang menjadi milik Anda! Jika tidak ada seperti itu, temukan!
Lihatlah ke dalam dirimu. Biarkan diri Anda dari waktu ke waktu menjadi mudah, riang, lucu, seksi ... setidaknya setengah jam dan jam per minggu. Jika Anda melewatkan sesuatu, pastikan Anda memiliki gairah yang menyenangkan dalam bentuk kelas yang membawa emosi positif, relaksasi, relaksasi dan buzz.
Cobalah untuk berpikir tentang baik, jangan naik, jangan kehilangan kegembiraan.
