Ada diagnosis yang ada di audiensi - paling sering ini disebabkan oleh studi aktif mereka dan penemuan permanen di bidang diagnosis dan perawatan mereka. Sekarang minat khusus masyarakat adalah gangguan spektrum autistik. TV menunjukkan tentang karakter dengan balapan - misalnya, "teori ledakan besar" atau "jembatan", biografi banyak orang beredar direvisi, dengan mempertimbangkan kemungkinan kehadiran ras.
Karena Anda ingin membaca artikel ini sama sekali, mungkin semakin Anda membaca tentang pakaian spektrum autistik, semakin Anda berpikir bahwa ada juga balapan. Atau mungkin Anda yakin akan diagnosis Anda dengan tegas.
Karena Anda juga berlatih "stiming" - gerakan gelisah dengan tangan, kaki atau mata untuk menghilangkan ketegangan. Karena Anda juga canggung sosial atau kikuk. Karena juga, atau juga.
Tetapi di sana-sini mereka menulis tentang orang-orang yang "menugaskan diri mereka sendiri" diagnosis balapan tampaknya lebih menarik, agar tidak terlibat dalam masalah psikologis dan perilaku mereka. Akan malu menjadi pria yang mengawasi diagnosis orang dengan masalah ini.
Masalah diagnosis diri RAS
Kesulitan utama adalah bahwa deskripsi kehidupan orang dewasa dengan gangguan spektrum autistik dari orang-orang yang bersosialisasi, beradaptasi dan dikompensasi. Ini berarti bahwa banyak gejala dan masalah yang sekarang dihaluskan dan dapat bertepatan dengan masalah neurotype (sehat sehubungan dengan VNS) orang dengan masalah psikologis yang disebabkan oleh berpengalaman di masa kanak-kanak atau lebih lambat dengan pengalaman traumatis, orang-orang dengan gangguan neurologis setelah cedera fisik atau orang-orang mental yang tidak sehat. Dalam keadaan Nonostrom.
Steamming? Ini juga terlibat dalam orang sehat dalam keadaan kecemasan - untuk mengeluarkan sedikit ketegangan. Dan orang-orang dengan kecemasan konstan dan bermain uap uap terus-menerus. "Sociophobia" (benar dan salah), serangan panik, sering dikaitkan dengan orang-orang dengan ras siklus siklus dan subdepresif, kecanggungan sosial, disosiasi dengan tubuh mereka sendiri, gangguan obsesif-kompulsif - semua ini, dan mungkin bukan gejala balapan .
Anak ini aneh
Jauh lebih efisien diagnosis diri sesuai dengan masalah, orang dewasa, yang berniat menemukan balapannya di masa kanak-kanak. Sebagai contoh:
- Anda bisa memaksakan diri untuk makan hanya beberapa jenis makanan atau diajukan dengan cara makanan tertentu, "Anda memiliki masalah serius dengan keterampilan higienis, hingga kecelakaan toilet yang cukup sering di usia sekolah atau berjalan santai dengan luka berdarah yang berlimpah - Anda bisa Gambarlah pola aneh selama berjam-jam atau tetap ke dalam kamus tanpa tujuan praktis - Anda tidak hanya menyedihkan dan memalukan yang memalukan secara sosial, tetapi secara langsung patologis, - Anda tidak dapat menahan tangisan atau jenis stiking yang sangat besar dan mengejutkan (misalnya, sangat Goyang atau promosi jangka panjang yang kuat untuk alat kelamin) - Anda telah membuat fantasi panjang tentang diri saya bahwa Anda menerima atau terlempar oleh seorang anak, elf atau alien, - banyak yang memanggil Anda "anak Indigo" atau sering mengatakan itu Aneh dan bakat berjalan seiring dan di masa depan Anda dapat menunjukkan diri Anda - Anda mulai berbicara terlambat, membangun pidato juga memesan atau cenderung mengulanginya diulang Hal yang sama dalam lingkaran, - Anda menyebut "seorang anak" yang luar biasa tenang "atau, sebaliknya, sedikit menangis, - di masa kanak-kanak, Anda menyiksa pakaian dengan diri Anda sendiri pada kasus yang nyaman, dan pada masa remaja saya berpikir untuk pergi ke nudis, - Game dengan objek Anda terlihat aneh: tombol lipat, kain geser, membangun kubus berturut-turut, - Anda secara teratur menerapkan kerusakan, misalnya, tergores atau dicintai untuk mengalahkan telapak tangan saya di wajah, - Anda menderita nonkonimal atau tidak bisa bangun Up, jangan menangis, - buku adalah teman yang jauh lebih baik daripada anak-anak lain - pada masa remaja Anda telah menemukan epilepsi atau bar, - orang-orang tampaknya marah dan mengalami ketegangan dari salah satu kehadiran Anda, kadang-kadang termasuk kerabat terdekat, - fisik Anda canggung dan mental "rem" sangat meningkat di mana ada banyak orang atau sangat bising - Anda memiliki masalah dengan persepsi petunjuk, kecenderungan untuk merespons panjang dan serius pada frasa, tentang itu Dikatakan bahwa itu adalah lelucon, "Anda mengikuti instalasi yang tidak menguntungkan yang dinyatakan, mengabaikan instalasi non-verbal dan tidak sah pada hierarki seksual, usia dan sosial karena fakta bahwa mereka bahkan tidak dapat memperhatikan mereka.
Selain itu, masuk akal untuk menarik perhatian pada faktor-faktor berikut: - Anda memiliki banyak sayuran di masa kanak-kanak atau ibumu dalam kehamilan dengan jumlah pestisida yang terlalu tinggi, - Anda memiliki kerabat dengan manifestasi ras yang sangat kuat, - ayahmu Pada saat konsepsi lebih dari 35 tahun.
Tetapi bahkan semua keadaan ini tidak dapat berbicara dengan tegas untuk kehadiran balapan. Disosiasi dengan tubuhnya sendiri, misalnya, sangat sering diamati pada anak perempuan karena fitur-fitur sosialisasi mereka, banyak masalah lain adalah karakteristik anak yang mengalami kekerasan ... Benar, anak-anak dengan ras sangat sering terpapar kekerasan, karena Dari sindrom Elimen Princess - ketika bayi sendiri karena masalah kesehatannya, tampaknya orang tua yang menakutkan, asing, tidak dapat dimengerti, penolakan.
Jadi balapan atau tidak berlomba?
Jika masalah Anda persis (atau hampir persis), seperti orang dengan ras, Anda masih harus menyelesaikannya tentang metode yang sama, sehingga ada atau tidak adanya ras di usia dewasa tidak memiliki usia. Faktanya adalah bahwa jika orang dewasa dapat meragukan adanya diagnosis yang sama, maka yang paling mengerikan dan sulit sudah jauh di belakang - di masa kanak-kanak. Mungkin Anda masih belum bisa disebut benar-benar normal, tetapi agak normal - ya.
Bagaimana cara hidup seseorang dengan ras?
Pertama-tama, untuk melupakan instalasi "tyzhbolzhevochka" (dan "typhmog" - untuk pria) dan ambil semua langkah untuk mengurangi load sensorik dan emosional. Tidur ketika lampu dan televisi dimatikan, pilih cara bangun, yang memungkinkan Anda untuk menghindari kelebihan dari dunia dumping, tutup jendela, jika suara dari jalan mengganggu fokus (well, bahwa "yang membutuhkan Ini - akan bekerja di bawah kebisingan "), gunakan di headphone kerja.
Jangan pernah pergi ke tempat-tempat yang sangat bising - di acara-acara, di kereta bawah tanah di "jam sibuk" - sendirian. Nah, jika Anda menjadi canggung dan jatuhkan meja dengan kerajinan seseorang atau mantel orang lain ... yaitu, itu tidak baik, tetapi tidak mematikan. Dan jika kelebihannya mencapai sedemikian rupa sehingga kesadaran akan mulai berlayar dengan serius? Ini mungkin jarang terjadi, tetapi probabilitasnya masih cukup tinggi.
Lengkap dengan peran eksentrik kering (atau terlalu emosional) dan cobalah untuk tidak memberikan perhatian perusahaan ke pusat - Anda sangat cepat satu sama lain dengan orang-orang, hanya Anda juga tidak akan mudah melihatnya. Menolak untuk mencoba menceritakan kembali plot film atau gambar lucu Internet (retelling singkat - titik lemah orang dengan ras) - ini akan membantu untuk menghindari iritasi yang ditujukan untuk Anda.
Terus bekerja pada sosialisasi. Pilih titik lemah tertentu dalam serangkaian kelemahan (Anda dapat dengan bantuan survei anonim di antara orang-orang yang dikenal untuk Anda secara pribadi di halaman di jejaring sosial), membaca tentang forum topik ini, manfaat, konsultasikan dengan psikolog dan pekerjaan. Lalu pergi ke yang berikutnya. Tidak cukup untuk semuanya sekaligus, tidak ada peningkatan diri yang lengkap dan total.
Terutama memperhatikan pengabaian kekakuan. Ya, berjalan sepanjang waktu satu rute menyenangkan dan menenangkan, tetapi jika tegangannya jauh dari kematian, rute ini layak dari waktu ke waktu dan menu sarapan juga. Jika tidak, di usia tua, ketika semua fitur orang tersebut memperburuk, Anda akan menderita selai dan menyiksa orang lain, dan dukungan mereka dapat sangat membutuhkan. Dan perubahan yang kadang-kadang tidak terhindar dapat membunuh Anda dengan fakta kita sendiri!
Perhatikan (tanyakan apakah Anda membutuhkan, teman-teman), apakah Anda mengatasi kebersihan pribadi dan rumah tangga. Ambil tindakan jika tidak.
Perhatikan jenis-jenis Steamming, yang Anda gunakan sekarang. Mencari alternatif yang aman untuk menggigit bibir, mengunyah, lidah, paku, dan jari-jari, mengunyah rambut, kebiasaan, terlalu jelas menjengkelkan karena, misalnya, suara bersamaan. Seseorang membantu penulisan buku yang konstan tentang dirinya sebagai orang yang terpisah, di kepala atau di atas kertas, seseorang - gerakan motor atau dijahit dalam kantong kacang.
Ambil menari atau berenang untuk mengurangi disosiasi dengan tubuh. Pilih kelompok tari kecil, dalam irama kelas yang Anda mudah dituangkan dan tidak membebani sensorik selama pelajaran.
Untuk lulus alergi - orang-orang dengan ras sering memiliki banyak alergi, dan mereka memanifestasikan diri dalam memperkuat gejala-gejala gangguan tersebut.
Autisme tidak diperlakukan
Tetapi dengan balapan fungsi tinggi, Anda dapat hidup sebagai orang dengan tangan lumpuh atau kaki cacat hidup - mengatur kehidupan mereka, upaya mereka, waktu mereka, menciptakan teknik kompensasi.
Teks Penulis: lilith Mazikina
Ilustrasi: Shutterstock.