Envy adalah perasaan yang mengerikan. Dan bukan karena Envy diduga tidak baik dan tidak layak. Ini hanya sampah. Envy mengerikan karena dia benar-benar mencegahmu dari hidup. Dia menindasmu. Dia berduka kamu. Dia merusak Anda tidur dan nafsu makan.
Yaitu, berbicara dengan bahasa psikolog - iri menyebabkan frustrasi yang melukai Anda. Tapi kami bukan psikolog. Kami akan memberi tahu Anda cara menghilangkan iri dengan kata-kata sederhana.Berhenti iri tidak ada
Artinya, semuanya adalah kentang goreng yang ditunjukkan. Setiap orang memiliki hubungan keluarga yang sangat baik, kulit yang sangat baik, kubus pada lambung dan anak-anak yang sempurna, dan hanya Anda yang memiliki semua yang biasa. Bahkan, hampir semua orang memiliki semua yang biasa. Dan jika kita harus iri - jadi ini adalah kemampuan beberapa dari beberapa foto yang cukup mengadopsi kenyataan. Ini, omong-omong, tidak terlalu sulit untuk dipelajari. Benar, maka Anda akan mulai iri pada Anda.
Impersisi Envy Anda
Misalkan teman Anda, Masha menerima peningkatan (terbang ke Bali, menikahi BIOTGLASE BINT, dll), dan Anda bermimpi tentang dia selama beberapa tahun, tetapi Anda belum bersinar. Wow, seberapa menariknya! Kami mengerti. Dengan iri sejenis, tidak ada gunanya bertarung - itu hanya bisa mendorong kemauan ke dalam kedalaman kesadaran, tetapi itu tidak akan mengubah apa pun. Hanya akan menjadi lebih buruk. Tetapi Anda dapat mengalihkan perhatian. Masha sendiri sangat beruntung? Tidak, semua orang di sekitar membuat karier, bepergian dan menikah tampan. Uu, kait! Siapa semua orang? Secara umum, segalanya. Segala sesuatu! Perasaan destruktif yang tidak memiliki penerima tertentu, pelapukan kepala cukup cepat. Yah, ada peluang untuk tidak bertengkar dengan Mashka di tempat yang datar.Jangan menyerah pada trik "dan tetapi"
Tuhan dengannya, dengan Mashka - dia cerdas, kecantikan dan pada umumnya - dia pantas mendapatkannya. Tetapi dengan tenang menerima kenyataan bahwa Lyutka kehilangan berat badan 30 kilogram - di atas kekuatan Anda. Ya, apa yang ada di atas pasukan kita. Brain yang malang dan eksplosif dicatatkan segera termasuk mekanisme kompensasi, yang paling "dan tetapi". Pikirkan, saya kehilangan berat badan! Dan saya punya suami. Dan anak itu. Dan pai aku bisa oven. Dan Luska duduk di pantatnya yang sempurna sendirian, cukup sendirian. Dan mengunyah daun kubis, ha ha ha. Masalahnya adalah Anda tidak membutuhkan suami, anak-anak dan pai. Dalam arti, Anda tidak perlu yang sudah Anda miliki. Anda membutuhkan pantat ideal, seperti Luska - dan itu tidak. Akibatnya, iri tidak menguap, dan prestasi mereka sendiri disusutkan. Namun demikian, Anda bisa menyingkirkan nasib yang buruk "tapi". Bagaimana? Baca terus.
Berpikir begitu, apakah Anda memerlukan sesuatu yang Anda iri
Di sini, misalnya, angka yang sempurna. Maksudmu? Tuangkan dengan benar, secara teratur bermain olahraga, menyerahkan beberapa kebiasaan dan umumnya mengubah cara hidup - apakah Anda benar-benar menginginkannya? Kasus yang jelas - semua orang bermimpi untuk tidur dengan monster selulit, dan di pagi hari untuk membangunkan keindahan yang anggun, tetapi kami akan mencatat opsi ini sebagai tidak dapat dipertahankan. Masih memutuskan apakah Anda siap untuk mengubah segalanya, atau opsi kompromi cocok: sport add, tetapi hamburger pergi, sedikit menurunkan berat badan, sedikit menarik. Mengatur? Sangat baik! Dan iri makna di suatu tempat, perhatikan?Menyadari apa sebenarnya yang Anda iri
Itu, katakanlah seseorang yang akrab bagi Anda Kamerad sangat kaya, sehingga dia sudah mulai batuk, infeksi. Dan Anda memilikinya Lyutu, kecemburuan. Tapi, izinkan saya, Anda bukan McDak Scrough. Mengapa Anda butuh uang? Ini bukan tujuan, ini adalah sarana untuk mencapai tujuan. Jadi Anda akan memiliki begitu banyak uang - Anda akan menemukan apa yang harus dihabiskannya, bukan? Perjalanan. Untuk perkebunan keluarga. Untuk pelatihan sekolah kucing. Di tempat ini harus dijeda dan berpikir tentang keinginan ini didikte. Apakah Anda ingin bepergian karena semua orang bepergian, atau apakah Anda benar-benar kehilangan tayangan baru? Apakah Anda memerlukan rumah besar di luar kota, karena itu bergengsi, atau apakah Anda merasa bahwa tempat Anda tidak ada di kota metropolis? Apakah Anda benar-benar, apa yang ingin Anda latih kucing? Tidak. Anda tampaknya yakin bahwa saya telah menerapkan seluruh potensi Anda. Jika satu menit untuk mencolokkan tangisan penuh tangisan ini, "Biarkan aku, aku juga! Ingin!!!" , Anda bisa belajar banyak tentang diri Anda. Ini menarik, pada akhirnya.
Ucapkan selamat tinggal pada mimpi anak-anak
Itu sangat, yang "harus di keadilan dunia!". Dari mimpi masa kecil ini tumbuh perasaan gady "Aku harus semua". Tidak ada kantor surgawi. Di sana, di lantai atas, mereka tidak duduk nampan dan tidak mendistribusikan manfaat hidup untuk suap. Hidup adalah apa adanya. Dan jika seseorang memiliki pulau dan kastil sendiri di Provence, dan Anda tidak memiliki apa-apa - tidak ada yang akan berubah. Lengkap. Nah, atau - dan ini adalah opsi yang paling konstruktif - mulai sesuatu untuk mencapai sesuatu di sana. Kasus bermanfaat. Dan iri, pada akhirnya, akan berhenti menyiksa Anda. Karena dia akan mulai memotivasi Anda!
Secara umum, hanya ada satu cara untuk menyingkirkan iri akhirnya dan tidak dapat dibatalkan. Perlu untuk menjadi pertapa, menetap di beberapa tempat sepi, untuk makan bahwa alam akan memberi dan berbicara secara eksklusif dengan burung. Caranya benar: Tidak ada benda untuk iri - tidak iri. Meskipun, jika Anda berpikir tentang ... mengapa orang tidak terbang seperti burung, eh? U, Bulu Assol - terbang di sini, memprovokasi.