Hanya dalam pahlawan bioskop setelah membagi beberapa puluhan piring yang sangat baik satu sama lain tentang kepala, mudah dan mudah bersatu kembali secara romantis di tempat tidur. Dalam hidup, semuanya sangat berminyak: untuk memulai, misalnya, Anda harus menghapus fragmen.
Sehingga itu tidak menyakitkan, pics.ru bersiap untuk Anda manual, cara menebus tanpa membahayakan kesehatan. Nah, atau dengan kerugian minimal.Aturan 10 detik
Orang Cina percaya bahwa pertarungan terbaik adalah pertarungan yang gagal. Kadang-kadang dalam panas pertengkaran lebih baik bernapas dalam-dalam, untuk menghitung untuk diri kita sendiri hingga 10 dan hanya setelah itu terus berteriak, bersumpah dan melempar barang. Saya sangat ingin. Seringkali, bahkan jeda singkat dapat menyelamatkan Anda dari skandal, maka Anda tidak perlu memasang!
Osty
Jika pertengkaran itu serius, maka hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah dingin. Saat klasik menulis: "tatap muka. Orang tidak melihat. Tampaknya besar pada jarak ", dia, bagaimanapun, selesai tidak terlalu, tetapi siapa yang penting sekarang. Diapuskan, minum anggur, pergi berventilasi atau hanya masuk ke kamar / kamar mandi / di dapur. Bermimpi dapat dijangkau menjadi sampah yang tidak dapat diperbaiki dan destruktif sehingga dokter yang jahat akan tertidur karena iri hati. Jaga penjahat, biarkan dia hidup.Jangan menarik arbiter
Dalam hal apa pun, jangan menarik ibu, ayah, nenek dari Stavropol atau Lenka dengan mana Anda berteman dari kelas satu. Pertama, itu hanya menyangkut dua dari Anda dan hubungan Anda, dan kedua, ingin mendukung Anda dengan cerita tentang apakah itu kambing, orang luar menuangkan minyak ke dalam api dan mengembang pertengkaran (dan Anda hanya memiliki layanan keluarga - miliknya Maaf dikalahkan!)
Manfaatkan jeda
Tambahkan konstruktif! Cukup untuk menyesali diri sendiri dan berpikir bagaimana Anda tersinggung dan malang apa yang miskin dan tidak bahagia adalah Anda. Manfaatkan momen ini dan cobalah untuk dengan jujur menghargai hubungan Anda, alasan yang pertengkaran terjadi, dan prospek bersama untuk masa depan. Jangan berikan diri Anda - itu juga bagian bawah. Jika Anda benar-benar siap dengan orang ini, maka kaus kaki yang tersebar atau piring kotor akan menghentikan Anda. Tapi, seperti yang Anda mengerti, situasinya "dia sangat baik ketika sadar" bukanlah pilihan sama sekali.Menentukan perbatasan
Setiap rekonsiliasi adalah kompromi. Anda masih setuju untuk mendapatkan ikan - dia tidak menentang gaun ini, Anda sedang menyiapkan makanan - dia menyedot debu dan sebagainya. Dalam hal ini, penting untuk pertama-tama menentukan secara jujur untuk diri sendiri batas dalam, yang tidak dapat Anda lakukan dalam keadaan apa pun. Misalnya, Anda tidak akan pernah hidup dengan ibunya atau menulis di atasnya saat berhubungan seks, atau mentolerir ancamannya dan - Allah melarang pemukulan. Hanya jika saya memutuskan - tidak mungkin untuk menyerah dan manifestasi, jadi cobalah dan mendefinisikan perbatasan dengan pikiran, dan bukan karena "Ibu mengatakan bahwa itu perlu."
Jangan menahan emosi
Pertengkaran adalah stres yang perlu disurting. Jika Anda ingin menderita, berpose dengan tangan Anda dan bermain drama-ratu - jangan menahan diri. Jika Anda ingin membanting pintu, dengan bangga pergi ke malam untuk mencari teman baru dan mengatur prioritas, - Hati-hati: apakah itu benar-benar keinginan Anda atau berusaha untuk memanipulasi? Jika yang kedua tidak pada semua, itu berhasil, seperti itu kembali dengan bunga dan sampanye - dan Anda tidak menunggu Anda, itu akan canggung.
Jangan mencoba memanipulasi
Manipulasi mengerikan dan benar-benar tidak perlu dalam hubungan, terutama di bawah kondisi penggunaan kacau. Nah, siapa yang akan senang melakukan apa yang tidak saya inginkan, terutama jika dipaksa untuk ditingkatkan dengan bermain psikologis yang licik? Dan dalam kasus tidak memungkinkan Anda untuk memanipulasi diri sendiri, jangan bekerja pada semua ini "Jika Anda tidak begitu histeris, Anda dapat berbicara dengan Anda secara normal!" - Ini gairah dalam bentuk murni dan gangguan nyata dekat.Bukan memerasnya
Blackmail adalah cara untuk mana-mana. Belum lagi fakta bahwa pernyataan "dan jika Anda segera ikut dengan saya, saya akan pergi keluar di celana ke balkon, beku, sakit, mati, dan kemudian Anda akan memahami segalanya, orang-orang yang menyedihkan, dan Anda, penyesalan. ! " Entah bagaimana suara bodoh dari yang cerdas dan cantik Anda (terutama jika di jalan +30 di tempat teduh). Atau "Aku kembali denganmu, jika kamu membelikanku gaun itu!" - Yah, serius, Anda boote atau mengendarai gaun yang lebih penting atau kerja tim Anda?
Jadilah tulus
Katakan padanya bagaimana Anda jahat saat Anda bertengkar, katakan padaku bahwa Anda merasa seperti kesepian dan bagaimana kesal tentang apa yang terjadi. Jangan takut bahwa dia akan menganggap Anda lemah, bodoh atau kekanak-kanakan - kemampuan untuk berbicara tentang emosinya sehingga lawan bicara memahami, itu berdiri sayang. Kadang-kadang tampaknya secara umum semua masalah pada orang terjadi karena dua alasan: Pertama, mereka tidak tahu apa yang mereka inginkan, dan kedua, mereka tidak tahu bagaimana berbicara satu sama lain.
Jika Anda bersalah - kenali rasa bersalah
Setuju, sangat sulit. Hampir tidak praktis. Tetapi kadang-kadang masih layak dilakukan dengan pasukan, datang ke tenggorokan lagu Anda sendiri dan apa lagi yang biasanya dilakukan dan mengatakan sesuatu seperti "maafkan aku, tolong, aku salah." Tidak perlu menunggu segera setelah itu Fanfar, Confetti dan Salute, dan bahwa pasangan Anda tersinggung akan menyentuh, mengubah Anda menjadi tarian yang memusingkan dan Anda, berpegangan tangan ke matahari terbenam. Tetapi setidaknya Anda akan menjalankan mekanisme rekonsiliasi, dan ini sudah banyak.Jika dia meminta pengampunan - maaf
Tidak perlu mengalaminya untuk kekuatan, mengatur tes dan secara khusus menyiksanya dengan ketidakpuasan imajiner. Untuk pengampunan, tidak ada skema seperti "karena ini memaafkan ini setiap hari, dan untuk itu dalam seminggu" - Maafkan ketika Anda siap, tetapi dalam hal ini akan jujur untuk memperingatkan bahwa Anda masih tersinggung dan tidak siap untuk menunggu baginya bra putih sebagai bendera. Tetapi ingat bahwa itu tidak konstruktif, secara depresi, dan juga mereka mengatakan bahwa mereka diperlakukan dengan air yang tersinggung. Baik, tentu saja, tapi kami masih mendengar sesuatu tentang balkon.
Ekaterina Kuzmina.