Flashmob #faceofdepresi jelas membuktikan bahwa orang di bagian bawah depresi tidak selalu berbaring muka ke dinding dan suku cadang dari pagi hingga malam. Anda dapat menggambar panah ungu, bermain dengan seekor anjing, menari di meja bar, meleleh di sampan, melihat selfie lucu - dan pada saat yang sama ingin segera pergi ke jendela.
Tetapi setidaknya semua orang ini, mengerti bahwa mereka mengalami depresi, dan beberapa bahkan dapat meminta bantuan. Namun, depresi adalah Cowar. Banyak orang menderita darinya, bahkan tidak mengerti apa yang salah. Depresi bertopeng, atipikal, tersembunyi - namanya punya banyak. Periksa diri Anda untuk berjaga-jaga - apakah Anda yakin semuanya beres? Biasanya tanda-tanda ini berangkat, dan jika ada salah satunya - pasti ada beberapa lainnya.
Perfeksionis
Dan bukan Ababa, tetapi perfeksionisme tanpa hak untuk kesalahan. Anda tidak bisa mengatakan diri sendiri "Yah, oke, kali ini tidak berhasil," goyangkan bahu dan pergi makan. Setelah itu, Anda hanya bisa makan sendiri, dan saya menyukainya. Anda harus menjadi ibu yang ideal, Pro yang sempurna, istri terbaik di dunia, nyonya paling fantastis dan pemain brilian dalam bodoh pododynka. Setiap perbedaan menyebabkan Anda mengalami kerinduan, kecemasan dan kesibukan bukti diri dalam kepadatan.
Rasa tanggung jawab berlebihan
Tidak semua yang ada di dunia tergantung pada Anda, tetapi Anda tidak setuju dengan itu. Anda bersalah atas fakta bahwa anak itu mengambil kincir angin, karena cuaca buruk, yang berencana berencana piknik hutan, untuk suasana hati orang lain yang buruk. Anda adalah yang pertama yang memperhatikan masalah - dan yang pertama yang memanjat mereka untuk memutuskan, bahkan jika ada selusin pengamat di sekitar sana, dan semua orang akan mengatasinya.
Larangan emosi yang buruk
Anda dapat berbicara dengan ironi tentang bagaimana Anda dipermalukan, dihina dan dikhianati. Tetapi dalam hal apa pun Anda tidak membiarkan diri Anda dibedakan, menendang meja dan dengan jujur mengakui bahwa Anda dipermalukan, tersinggung, kecewa dan sangat jahat. Mungkin Anda tidak memiliki kata-kata seperti di leksikon, karena Anda telah mengambil negatif kepada putri Samurai yang tidak terdegan selama bertahun-tahun dan menjaga wajah Anda, bahkan jika pasukannya berada di hasil. Sudah lama pergi lama, Anda tahu.
Merawat orang lain untuk merugikan diri sendiri
Bahkan tidak ada kepahlawanan. Anda hanya tidak menunjukkan kerentanan Anda dalam menghadapi masalah dan luka untuk setiap karpet. Anda lebih peduli tentang bagaimana perasaan seorang teman, yang menarik otot pada yoga, dan suami yang tidak diinginkan, daripada keadaannya sendiri - bahkan jika Anda memiliki pneumonia, bos-inkube dan orang tua memutuskan untuk bercerai. Anda tidak akan pernah memberi tahu saya "Saya semua buruk, saya ingin perhatian, makan malam Anda akan menunggu" dan jarang melakukan sesuatu hanya untuk diri sendiri.
Mengumpulkan prestasi
Dan terus-menerus pergi melalui mereka sebagai kumpulan tombol. Anda adalah kepala departemen. Anda memulai bisnis Anda dan dia tidak tenggelam. Anda memiliki tiga anak keren. Anda berbicara lima bahasa dan belajar keenam. Anda mendapatkan sebagian besar dari semua dalam keluarga. Dan pinggang Anda di lingkar Anda 50 sentimeter. Dan semuanya baru dalam lingkaran. Karena Anda sendiri bukan Anda, tetapi kompilasi dari kemenangan Anda dan menaklukkan simpul. Dan akuntansi barang dan bonus yang kompulsif adalah satu-satunya cara untuk memberikan makna dan volume kehidupan.
