Kita semua tahu tentang krisis tengah kehidupan: ini adalah ketika manusia mulai membeli mobil balap merah dan mengirim penawaran cabul pada 18 tahun di Tinder, dan wanita mengenakan celana pendek mikro dan pergi ke Karibia.
Tetapi hanya sedikit dari kita adalah salah satu krisis - ternyata sesuatu seperti itu akan menunggu kita jauh lebih awal. Dan, meskipun alasan krisis sepertiga kehidupan berbeda, ia juga dapat tetap tidak lemah. Kami merekomendasikan untuk menaikkan sedotan, kaleng kalengan - dan menonjol.
Kapan diharapkan?
Krisis sepertiga kehidupan menyelinap kepada kita di suatu tempat antara 25 dan 35 tahun, meskipun penyimpangan kecil dari kerangka kerja ini juga dimungkinkan. Artinya, Anda hanya punya waktu untuk melewati kehidupan duniawi sekitar sepertiga (meskipun dalam tradisi Eropa saat ini disebut untuk beberapa alasan "seperempat dari krisis kehidupan", tetapi entah bagaimana sangat optimis).
Psikolog yakin bahwa krisis ini adalah hasil dari transisi ke usia dewasa. Dalam frasa ini, Anda mungkin telah membaca ulang awal bab dan mengangkat alis - transisi ke kehidupan dewasa pada usia 35 tahun? Ayolah!
Tapi itu mudah. Dalam 15-20 tahun terakhir, periode penurunan membentang ke timbangan tak terbayangkan - masih belum ada hal seperti itu dalam sejarah umat manusia. Standar hidup telah tumbuh dan orang tua dapat membantu anak-anak mereka hampir bagaimanapun juga untuk waktu yang lama - pada dasarnya, lansia dari kelas menengah tidak memerlukan dukungan finansial kepada bayi-bayi besar.
Obat-obatan, tata rias dan mode untuk smoothie, yoga dan gelang kebugaran memungkinkan kita untuk melihat dan merasakan pada usia 20 tahun. Usia pernikahan pertama yang dapat diterima secara sosial dan penampilan anak pertama terus tumbuh - di beberapa negara sudah dipilih 40 tahun. . Kami adalah anak-anak yang tidak mencolok dalam 20 tahun, muda pada usia 25 dan muda pada 30. Semakin banyak ini berlaku untuk situasi Anda, kemudian krisis sepertiga kehidupan akan terjadi.
Mengapa ini terjadi?
Jika krisis umur tengah adalah kerinduan dari kenyataan bahwa semua roti yang diinginkan diperoleh, dan tidak ada daun kebahagiaan dan remaja, maka krisis sepertiga kehidupan adalah kebingungan karena belum tercapai, tetapi Sudah waktunya untuk ditentukan dengan keinginan.
Hingga saat ini, semuanya lebih mudah dimengerti dan rencana itu tidak menimbulkan pertanyaan: selesaikan sekolah, lalu universitas, lalu di suatu tempat untuk bekerja sedikit, ditambah dari jiwa untuk bersenang-senang. Tetapi poin-poin dari rencana selesai, dan Anda tidak tahu apa yang ada di sebelah skrip.
Diharapkan sekarang Anda akan mulai bekerja dengan serius, dan jika Anda sudah mulai menghasilkan begitu banyak untuk memiliki cukup tidak hanya pada Mojito dan akhir pekan di Budapest, tetapi di mobil, apartemen, dan penyedot debu robot. Diharapkan Anda tahu persis apa yang akan Anda lakukan pada pensiun - itulah yang Anda lakukan sekarang. Pencarian untuk diri Anda berakhir - dan apa, ini adalah pilihan terbaik? Anda tidak yakin tentang ini. Diharapkan bahwa Anda akan menikahi orang ini dan mulai membuat bayi. Nah, atau putus dengannya dan segera temukan seseorang yang Anda nikahi. Anda belum siap untuk siapa pun. Tampaknya segala sesuatu di sekitar jatuh tempo - selain Anda. Dan Anda perlu mengejar ketinggalan dengan kereta kedewasaan yang keluar ini, karena waktu hampir tersisa.
Apa yang harus dilakukan?
Berhentilah membandingkan dirimu dengan orang lain. Pertama, hanya mengakui - Anda tidak tahu fitur tentang kehidupan orang lain dan seberapa puas mereka senang. Tetapi saat Anda berada dalam krisis, perbandingan apa pun tidak akan menguntungkan Anda, karena Anda sendiri ingin percaya bahwa Anda di sini adalah pecundang paling penting tahun ini. Ini adalah cara termudah - dengan pecundang sesuatu untuk diambil? Kedua, dengan cepat berubah menjadi ketergantungan.
Bicaralah dengan teman sebaya. Dan kemudian Anda akan duduk dan memasak di bowler Anda sendiri, benar-benar yakin bahwa Anda adalah seorang wanita bodoh, dan semua orang naik ke puncak dunia. Membuat kesimpulan ini berdasarkan gambar dalam Instagram dan spekulasi sendiri setidaknya terburu-buru. Anda akan terkejut betapa banyak orang dengan alarm yang sama.
Jangan menghadap panas. Dalam krisis apa pun, saya ingin melakukan sesuatu seperti dan dioleskan - pergi mendaftar untuk rodeo di beruang, lempar segalanya dan pergi ke pulau Komodo, pergi ke biara atau di industri porno. Singkatnya, seseorang melambai untuk melanggar dan memutar, karena tampaknya semakin peristiwa, semakin cepat dan nyata akan lega. Bahkan, saya akan segera mengering, dan masalah dan kontradiksi tetap - hanya mereka yang baru-baru ini diatur untuk diri mereka sendiri ditambahkan kepada mereka.
Keluar dengan mulus dari krisis menyiratkan revisi properti secara bertahap. Netlands dalam hubungan - cobalah untuk menemukan kompromi dan memverifikasi persis apa yang tidak sesuai. Pekerjaan menyebabkan mual - mencari penyebab spesifik mual ini, mungkin dia duduk di meja sebelah dan Anda hanya perlu pergi ke cabang lain atau sama sekali untuk remote.
Jangan panik. Anda telah melewati banyak krisis, bahkan melalui pubertas - dan tidak ada, hidup, sehat. Hidup Anda tidak runtuh - itu banyak berubah.
