Psikolog Pavel Zyigmantich: Cara Mengubah Hubungan Ramah dalam Ramah

Anonim

Shutterstock_188830256.

Pavel Zygmantich - "Seorang pria yang melakukan rumit" - menampilkan proses tipis mengungkapkan kenalan pada teman. Pastikan untuk membaca untuk siapa saja yang sulit untuk berkumpul dengan orang-orang.

Bayangkan - Anda lucu dengan seseorang, Anda cantik satu sama lain, Anda memiliki topik untuk percakapan, Anda merasa nyaman bersama.

Bagaimana cara membuat teman dari semua ini (ada pertanyaan seperti itu dari beberapa orang)?

Pertama adalah keadilan

Shutterstock_279322625.

Mari kita mulai dengan yang penting di antara kita, orang-orang, prinsip pertukaran yang sama didistribusikan. Di suatu tempat di kedalaman otak kita menyembunyikan konter yang menghitung keadilan situasi. Ada banyak penelitian tentang topik ini.

Kursus penelitian umum adalah - dua orang yang tidak dikenal menyarankan bermain game ekonomi "diktator". Inti dari permainan itu sederhana. Eksperimen mengeluarkan salah satu pemain sejumlah uang yang dengannya pemain dapat melakukan semua yang dia inginkan. Mungkin meninggalkan semua uang kepada diri sendiri. Dapat memberikan semua pemain kedua. Dapat membagi menjadi beberapa jenis proporsi. Ini tidak penting. Penting bahwa uang akan mendapatkan kedua pemain hanya jika pemain kedua setuju dengan divisi.

Misalnya, eksperimen memberi seratus unit bersyarat ke pemain pertama. Setengah itu didorong pada dirinya sendiri setengah - ke pemain kedua. Sekarang dari yang kedua tergantung - apakah mereka akan menerima uang atau tidak. Jika pemain kedua setuju, maka mereka berdua diperoleh. Jika Anda tidak setuju - eksperimen mengambil uang kembali.

Dan itulah yang mengejutkan. Jika pemain pertama membagi uang 50/50, tidak ada masalah. Yang kedua menyetujui penyelarasan seperti itu, dan semua orang mendapat uang. Namun, jika proporsinya ternyata, katakanlah, 60/40, maka pemain kedua selalu menolak. Ya, menolak, meskipun kehilangan uangnya. Mengapa? Karena tidak adil.

Ngomong-ngomong, monyet berperilaku - bahkan bukan nisan yang paling (seperti cappuchin). Mekanisme untuk definisi keadilan dijahit ke AS sebelum kita menjadi Homo Sapires.

Anda - saya, saya - Anda

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Shutterstock_234948064.

Dalam hubungannya dengan orang-orang yang tidak terlalu dekat (termasuk dan dengan teman-teman) kami pasti akan menggunakan mekanisme definisi keadilan bawaan kami. Kami memperhitungkan setiap interaksi dan menimbang skala - berapa pertukaran dengan seseorang?

Di sini Anda telah memberi tahu pujian, dia BEM, semuanya benar.

Anda pergi untuk minum kopi dan membawa kolega kopi, dan dia berbagi sebuah apel dengan Anda - Bams, semuanya benar.

Collepa meminta Anda untuk membantunya dengan langkah, lalu diundang ke restoran dan berterima kasih makan malam - BEMS!

Tetapi jika dalam ketiga kasus, langkah-langkah respons tidak dapat dipenuhi, mekanisme keadilan akan memberikan sinyal, dan Anda di tingkat sumsum tulang belakang, rekatkan seseorang dengan beberapa julukan yang tidak menyenangkan. Dan tidak lagi ramah dengannya.

Ini disebut teori pertukaran yang sama atau sosial (teori pertukaran sosial). Semuanya harus jujur ​​dan setara. Anda saya, dan saya.

Jika tidak, mekanisme definisi keadilan bawaan kami akan memberikan alarm.

Namun, kita dapat mengatasi mekanisme ini - dan di sini persahabatan dimulai.

Bagaimana persahabatan dibuat

Shutterstock_293820560.

Mengetahui semua hal di atas, mudah untuk memahami bagaimana pergi ke persahabatan dari persahabatan.

Anda perlu membuat beberapa kali lebih dari itu untuk Anda. Pada saat-saat seperti itu, seseorang memahami - Anda siap berkorban demi kepentingan kami sendiri. Dan pengorbanan minatnya untuk yang lain adalah persahabatan (jika ini bukan kerabat, tentu saja).

Misalnya, Anda dapat membantu kolega Anda dengan bergerak dan tidak menerima rasa terima kasih dalam bentuk camilan di restoran. Mereka berkata, oh well, kita bukan orang asing satu orang.

Atau Anda tidak bisa hanya mendengarkan seorang teman dalam masalahnya, tetapi juga "meluruskan" dalam keputusan mereka.

Ini umumnya merupakan salah satu tanda utama transisi persahabatan dalam persahabatan - seseorang berbagi kekhawatiran Anda bahkan ketika itu tidak mengharapkan itu.

Lagi. Persahabatan adalah bentuk kepercayaan tertinggi, kami percaya bahwa seorang teman akan bertindak demi kepentingan kami, bahkan jika ia mungkin menderita.

Jika Anda menunjukkan bahwa semuanya seperti itu, maka persahabatan muncul.

Untuk berjaga-jaga, itu ditekankan - untuk membuat lebih banyak untuk seseorang daripada yang dibutuhkan Anda beberapa kali. Jika tiga atau empat upaya tidak memberikan apa-apa atau jika seseorang mulai duduk di leher, itu berarti Anda tidak boleh menghabiskan upaya Anda. Tidak lepas landas.

Juga, saya perhatikan bahwa di bawah "membuat" belum tentu mengerti hanya bantuan atau sesuatu dalam semangat ini. Mendengarkan di sini, dan partisipasi emosional dan sebagainya.

Jadi, persahabatan muncul di mana orang berhenti menghitung kesetaraan kontribusi pada hubungan. Jika Anda ingin mempercepat serangan persahabatan, menolak (setidaknya dalam urutan percobaan) dari perhitungan seperti itu dan buat beberapa kali lebih banyak daripada untuk Anda. Kemungkinan besar, Anda akan pergi ke pertemanan dari persahabatan.

Dan saya memiliki segalanya, terima kasih atas perhatian Anda.

Baca lebih banyak