Iman rumput, download bitsuhu, tidur pukul 21:00 dan tenang, hanya tenang. Kami tidak tahu majalah cyborg seperti apa yang mempublikasikan tips ini. Pembaca foto adalah orang yang hidup dan kerajaan tidak rentan. Oleh karena itu, kami hanya mengumpulkan aturan zoom yang dapat diamati tanpa pengetatan.
1. Dolk Lemon di dalam air
Pertama, itu indah dan Bonton. Kedua, anehnya, jus lemon (bahkan tetesan) mengurangi keasaman di perut yang Anda terima, memberi makan sifat tahu apa dan menyerap kopi pada skala industri.
2. Rift segalanya
Di restoran, cutlets, dan cinta Harch lainnya untuk berbaring di atas kasur dari sayuran. Sehingga pelatnya lebih mudah dicuci, mungkin. Anda berada di tangan Anda - makan semuanya, dan daun juga. Anda untuk mereka, pada akhirnya, dibayar. Di sini selebaran, ada selebaran - jadi saya mendapat tarif harian vitamin grup di, tanpa tupunyak dan depresi, dan dengan, tanpanya tidak ada yang berhasil sama sekali.
3. Buka jendela di malam hari
Sementara Anda mengagumi matahari terbenam dan mendengarkan Raven Twitter, kamar berventilasi dan sejuk sedikit. Dan dokter mengatakan bahwa tidur dalam kesejukan lebih baik.
4. Woki-Toki
Saat Anda berbicara di telepon, potong lingkaran di sekitar apartemen sebagai harimau di kandang. Banyak ini membantu fokus. Dan 20 langkah lagi adalah 1 kalori.
5. Kaki tembakan
Untuk alasan yang sama, jangan menempati lift jika Anda perlu memanjat atau turun ke beberapa lantai, dan jangan mengejar sekretaris selembar kertas yang ada di kamar sebelah. Anda bahkan dapat pergi ke satu perhentian sebelumnya, jika jalan tidak berjalan di sepanjang zona industri tertanam.
6. Jangan memanjat mesin pencari untuk setiap sepele
Anda tahu diri saya, apa nama aktor McConaja dan dengan siapa kami memiliki ibukota Kazakhstan di sini. Pelatihan memori kecil tidak akan terluka. Terima kasih banyak, terima kasih, setelah 50 tahun, ketika semua orang yang tidak dilarang di Google, jatuh dalam demensia dan kegilaan.
7. Di pesta, koktail beralkohol dengan non-alkohol
Kami paling sering dengan pedang dalam satu mojito demi satu, bukan karena kami bermimpi untuk menyatukan dan mencuri di atas meja, tetapi hanya karena tidak ada kacamata. Saat Anda merapikan gas dengan sirup, hati punya waktu untuk berurusan dengan Long Island, dan yang lainnya tidak memanjat Anda dengan pertanyaan "Jangan minum?!"
8. Luangkan waktu
Bagalah, tetapi setiap hari. 10 menit dalam keheningan dan kegelapan (lebih disukai) hampir seperti tidur 40 menit yang mengembalikan nada otot, dan otak adalah kejelasan. Telepon dimatikan, topeng di mata mengetuk, tanpa berambut - di telinga, dan valya di dunia batin mereka.
9. Ganti gula pada madu
Ini lezat dan setidaknya ada vitamin dengan mineral ditemukan.
10. Hand on Cooking
Di sana, salad hidup selama berminggu-minggu dan ayam dipanggang dalam minyak, yang masih diingat oleh Brezhnev. Dan sehingga rasa sosis boning tidak terasa sangat jelas, penjual licik menuangkannya dengan mayones dan cuka. Stirham itu sendiri, cepat, mudah dan bermanfaat. Dan seberapa murah!
11. Frost.
Nenek memuat Anda dengan kacang polong, paprika dan vegetasi pondok lainnya? Ngomong-ngomong, terapkan dan dikeringkan dalam freezer. Pada saat yang tepat, ini dapat dituangkan ke dalam wajan dan mendapatkan steag organik alami. Dan Anda tidak perlu bertarung dengan kemalasan, yang setelah hari kerja tidak ingin membersihkan wortel, tetapi ingin menarik serangkaian burger dalam pelukan.
12. Mencegah pelat format kecil
Seperti itu, ukuran xs. Ilmuwan Amerika Brian Wansink dan Kurt van Yettersum membuktikan bahwa mereka yang makan dari piring kecil lebih cepat daripada pecinta piring restoran raksasa dengan piring helikopter. Segera Anda tidak hanya akan memiliki dari XS, tetapi juga untuk memakai XS.
13. Kode untuk Hari Hitam
Bagaimanapun, Anda akan menyukai kesedihan manis, jadi apalagi menjadi manis, akan ada kue cokelat cokelat triple. Buah-buahan kering dan penggembalaan - ini jalan kita.
14. Kopi Pei di trek
Piala espresso mempercepat metabolisme kecil, dan sambil berjalan dari rumah ke kereta bawah tanah Anda akan membakar sedikit lebih banyak kalori.
15. Beli batang kaku dari kabel kapal atau sesuatu seperti itu
Pijat seperti itu waslap memoles kulit, meningkatkan sirkulasi darah dan berjuang dengan selulit. Dan tanpa krim dengan harga buang.
16. Jauhkan TV dan laptop dari dapur
Dan mereka tidak akan membalikkan teh pada mereka, dan akan ada lebih sedikit, karena otak yang penuh gairah oleh tabrakan serial tidak diikuti dengan sangat baik berapa banyak pai yang Anda lakukan. Di sini Heidi Klum, misalnya, tidak pernah menempel ke dalam kotak saat makan malam, berbicara sendiri.
