Sudah waktunya untuk menerjemahkan permen dari kesenangan bersalah ke dalam kategori panggilan. Karena banyak makanan ringan sangat membantu - tanpa orang bodoh.
Dari permen tampaknya lebih baik
Gula, mungkin tidak terlalu baik mempengaruhi keadaan pantat, tetapi kemudian otak hanya lebih kuat dari itu. Karbohidrat - bahan bakar utama di mana tubuh kita bekerja. Dan otak, hadiah yang hanya 2% dari berat total, makan sekitar 20% dari energi. Jadi saya ambil untuk meletakkannya glukosa. Dengan kurangnya glukosa, otak gagal dan kita menjadi gugup dan kotoran. Pilihan terbaik adalah cokelat hitam, yang juga selain kandungan kafein.
Chocolate memperkuat kapal
Pintar Asosiasi Kardiolog Eropa menyatakan bahwa 100 gram cokelat pahit meningkatkan pekerjaan bejana pada orang dewasa selama tiga jam dan melindungi kapal dari pengaruh radikal bebas. Tidak berdebat dengan mereka.
Halva membantu menjadi hamil
Karena memiliki sejumlah besar minyak dan vitamin E. yaitu, vitamin ini bertanggung jawab atas kesuburan kita. Bahkan sepotong kecil halvah akan membantu mengisi tingkat harian vitamin ini. Tetapi hanya tidak lebih dari 50 gram per hari, masih sangat berat yummy halva ini.
Es Krim Meningkatkan Mood dan Meredakan Alarm
Segel mencakup lebih dari 15 asam amino, 27 asam lemak, 25 vitamin dan garam mineral, dan bahkan enzim untuk pencernaan yang baik. Ini memiliki banyak magnesium, yang sangat dibutuhkan oleh sistem saraf, dan L-tryptophan adalah zat yang bertindak sebagai obat penenang alami, menghilangkan tegangan, kecemasan dan kerinduan.
Marshmallow menurunkan kolesterol
Maksud kami marshmallow pada pektin alami. Kalori di marshmallow (dibandingkan dengan permen lain) relatif sedikit, tetapi membersihkan kapal dari plak kolesterol, menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan kekebalan.
Madu berjuang dengan pilek
Madu adalah bom vitamin, tidak sia-sia nenek di masa kanak-kanak yang Anda pilih dengan madu ketika Anda sakit. Madu meredakan peradangan, mengisi kembali stok vitamin dan mineral, membunuh bakteri, dan pada saat yang sama membantu dengan anemia, terutama jika dia soba - ada banyak zat besi seperti madu seperti itu. Tetapi dengan dingin, yang terbaik membantu jeruk nipis.
Popcorn meningkatkan pencernaan
Di popcorn, ada banyak serat, dan itu bekerja seperti ruam, sulfing dari dalam semua sedimen beracun dan memberi makan microflora usus yang "benar". Pecinta keluarga tidak menderita masalah dengan pencernaan.
Marmalade membawa keindahan
Manusia manual terutama gelatin. Protein yang terkandung di dalamnya, secara signifikan meningkatkan kondisi kulit kering dan rapuh, rambut dan kuku yang kusam. Di beberapa negara Asia, Marmalade dijual dan diiklankan sebagai "kecantikan kelezatan".