Setiap orang sehat mental dimaksudkan untuk meragukan kekuatan, kecukupan, keberhasilan dan nilai mereka sendiri untuk orang lain. Sebagai aturan, hanya lebih banyak idiot lucu yang percaya diri tanpa syarat. Pics.ru dikumpulkan untuk Anda selusin praktis dan ideologis Lifehakov, yang akan membantu untuk bermain dengan serangan harga diri dan dengan tenang hidup.
Lifehaki ideologis
Ingat yang abadi.
Saat ini kami terbang dengan bola besar melalui luar angkasa dengan kecepatan 30 km / s (ini, pada kecepatan kedua 108.000 km / jam) tidak diketahui di mana dan tidak diketahui alasannya. Apakah Anda membayangkan apa yang akan terjadi jika dengan kecepatan seperti itu dalam sesuatu yang akan kami lakukan? Atau lihat bintang-bintang. Beberapa dari mereka sudah padam sejak lama, tetapi cahaya mereka sejauh ini, karena mereka begitu jauh dari kami sehingga pikiran manusia tidak dapat merangkul jarak ini. Singkatnya, kami adalah mikroba yang menyedihkan merangkak pada manik, dan Anda khawatir tentang beberapa laporan yang tidak dilepaskan. Ha!
Ambil contoh dengan pecundang curam
Cerita ini mengetahui jumlah contoh yang tidak dapat dimulainya ketika kegagalan megah berubah menjadi kemenangan besar. Nah, ingatlah setidaknya Kutuzov tua, yang melewati Moskow ke Prancis (dan karena dikutuk oleh para dewa dan orang empat kali, bahkan secara berkala), dan kemudian mengambil dan memenangkan perang 1812. Studio multiplikasi pertama Disney bangkrut, dan kemudian mereka menolaknya 302 kali ketika ia menerima dana. Bill Gates diusir dari Harvard. Ketika Steve Jobs berusia 30 tahun, ia ditendang keluar dari perusahaan, yang dia sendiri mendirikannya (di sini dia menusuk dada reptil!) Semua orang tahu bahwa Joan Rowling menerima 12 kegagalan untuk mencetak buku tentang Harry Potter. Tetapi bahwa kehidupan madu tampaknya tidak, pada saat ini dia bercerai, tanpa bekerja dan hidup dengan tunjangan sosial. Hidup itu indah bahwa Gambar menebak perkembangan peristiwa lebih lanjut.
Bandingkan diri Anda dengan orang lain
Jadi orang tersebut diatur untuk kebahagiaan dan kesadaran akan signifikansinya sendiri, ia perlu membandingkan dirinya dengan orang lain. Dan di sini - kejutan! - Selalu ada seseorang yang lebih buruk dari Anda. Posisi nishchebrodskaya, tetapi terkadang sangat efektif. Seseorang terinspirasi oleh fakta bahwa ia masih hidup dan lengan-kaki di tempat, seseorang menendang pemikiran anak-anak yang kelaparan di Ethiopia, dan beberapa berempati, misalnya, Jame Lanner, yang kehilangan tangannya, dan tidak ada - terus - Bung!
Kenang-kenangan Mori.
Artinya, ingat kematiannya. Sungguh menakjubkan betapa kuno dan Nietzsche bersama mereka benar: Ketika semuanya buruk, pikiran ini membantu mengingat kesombongan hal-hal dan rileks sedikit, dan ketika semuanya baik - lebih tajam merasakan saat-saat bahagia. Penting untuk tidak melupakan itu dalam format "Kami masih mati semua, jadi saya akan makan bahkan cokelat cokelat kilo, makanan ringan dengan keju ganda dengan kentang dalam pedesaan, menyanyikan Poltilochka Martini dan besok saya akan mengirim semua orang di pantatnya dengan Ini berfungsi, biarkan proyek itu sendiri ditutup tidak berfungsi. Di sini seperti halnya garam - hal utama bukan untuk berlebihan, jika tidak, Anda berisiko menikah dalam kesedihan atau bahkan lebih buruk - untuk menjadi emo!
Lifehaki praktis
Buat diri Anda baik
Ini bisa berupa apa saja yang akan memberi Anda masuknya hormon kebahagiaan serotonin dalam darah - rokok, cokelat, seks, sesi pijat, yoga atau hanya berjalan-jalan di taman. Kami juga selalu lupa bahwa hidup tidak memiliki masa lalu dan masa depan, tetapi itu terjadi sekarang, itu, tepatnya ketika kita khawatir, khawatir, khawatir, gugup dan menciptakan ribuan alasan imajiner mengapa kita tidak cukup baik. Bagaimana Lady Gaga "Tuhan tidak membuat kesalahan - Anda dilahirkan dengan cara ini" Sang. Anda keren hanya karena Anda adalah Anda, dan bukan Vasya, Petya, Lena atau Monica Belochchi.
Raja Salomo
Dan Lifehak-nya bergegas untuk menyelamatkan! Semuanya akan berlalu, akan lulus dan ini - ingat? Baiklah. Ini dapat dirumuskan secara berbeda, misalnya, "Apakah alasan kecemasan saya penting dalam sehari / minggu / bulan / tahun, dll."? Kemungkinan besar tidak. Jadi, sangat mudah dikhawatirkan. Sejarah tahu ketika seorang gadis khawatir khawatir dan semua emosional, dan kemudian pada 50 tahun mendapatkan kutu gugup, masalah kesehatan yang sangat keras dan bonus histeria. Apakah kamu membutuhkannya?
Merasionalisasi itu
Jika Anda hancur kepala dan Anda menangis, karena menurut Anda bahwa Anda bukan seorang pria dan kapal uap, tetapi pecundang paling tidak berhasil di dunia, kotoran, dan Anda pasti akan dipecat, maka sudah waktunya untuk membuang emosi dan mengambil kepala. Wanita, berdasarkan pendidikan, jauh lebih kritis daripada pria. Dalam keberuntungan mereka, mereka lebih cenderung melihat jasa mereka sendiri, dan pertemuan keadaan atau belas kasihan para dewa, tetapi dalam kegagalan cenderung menyalahkan secara eksklusif (dan sepatu mengerikan ini). Ingat ini. Selain itu, Anda dapat menggunakan segalanya dan jujur, Anda telah melakukan semua yang bisa, atau sedikit ditembak. Jika opsi pertama, maka dengan berani membela rasa kepentingannya sendiri dan tidak ditemukan pada provokasi.
Tentang cinta
Jika kekhawatiran dan kepedulian menyimpulkan Anda bahkan di pelabuhan keluarga yang tenang dan alih-alih beristirahat sampai malam di bahu Anda dan menonton musim baru "Motherland", Anda mencari sudut mengangkat alisnya, karena menurut Anda itu Ada yang salah, lelaki nonlaskov dan umumnya terisak, maka perlu diingat sebagai berikut. Seorang pria (dan, jujur, orang lain) tertarik pada Anda ketika Anda berada agak jauh dan membuat Anda mengesankan dan, itu penting, dunia batin tertutup darinya. Ngomong-ngomong, pendekatan ini membunuh dua hares sekaligus: itu tidak memberi Anda tutup pada pasangan dan untuk bereaksi terhadap pukulannya (bahkan imajiner dan membayangkan), dan tidak memberinya untuk membiasakan diri Anda dan berpikir "Ya," Ya, Ikan!" Yaitu, secara harfiah - manusia nonLaskov? Ok, saya pergi membaca buku, dan besok saya sarapan dengan teman lama, makan malam dengan gadis-gadis, membuat manikur, dan pada saat yang sama mengkonfirmasi pidato pada konferensi yang sulit. Akibatnya, dalam tiga hari Anda perlu mencari kinerja besar dengan presentasi, kartun dan selusin hitam telanjang pada penari, dan berpikir yang mengerutkan kening dan alis dan bibir, sama sekali tidak ada waktu.
Masukkan KPI NYATA
Dalam satu buku gadis yang menulis "gol ke bulan. Bahkan jika mereka ketinggalan - Anda akan tinggal di antara bintang-bintang. " Kami setuju, tentu saja, tetapi sulit untuk memikirkan beberapa bintang di sana, jika Anda ingin memenangkan setengah dari dunia untuk hari ini, dan sebaliknya Anda duduk dan menjelaskan kepada beberapa orang idiot dalam tabung telepon perbedaan antara Collider Hadron dan karet sepatu bot. Anda dapat khawatir dan khawatir tentang kenyataan bahwa, Mom Mia, segera 30 (plus-minus), dan tidak ada anak, rumah itu tidak dibangun, pohon itu menebang tetangga canggih kayu bakar. Dan Anda dapat lagi memahami bahwa Anda memiliki hidup Anda sendiri, jalan Anda, dan jika teman sekelas Anda melahirkan anak keempat, itu tidak berarti bahwa lebih baik atau lebih buruk, dia hanyalah yang lain. Jadi tanya bar yang dapat Anda capai dengan senang hati - tidak ada yang lebih buruk daripada datang dengan parameter yang tidak realistis (dan siapa yang membutuhkannya?!) Dan kemudian menjadi gila dari ketidakmungkinan menyesuaikan diri dengan mereka.
Ingat prestasi Anda
Minumlah daftar 20 poin di selebaran, yang telah Anda selesaikan paling keren. Anda menyelamatkan kucing, menyiapkan makan malam yang dicari untuk 10 orang dari satu Repka, tidur dengan pria paling cantik di sebuah pesta, - semua cara Anda dapat bangga, dan ibu saya lebih baik tidak memberi tahu. Dalam beberapa saat yang berat, bawa dari tempat sampah dari tanah air, baca kembali dan pelengkap dengan hal-hal yang sangat sukses, bahkan meragukan. Misalnya, seorang gadis, berada di rumah, berhasil memecah satu kaki terlebih dahulu, tetapi selama itu menyebabkan ambulans - yang kedua, dan kemudian, sementara dia membawanya pada tandunya, dia ternyata tidak berhasil, dan sanitasi menjatuhkannya Bersama dengan tandu sialan, hasilnya adalah cedera kepala yang kuat. Yang paling menyinggung, kata, benar-benar sadar, seperti kaca! Prestasi dari sejumlah besar dalam nominasi "Kami tidak akan datang dengan", kami pikir begitu!