Setiap kas pas kecil adalah beberapa "pengintai" dari ibu yang jujur Oladushkov, dan karena itu coba meyakinkan bahwa camilan yang baik adalah sayuran dengan roti gandum, dan bukan sekantong kue dan bank selai. Kami dan saya tidak bisa meyakinkan diri sendiri.
Juga layak dipertimbangkan bahwa makanan bukan hanya makanan, tetapi pertanyaan tentang prestise, subjek pertukaran dan aksesori status. Itulah sebabnya kumpulan solder berubah menjadi sakit kepala. Itu juga baik bahwa ada pics.ru - kita semua telah datang dengan Anda. Cepat, bermanfaat dan keren.Hamburger dengan brokoli.
Untuk Ponte Butet ini, Anda akan memerlukan kepala kecil brokoli, roti gandum, sedikit minyak zaitun, jus lemon, dan keju parut, serta bola Mozarella.
Peel Broccoli Peak, campur dengan minyak zaitun, jus lemon, dan keju parut. Sembunyikan dalam roti sehingga bayi tidak memperhatikan. Brokoli yang hilang akhirnya mengiris mozzarella dan meletakkan seluruh desain di atas panggangan sehingga keju dibeli. Menutupi roti paruh kedua.
Bagel "philadelphia"
Ini akan mengambil bagel, keju krim (belum tentu Philadelphia), tomat dan sepasang telur.
Buat berebut telur yang terbuat dari telur, yaitu, pembicara, robek dalam wajan di rusak. Dirbel menjadi dua, menuntutnya di panggangan, sehingga dia bisa menghancurkan, dan mengoleskan keju. Pada keju - telur, pada telur - irisan tomat, selimut sampul Behala - bagian tambahan keju.
Bar Muesli buatan sendiri
Siapa yang mengenalnya bahwa mereka menggali di sana di bar ini, dan di sini semua mereka, buatan sendiri, dan hanya Anda yang memutuskan dengan anak Anda, berapa banyak di bar yang akan menjadi kismis dan mete.
Tingkat keparahan buah-buahan kering dan 100 gram kacang, sepasang pisang kecil dengan gula dan sejumput garam, tambahkan 4 sendok makan minyak bunga matahari, tambahkan 4 sendok makan minyak bunga matahari dan benjolan lagi. Campurkan segelas oatmeal dengan buah-buahan kering, kacang-kacangan dan menguleni dari blender. Ternyata sesuatu seperti adonan padat, yang harus dipompa ke dalam perkamen yang dicuci dengan lapisan tebal ke jari. Kurang, Sula dalam oven, dipanaskan hingga 150 dan menunggu 10-15 menit. Potong bar perlu didinginkan. Meskipun mengapa bar? Meskipun kontur wilayah Samara memotong.
Sayuran dengan dipom
Semuanya sederhana, seperti bangku. Stroke asam dari setiap sayuran - morter, seledri, mentimun - dan meminum bayi dengan saus di mana sayuran dianggap hilang. Carnoe ini. Saus terbaik adalah wePt atas dasar yogurt alami, menambah sayuran segar berwarna halus di dalamnya (Basil, Mint, Dill - yang dikirim Tuhan), sedikit minyak zaitun, jus lemon, garam dan lada. Selai kacang masih cocok, semua orang mencintainya. Dan hummus juga.
Barang-barang pada tusuk sate
Cheat Derkina Wasvilance dan biarkan dia meminta sesuatu yang berguna jika Anda mengendarainya sesuatu di tusuk sate. Lebih baik mengambil lembut, terbuat dari jerami - jadi lebih aman. Babak pada mereka rebus udang, alpukat dan kubus mentimun, tomat ceri dan potongan roti panggang. Atau buah, juga keren.
Lavash rolls.
Pada pita lava yang tipis, smelter keju krim atau menempatkan irisan keju yang meleleh, di atas lapisan beberapa jenis ham rendah lemak, tambahkan daun salad, cincang dengan mentimun jerami dan menyusul semuanya dalam gulungan ketat. Gulungan memotong ke dalam mesin cuci. Ini semua mewah. Ada pencuci seperti itu dengan mudah, berbagi dengan geng Anda juga, dan terlihat sangat berbahaya bagi bayi untuk mereka.
Gula Apples.
Ambil gula, kayu manis dan apel. Campur yang pertama dengan irisan terkecil kedua, dan ketiga. Menanggungnya dalam campuran gula-kayu manis (yang paling nyaman untuk mengejar semua terdakwa kasus dalam kantong plastik dan goyang) dan berkemas ke dalam kotak. Dan manis, dan potong tidak akan gelap, namun itu adalah buah.
Cookie pisang oatmeal.
Segelas oatmeal, sepasang pisang matang, segelintir kismis, 2-3 sendok makan kefir dan sesuatu yang schuchy seperti pala atau kayu manis - itu semua komponen.
Garpu pisang radderban (walaupun dimungkinkan untuk menggulir mereka dalam blender), campur dengan sisa komponen, gambar campuran dengan sendok dan mewah di atas kertas washesized. Panggang Ini Bagus Perlu memakan waktu 15-25 menit pada suhu 200 C. Pindahkan cookie dari kertas lebih baik ketika dipasang.
Lifehaki dari Pics.ru.
- Paket atau wadah plastik membosankan dan bukan es. Saya tidak peduli bekerja dengan toples kaca dengan sup. Jadi kita tidak akan datang ke para pemimpin opini publik. Jangan ceria, beli anak dengan kotak makan siang yang curam dengan Winx Faces, Hulki Ildi yang ada seorang bayi datang sekarang. Biarkan dia memilih dirinya sendiri, dia lebih tahu. Ini akan mengambil kotak seperti itu setidaknya untuk kehilangan hidung ke teman sekelas.
- Sehingga segala sesuatu yang harus dingin, jadi tetap, pembangunan pendingin portabel: membekukan spons basah dan memasukkannya ke dalam tas dengan ritsleting. Atau membekukan tetrapak kecil dengan jus.
- Irisan Apple dapat dikumpulkan kembali dan diamankan dengan karet gelang, sehingga tidak akan menjadi gelap.
- Peras debu dengan cetakan untuk cookie dan gunakan untuk memotong angka-angka dari sandwich biasa dari sistem "roti-beberapa sampah". Satu detik - dan tidak ada kerak, dan kemungkinan kreativitas Anda meningkat tajam.
- Jangan lupa untuk mendorong serbet Anda di antara boot dan apel.
- Tonton setiap objek ke dalam selembar kertas terpisah, warna yang lebih baik, sebagai hadiah. Tidak akan ada camilan dangkal, tetapi langsung tahun baru dan sebuah kotak dengan kejutan.
- Jika anak gagal dari casserole, jangan merampas kesenangan seperti itu - menjadikannya casserole favorit dalam cetakan untuk Madfin. Anda bahkan dapat menanggung mereka dan membeku, dan memasukkan oven di pagi hari. Sementara anak bekerja dengan jam alarm, semuanya akan siap.