Diskriminasi berdasarkan bobot saat ini dianggap sebagai norma. Tebal seharusnya menyalahkan fakta bahwa mereka tebal. Mereka malas, mereka perlu makan lebih sedikit. Jika Anda memiliki kelebihan berat badan - Anda tahu apa itu.
Tetapi Anda hampir tidak bisa tahu bagaimana menolaknya. Karena tidak ada yang menjelaskan kepada Anda daripada yang Anda tebak. Anda baru saja terukir. Tenang! Foto, seperti biasa, sampai pada esensi.Anda dianggap malas dan cokelat
Dan berapa banyak - semua bobot Anda sendiri, Anda hanya berbicara karena alasan ini. Karena kamu kain. Karena Anda tidak bisa membawa dirimu sendiri. Bahkan jika kelebihan berat badan Anda adalah konsekuensi dari penyakit, Anda masih tidak bisa hidup dengan tenang. Karena tidak mungkin berjalan di jalan dengan tanda "Jangan memukuli saya, saya menderita diabetes." Sebagai contoh. Selain itu, Anda masih mengatakan bahwa Anda adalah pantat malas. Holly Berry juga diabetes, dan apa sosok itu, eh? Sama. Apa yang harus dilakukan: menolak. Apakah akan melawan. Jika Anda mengatakan bahwa Anda gemuk, karena Anda tidak dapat mengambil diri Anda sendiri - jangan menelannya. Karena itu adalah lingkaran tertutup. Dalam psikologi, disebut istilah "ketekunan yang dipelajari". Jika Anda sangat mendengarkan penjualan beracun tentang keberanian Anda sendiri - Anda akan cepat atau lambat Anda percaya pada apa yang tidak mampu apa-apa. Dan kelebihan berat badan akan menjadi yang terkecil dari masalah Anda. Jadi, buka saja mulut Anda dan tanyakan seorang yang cerdas, apa yang sejauh ini pengemis (dijahit, berjangka, berpakaian tanpa hangat, dll). Yah, karena dia sangat keras dan terhubung.Anda tidak memberi Anda kesempatan untuk menarik
Setidaknya itu bagus untuk berpakaian - dan itu tidak mungkin. Karena semua itu lebih dari 52 ukuran dijahit dalam gaya nostalgia "Cherizon, Nineties". Ryushi, cetakan jelek, karet gelang di pinggang. Paling-paling, Anda dapat mengambil diri Anda bashonchik, seperti Alla Borisovna, mencurigakan menyikat baju selat. Tetapi intinya bukanlah bahwa tidak ada pakaian indah dari ukuran Anda pada prinsipnya. Faktanya adalah Anda, secara mental mencoba berpakaian, bayangkan tidak sama sekali apa yang Anda lihat di cermin. Di kepalaku, mereka tidak menunjukkan kepadamu, gambarannya indah di kepalaku! Kemana dia datang dari sana? Dari jaringan, dari film, dari Glossa. Foto-foto ini yang Anda lihat lebih sering daripada diri Anda, meskipun sepertinya di cermin yang Anda lihat setiap hari. Tetapi Anda tidak menganggap diri Anda, tetapi gambar sangat hati-hati. Apa yang harus dilakukan : Perlakukan penggerebekan bolyak reguler ke toko-toko. Tidak perlu membeli sesuatu setiap minggu, tetapi perlu untuk mencoba. Kami berdebat, apakah Anda pergi ke toko, kapan harus mengenakannya dalam arti literal? Dan itu adalah stres yang mengerikan, karena tidak ada yang perlu dibeli. Bahkan, membeli ada sesuatu, Anda hanya perlu tahu tempat, pertama, dan kedua - bukan untuk mewakili bagaimana satu hal mungkin terlihat seperti Anda, dan juga mengetahuinya. Lihat. Sering melihat. Kapan akan berhenti menakuti pantulan Anda dalam pakaian yang tidak biasa - Anda dapat menyelami banyak belanja online. Karena kami menjual tidak hanya selimut tangki, tentu saja. Tetapi pada jaringan pilihannya masih lebih.Wanita menyinggung Anda
Cruise mencari dan kurva nozzle. Casting Bahasa dan Buat "Wanita, kami tidak ada hubungannya dengan ukuran Anda." Kami melihat Anda dan berbisik dengan pacar. Lebih baik untuk tidak pergi ke jaringan - ada menakutkan: setiap babi kedua, dua minggu ketika saya membeli berlangganan gym, sudah membayangkan diri saya sendiri Phiton dan siap untuk membuat sabun dari Anda. "Fu, bagaimana kamu bisa begitu gemuk?! Itu menjijikkan!" . Anda dapat berpura-pura bahwa itu tidak menyentuh Anda. Tapi ini, tentu saja, tidak begitu. Menyentuh. Itu menyakitkan. Itu ofensif. Apa yang harus dilakukan: Untuk memahami bahwa mekanisme awal agresi bukanlah Anda dan bukan berat badan Anda. Dan tidak beratnya. Apakah Anda kurus, Anda mungkin berada di mata mereka seorang ibu yang buruk, klub rumah atau hanya bodoh - dengan alasan bahwa Anda bekerja penjual. Ini adalah misogonia dalam - kebencian perempuan dalam kaitannya dengan wanita, sebuah fenomena, berbunga dengan warna subur di jalanan tanah air. Pemicu sederhana seperti tiga kopecks. Sekali - Persaingan: Para wanita mempermalukan Anda, membuat pembaruan terhadap audiens pria - saya, mereka berkata, tidak seperti Godrobasin ini, pilih saya. Dua emiten dari hierarki wanita di masyarakat, di mana tubuh seorang wanita masih "produk". Tiga - "Samadavinovat". Ini bukan hanya tentang kekerasan, itu semua tentang segalanya. Tebal? Samadavinovat. Dan aku bukan orang bodoh, ini tidak akan pernah terjadi padaku! Anda tidak akan melindungi diri dari cqueaky dalam, jika Anda kalah. Tapi sekarang Anda setidaknya tahu bahwa alasannya sama sekali tidak.Pria menyinggung Anda
Dengan pandangan ini, pada pandangan pertama, itu tidak terlalu buruk - hampir tidak seorang pria akan memberitahumu bahwa kamu berkata, berminyak. Jika dia bukan suamimu, tentu saja. Atau ayah. Atau yang menurut Anda teman. Dan mereka akan mengatakannya, sepertinya bagus meski. Dan sisanya diam. Tetapi majikan pria itu tidak akan menawarkan Anda tempat jika seorang wanita kurus merespons pada pembukaan yang sama. Seorang pria tidak akan cocok untukmu di jalan dan tidak akan mengucapkan pujian, bahkan jika kamu benar-benar menyukainya. Tetapi dalam jaringan, pria tidak akan disegel pada julukan cerah. Yang paling umum - "Saya tidak akan ditiup!" Seolah-olah Anda membutuhkan smill, maafkan Tuhan. Saya akan melihat diri saya sendiri, Drychpanpan. Apa yang harus dilakukan: Dan lagi-lagi itu untuk memahami bahwa mekanisme awal agresi bukanlah Anda. Dan pemicunya lagi yang paling sederhana. Sekali - Anda "Jangan ikuti saya", Anda mematikan skema "Produk-Pembeli". Apakah Anda ingin menjadi, untuk menyenangkan tatapan Tuan Kecantikannya? Iha, bangkrut! Dua - lagi masalah hierarki: seorang pria ingin (atau setidaknya tampak) oleh status laki-laki, dan "perempuan" - sepertinya atribut yang sangat diperlukan dari status ini. Biarkan semua orang kurus, maka kepadanya setidaknya sesuatu akan pecah. Dan tiga - dia takut padamu. Takut secara alami. Melalui frasa "Ya, seperti itu akan menghilangkan!" - Bukan tentang tempat tidur. Kepenuhan secara tidak sadar terkait dengan kematangan dan kekuatan. Tidak masalah siapa yang menekannya di sana - ibu, nenek atau matematika yang keras. Penting bahwa dia masih takut itu akan mengulangi. Dan dia menyerang, karena serangan itu adalah pertahanan terbaik. Fu, apa yang dia sengaja.Anda membenci diri sendiri
Dan dirimu meracuni dirimu sendiri. Meluncurkan diri Anda. Manja. Makhluk malas. Berminyak, berminyak, berminyak! Fu jadi. Jelas - Anda harus menurunkan berat badan. Tetapi tidak mungkin menurunkan berat badan, membenci diri sendiri. Ini adalah mekanisme yang sangat sederhana: Anda membenci diri sendiri - Anda mengalami stres. Tubuh memahami bahwa kasusnya adalah pipa, dan lift ke kortisol darah. Dan Anda tiba-tiba menarik ke kulkas - organisme ini mencari buzz untuk menghilangkan stres. Makanan adalah buzz tanpa syarat. Dan sekarang Anda telah berkumpul untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk beberapa alasan Anda berdiri dan hamsching sekelompok dengan serpihan. Oh, kesedihan. Saya akan pergi ke papan. Apa yang harus dilakukan : menipu otak. Hal termudah, tentu saja, jatuh cinta, tetapi, sayangnya, itu tidak terjadi berdasarkan permintaan. Jadi, Anda perlu mencari buzz di tempat lain. Dalam kreativitas. Dalam olahraga. Secara umum, dalam pencapaian lain. Ini berarti "mencintai dirimu sendiri." Jangan duduk di depan cermin, bergumam "Aku gemuk, tapi cantik." Dan berikan otak beberapa permen lain, kecuali untuk makanan. Dan tidak pernah, tidak pernah putus asa dirimu sendiri. Bukan karena kamu tidak layak untuk ini dan bla bla bla. Tetapi karena otak Anda akan membutuhkan kompensasi. Tahan.